仰卧起坐的技巧有哪些？

坐在地上起来是一种运动游戏。游戏规则是:四人一组，背靠背坐在地上围成一圈。然后，他们四个人手拉手站了起来。人越多越难。

都成功后，两个人，也就是六个人坐在地上起来。成功后，它们将被添加。最后看能加多少人。

游戏参与者多的时候，不能把注意力放在自己的背后。这时候你就得靠双方的臂膀配合了。合作程度越高，越容易成功。这个游戏主要是让玩家知道合作的重要性。没有帮助，一个人无法从地上爬起来。