绑腿游戏技巧

需要全队带着绑腿练跑步，融合协调训练，提高团队的默契度。随着配合的提高，这支球队有了挑战的能力。

绑腿跑步，团体体育赛事，所有相邻选手的腿从头到尾都要用绑腿绑在一起。万一掉下来，要在原地再绑一次再继续前进，否则成绩无效。如果一名队员中途倒下，你可以在完成后继续移动。

扩展数据:

打底裤跑步:

1，组队参赛；

2.所有参赛选手只能穿运动鞋，不能穿钉鞋；

3.出发前，各队应站在起跑线后排成一排，相邻队员的左右腿用绑腿套在一起(踝关节附近)；

4.所有队员以站立开始，听到起跑命令后，同时步行或跑向终点；它以最后一名选手越过终点线而结束。用的时间少的排第一。

5.所有相邻选手的腿从头到尾都要用绑腿绑在一起。如有脱落，应在原地重新系紧后再继续前进，否则成绩无效。如果一名队员中途倒下，你可以在完成后继续移动。

参考资料:

打底裤跑步-百度百科