消除偏见的方法有哪些？

为了消除偏见的负面影响，心理学家提出了一些可能的方法:

(1)对抗刻板印象。研究表明，通过有意识地抛弃或转移根深蒂固的刻板印象，关注对象的个人特征，可以在印象形成过程中有效降低刻板印象的影响。

(2)平等接触。偏见的原因之一是人们对某一类人形成刻板印象后，由于缺乏平等的接触和理解机会，刻板印象中的错误信息没有得到纠正。增加个体之间的平等交流，有利于人们获得新的信息，进而改变原有的看法。

(3)创造消除偏见的环境。偏见是后天养成的。减少偏见可以从减少学习偏见的机会入手，利用家庭、学校、大众传媒等社会主体对个体态度的形成和转变施加积极影响，从而达到减少社会偏见的目的。

摆脱一些武断观点的一个好方法是，试着去理解与你社交圈不同的人所持有的观点。我认为削弱狭隘偏见的强度是非常有益的。如果你不能旅行，试着和不同意见的人交往，或者读一份和你政见不同的报纸。如果这些人和这种报纸对你来说是疯狂的，乖张的，甚至是可恨的，那么你不要忘记你对别人也是一样的。双方的这种观点可能是对的，但不可能是错的。如果你这么想，那就要谨慎了。