想下载一个 linux redhat 的系统（较新版的)，那位朋友有一个好的镜像文件（最好中文版的），或是

建议：

1. 如果只是个人爱好，想尝试一下的话，建议选择Ubuntu，可以从Ubuntu官方网站下载对应的.iso格式的系统，是免费的；

2. 如果想在以后的工作中可以给自己加分，建议选择Redhat Enterprise Linux 5 （RHEL 5），这在企业中应用非常广泛，比如说：IBM 、惠普等都有很多应用；

推荐：

1. 可以在Windows系统中安装VMware Workstation 8软件，在VMware将Redhat Linux 5.5安装；2. 安装方式如下：

2.1 如果使用光盘安装，选择Install Disc从DVD/CDA驱动器，选择Easy模式（简易模式），因为VMware可以认出这些操作系统，开始安装即可，非常简单；

2.2. 如果使用虚拟光碟安装，需要格式为.iso格式，选择“Installer disc image file(iso)”，也是使用Easy模式（简易模式）安装即可；

2.3 推荐使用VMware虚拟光驱方式，这对于Linux初学者还是想进行测试的人员都比较有好处，不用担心自己的操作引起严重的系统问题;

3. 根据自己的实际情况选择安装方式即可；

4. 不推荐直接安装双系统，因为Linux和Windows系统文件格式不一样，不能够直接安装在一个磁盘中，安装在不同磁盘中的方式也比较复杂，而且不利于日后的维护。