有哪些锻炼孩子身体素质的游戏？

方法

妈妈帮孩子站好，爸爸在三四步之外用玩具逗孩子，鼓励孩子独立行走。

目的

运动和散步。

滚动气缸

方法

取一个圆形铁筒，放一些纽扣、木珠、玻璃球、塑料布、小积木等。，盖上，放下。当你用手移动铁桶使它滚动并发出声音时，你对孩子说:“嘿，那是什么声音？”“那声音是从哪里来的？”“里面是什么？”当孩子们想看的时候，你打开圆筒，倒出同样的东西，说同样的话，“哦！是个球！”“是积木”“是按钮”等等，让孩子分别识别。

目的

学习识别和命名常见的物体。

坐马车去

方法

这孩子双手拿着一辆适合他身高的手推车。你在前面拿着一个玩具，吸引孩子的推车往前走。当它推到你面前时，把玩具放在推车里，继续把推车往前推，边走边放玩具。

目的

锻炼行走能力。

爬梯子

方法

选择不太高的楼梯和爬架，让孩子爬上爬下。

目的

锻炼四肢，促进手脚和全身动作的协调。

拉磨和推磨

方法

母亲和婴儿面对面坐着。妈妈牵着孩子的手，一步进一步出，随着儿歌的节奏做着磨人的动作。

夯实，

推磨机，

磨巴巴，

拜托，奶奶，

将豆腐磨碎，

拜托奶奶。

玩拖拉玩具

方法

你在前面拖着一只吵闹的小鸭子或者火车，你说:“宝宝追上小鸭子了！”“让孩子在后面慢慢追玩具。可以故意停下来，让孩子接住玩具，给孩子鼓励。你也可以让孩子和你交换位置，让孩子在前面拉玩具，你在后面追:“小鸭，小鸭，等等我。"

目的

锻炼行走能力。

打包小球

方法

准备一个盒子(可以是废药盒)，在盒盖上挖一个洞。洞的大小取决于球，所以可以用球填满。再准备一个小盒装球备用。教宝宝用手捡起球，从洞里放进盒子里。小球也可以用纸团代替。

目的

锻炼手的灵活性。

玩大积木

方法

用大小不一的20 ~ 50厘米见方的纸箱做成空心或实心的积木，让孩子把积木叠起来，或背或爬，让全身得到锻炼。

目的

发展全身运动。

扔球

方法

选择一个适合孩子玩的球，教孩子不要拿东西，双手举过肩膀用力扔球，两个人就可以玩。

目的

练习向前投掷。

运输物品

教孩子把小拖车里留在外面的玩具捡起来，然后一个一个拉到玩具柜里放好。然后把玩具从玩具柜里拿出来放到小拖车里，一个一个拉到指定的地方。

钻山洞

爸爸妈妈双手合十，做了一个拱门的形状，让孩子钻过去。然后他的手分别上下连起来做一个圆圈，让孩子钻，看他钻圆圈的时候能不能抬起脚，跨过胳膊。

赶上一辆汽车

启动电动车(或发条车)或其他可移动的玩具，让孩子跟着抓。

爬行游戏

方法

你坐在孩子对面，你对孩子说，“我是大象，你是小象。我们一起去外面玩吧。”。让孩子们在你身后爬行。过了一会儿，你说:“我们在这里玩游戏吧”。这时候你用手触地，身体变成拱形，让孩子钻过去或者爬过去，最后你可以让孩子骑在你背上爬几下。

目的

改善方向控制和平衡。