一个传统游戏的简单介绍，比如蹦极和跳棋。急！

又名跳皮筋、跳皮绳、跳猴皮筋，是一种适合儿童玩的民间游戏，流行于20世纪50-80年代。橡皮筋是由橡胶制成的弹性细绳，长约3米。橡皮筋拉直固定后，可以来回跳动。三到五个人可以一起玩，也可以分两组比赛。跳舞和唱歌是非常有趣的。先两个人各拿一端去拉伸橡皮筋，其他人轮流跳，按规定动作。胜者为王。如果橡皮筋不对或者没有钩到一半，就会有另一个人跳下去。

跳跃法简介:

橡皮筋的高度越来越难，从脚踝开始到膝盖，从腰部到胸部到肩膀，再到耳朵顶部，然后“轻微”地“大规模”地抬高。跳楼者在唱有一定节奏的自创歌曲时，不允许用脚勾皮筋。