如何防止孩子沉迷网络游戏？

1，青少年在使用互联网时要规划好自己的上网时间；比如建议周一至周五晚上使用互联网，在线时间不超过一小时；周六周日不用上学，在线时间可以适当长一点，但在线时间不能太长，一般2小时为宜。

2.只上网学习，不浏览不良信息。

青少年使用网络时，只在网上学习有用的知识，不要点开一些不良网站浏览。弹出窗口的一些不良信息不会被浏览。

3.上网时，不要相信网友，不要随意约会。

不要在网上随便乱交朋友；和一个网友聊天的时候，发现这个网友有问题，决定不联系这个网友。不要随意和网上的朋友约会。

4.上网时，你应该知道如何保护自己的隐私。

上网时，不要随意向他人透露自己的个人信息；知道如何保护自己的隐私。当一些网站或网友向你索要个人信息时，一定要小心。

上网的时候要懂得咨询父母长辈和学校老师。

5.青少年在遇到自己处理不了或决定不了的事情时，要懂得向父母、长辈或学校老师请教。比如你登录一个网站，做一些操作，你可以问你的父母、长辈或者学校老师，在这个网站上输入个人信息是否有危险。

6.青少年的自控能力较弱。作为家长、长辈和学校老师，应该担负起辅导和监督青少年上网的责任。当发现青少年有不同上网方式时，要及时提醒和辅导他们正确使用互联网。