我的特长是跳绳。

我最喜欢的运动是跳绳。现在，我来教你怎么跳绳:你要做的就是双手握住绳柄，深呼吸做好准备，然后就可以摇动手臂，有节奏地跳了。每次看到绳子成功地从你脚下滑过，你都会很开心。

今天，我和几个朋友玩了一场跳绳比赛。我们的比赛很激烈。绳子砰的一声落到地上，看的人大声的数着。轮到我跳的时候，我紧张得暗暗告诉自己:不要紧张，要冷静。我先深吸一口气，拿起绳子，紧紧抓住把手，怕绳子“跑了”。当大家异口同声地喊“开始”时，我用力地摇着胳膊，跳了起来。我的朋友让我振作起来。两个朋友在数，有朋友喊:“加油，华丽；来吧，华丽的……”听到朋友们的欢呼声，我加快了速度。跳到八十多下的时候，我有点吃不消了，小腿开始“罢工”。眼前的东西不停的晃动，我的头也晕了，只好停下来。朋友们都夸我很棒，听了他们的夸奖，心里充满了喜悦。

跳绳是一项很好的运动，能给我带来很多乐趣。