沉迷王者荣耀怎么办？

我们可以为自己设定一个明确的目标。比如我可能一天打四个小时农药大王。现在只玩三个小时，然后两个小时，1小时。慢慢减少游戏时间，你会发现你对游戏没那么沉迷了。如果没有达到，可以适当给自己一些惩罚。比如跑步，做俯卧撑等等。

写下沉迷游戏的危害，想想我们是如何对人们进行毒瘾和戒烟教育的。我们将看到因吸毒和吸烟而导致的破碎家庭、不健康身体和悲惨生活的反面例子。游戏也是如此。当我们想玩王者荣耀的时候，可以在脑子里想想那些沉迷游戏的人。哪个有前途？玩物丧志。想想自己的理想和人生目标。你知道你应该做什么。

3直接卸载如果实在控制不住自己，长痛不如短痛，直接卸载游戏。我身边很多朋友都是这么做的，或者把自己的高级题字都删了，不给自己留条后路。这是一个很好的弃坑方式。

4做个保证一个人的自制力毕竟是有限的，有时候我们需要借助周围的力量来控制自己。我们可以公开的告诉身边的人，包括我们的家人，室友，同事，我们的目标，并做出不玩王者荣耀的承诺。