羌族体育羌族有哪些传统的体育比赛？

摔跤是羌族传统运动。主要流行于羌族青少年中。羌族摔跤分为两种形式。一种是双方互相交叉，互相抓住对方的腰带。他们不能在比赛中互相踢腿或绊倒对方，以连续摔倒三次来赢得比赛。另一种是“抱花肩”式摔倒，双方互相抱肩，用脚绊倒对方，获胜。

推是羌族特有的传统活动，主要流行于四川阿坝羌族。是羌族各种节日的主要娱乐活动之一。

在羌族中，还流传着

现在，深受羌族人民喜爱的推杆已经成为一项常规运动。推杆是普通的木杆，3-4m长，20cm粗。这两个人是对立的。防守者蹲在地上，紧紧抓住一端，两腿之间夹着木杆，进攻者抓住另一端向前推进。

攻防双方面对面，木杆保持水平，不要上下摆动或突然推动。命令裁判开始向前推，时间限制为5巴掌。进攻方把防守方推出50cm的限制就赢了一盘，否则就是负。攻击者的数量可以增加到2到3个，时间距离也会相应增加。他们进攻时，拍手10次，伸出100厘米的距离就赢了。三个男人进攻的时间也相应增加。这场比赛由三局两胜决定。

扭杆是一项竞技性较强的活动，深受羌族青年的喜爱。羌人的捻棍是两者的结合。比赛前先选一根1m左右长的木棒，每根木棒的一端固定。比赛开始时，两个人向相反的方向扭打。如果他们能扭一个星期，他们就会赢。在比赛中，棍子不能碰到身体，否则就是犯规。

抓蛾子:这是阿强语，意思是抓鸡蛋。这是一种传统的羌族民间体育游戏，主要在羌族青少年中进行。抓蛾是一项娱乐性很强的比赛，注重训练视力和腿部力量，发展柔韧性和反应能力。

捕蛾比赛场地不限。平坝场很好。比赛前，在场地上画一个直径约1.5米的圆圈，放3-5个与“鸡蛋”大小相同的石头或沙袋在里面。比赛分为两部分，其中一部分充当“守蛋人”。它的作用是双手趴在地上，采取半俯卧的姿势，用胸腹部保护“蛋”。另一方面，一些青少年或成年人形成了“抱蛋族”。

游戏开始后，抱蛋者就要找机会设诡计，出其不意地攻击“抱蛋者”。但是守蛋人以旋转的形式用一只脚扫守蛋人。守蛋人不能进圈拿蛋。守蛋人不能用手拉守蛋人。只要守蛋人的腿碰到守蛋人，守蛋人就输了，作为守蛋人受罚。如果守蛋人的蛋被拿走了，守蛋人肯定会受到一些有趣的惩罚，比如“沉船”。

铠甲舞：又称铠甲舞，是流传于羌族民间的古老传统祭祀舞蹈。羌族是一个能歌善舞的民族。每当有节日或婚丧嫁娶时，他们往往会载歌载舞，增添气氛。而舞蹈主要是以脚的动作为主。跳甲就是其中之一。

甲胄舞作为一种古老的传统仪式舞蹈，通常在葬礼上举行，以表达对逝者的哀悼和怀念。参与“跳甲”的人数可变。舞者身穿生皮制成的盔甲，头戴饰有雉鸡羽毛和稻草的头盔，手中拿着武器。

跳舞时，你们会先围成一圈跳舞，然后面对面排成一排。此时，长弩横飞，肩上的两个铃铛叮当作响，轰鸣声震耳欲聋，弥漫着浓浓的战斗气息。这种舞蹈表现了古代羌人英勇作战，不畏强敌的英雄气概。