6岁男孩注意力不集中，容易走神怎么办？

提高孩子注意力的方法有让孩子一次只做一件事、做习题、鼓励表扬、变计时为量化等。

1，让孩子一次只做一件事。

人的注意力资源是有限的，分配给不同的事情会严重消耗注意力的有效性，尤其是当孩子的注意力正在发展，同时做很多事情会损害注意力的有效集中。所以，即使孩子玩玩具，也要关掉电视。当你做作业的时候不要放音乐。

2.游戏练习法

孩子总是全身心地投入到游戏中，家长此时一定不要打扰或干涉。给孩子讲故事的时候，不要照本宣科，要有一个表情或者穿插一些动作，这样会吸引孩子的注意力。家长不要同时给孩子买太多的玩具或书，这会分散孩子的注意力。

3、鼓励表扬法

鼓励孩子做自己感兴趣的、有能力的事情，但要求做的事情不能超出自己的能力，不能太简单。如果发现孩子有注意力集中的表现，要及时鼓励和表扬。

4、将计时改为定量

如果孩子能集中精力做一件事，让他休息5-10分钟，家长要鼓励他(表扬、抚摸、亲吻等。).然后用同样的方法完成下面的事情。当孩子能做好的时候，可以逐渐延长做一次性集中作业的时间。这样可以增强孩子的自信心，让他觉得“我可以专心做一件事”。

扩展数据:

儿童注意力不集中的原因

1，生理原因

因为孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程不平衡，所以自控能力差。这很正常。只要教育得当，大多数孩子长大后都能集中注意力。

2.病理原因

孩子有轻微的脑组织损伤，脑内神经递质代谢异常。另外，有听力或视力障碍的孩子会被误认为是聋子耳朵，不注意或视而不见。这些情况需要在专家的指导下进行治疗才能改善。

3.环境原因

很多甜食、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，都会刺激孩子的情绪，影响注意力的集中。另外，孩子的学习环境比较混乱，吵闹，干扰太多也会影响注意力。

人民网-孩子注意力不集中的原因是什么，如何提高注意力？