辐射防护的预防方法
2.孕妇在使用电脑时也要注意涂抹安全温和的孕妇隔离霜，以防电磁辐射。安全的孕妇护肤品也要用来护理孕期皮肤，减少外界环境对皮肤的伤害。
3、注意室内通风，保持空气清新，尤其是冬天，孕妈妈不要因为天气冷而关闭门窗，其实这样不利于呼吸健康，有电脑的房间要通风良好。
4.电脑要背靠背布置，减少电磁辐射强度。
5.在操作电脑的时候，可以使用小的防护围裙，有利于做一些适当的防护。
所以，鉴于电脑对孕妇的危害，准妈妈最好少用电脑，少看电视。如果他们必须使用电脑，他们应该与显示屏保持距离。一般来说，眼睛到显示屏的距离应该是60 cm。另外，长时间坐在电脑前会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中紧张的剧情和惊险的场面对胎儿的刺激太大，孕妇最好不要玩。另外，因为玩电脑睡得太晚会妨碍孕妇的睡眠和休息。各种家用电器、办公设备、手机等。应尽量避免长时间操作。当电器，如电视、电脑等需要长时间使用时，要注意每小时离开一次，采用向远处看或闭眼的方式，减少眼睛的疲劳和辐射的影响。
电器暂停使用时，最好不要将其置于待机状态，因为此时可以产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
各种电器的使用应保持安全距离。比如眼睛到电视屏幕的距离一般是屏幕宽度的5倍左右；微波炉打开后离开一米远，孕妇和小孩尽量远离微波炉；使用手机时，头部与手机天线的距离要尽量远，最好使用单独的耳机和麦克风接听电话。
电视、电脑等带显示屏的电器设备可以安装电磁辐射防护屏，用户也可以佩戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化，甚至导致皮肤癌，所以使用后要及时洗脸。
手机接通瞬间释放的电磁辐射最大。所以最好把手机拿得远远的，等到手机接通，或者戴防辐射耳机接电话。多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等，以加强身体抵抗电磁辐射的能力。居民家庭装修使用的部分天然装饰石材存在放射性污染，而用工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等多种建筑材料也存在放射性超标现象。所以，新婚夫妇无论是买房还是租房，都要先做一个彻底的辐射检查，避免生活在不健康的环境中。如果不能换住处，要想办法找到辐射最强的地方，屏蔽掉或者调整家具的位置，让家人远离放射性物质，减少辐射的时间。
1.选择正规厂家的名牌家电。一般大品牌的家电辐射都经过国家相关部门严格检测，确保安全。
2.各种电器的使用应保持安全距离。孕妇应远离微波炉和电脑至少1米远，电视与人的距离为4至5米，电视与灯的距离为2至3米。不用的电器一定要关掉电源。有辐射的部位一般是电机、电线圈、电风扇等部位，这些部位要与人保持60 cm以上的距离。
不要把家用电器放得太集中。特别是电视、电脑、冰箱等。不宜放在孕妇卧室；使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮；不要站在空调出风口。开空调后保持安全距离。
4.缩短使用电器的时间。各种家用电器要长时间操作，同时激活，孕妇接听时不要把手机挂在胸前。天冷的时候尽量不要用电热毯，尤其是盖电热毯的准妈妈。灯泡的电磁波比荧光灯低，可以少用荧光灯。
5.微波炉和电磁炉是家里电磁辐射市场的电器，孕妇尽量避免使用。冰箱的线圈和电机都在冰箱后面，所以你打开冰箱门拿东西的时候，不要用太久，要保持安全距离。
6.家里一般电线也有辐射。现代家庭中，一般的固定电线都是“暗线”，问题不大，但如果在床边或最频繁的地方放置非常密集的接线板或插头，就可能影响健康。因此，床头不宜安装电器或插头。一段时间以来，防辐射服不仅不能防辐射，还可能造成辐射叠加危害的说法引起了消费者的广泛关注。事实上，随着科技的发展，电磁辐射已经成为继空气污染、水污染、噪声污染之后的第四大环境污染。
医学检测结果表明，长期接触电磁辐射不仅会引起头痛、视力受损、疲劳、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降，还会导致胎儿畸形，诱发癌症。如今，人们越来越重视电磁辐射对人体的影响，防辐射产品市场也逐渐升温。在保证产品质量的前提下，辐射防护行业面临着更好的发展机遇。《中国辐射防护产业发展前景及投资预测与分析报告》显示，电磁辐射防护产业在国外已经到了比较成熟的阶段。自第二次世界大战以来，各国了解到辐射的危害，美国、日本等国开始致力于电磁防护的研究。几乎每个家庭都配备了电磁辐射防护装置，防辐射产品已经成为家庭必需品。由于防辐射产品效果明显，加上政府和个人的重视，这类产品在发达国家市场每年有近1万亿的利润。然而，随着行业技术的发展，发达国家的防辐射产品市场已经接近饱和。1.计算机
电脑屏幕的x射线辐射:这种辐射通常只需要一块玻璃纤维就可以阻挡。如果没有玻璃纤维，孕妇应尽量与电脑屏幕保持30厘米以上的距离。电脑背面的电线圈辐射，有害，但大多数人不在电脑后面工作。如果有准妈妈在机房工作，要注意，尽量避免在电脑后面写作业。
手机
手机的辐射也是微小的。虽然没有微波炉效果好，但也会对人体造成伤害。所以准妈妈最好减少使用手机的机会，尽量避免挂在腰间。关于“CDMA手机还是GSM手机，辐射更大”的争论还在继续。所以，不管准妈妈用什么手机，都要尽量小心。日常生活中减少手机辐射的有效方法是使用耳机，最好是防辐射耳机接电话，尽量避免与人体近距离接触。
3.复印机准妈妈使用复印机时，身体距离机器30厘米为安全距离。市面上较新的复印机都是将辐射部件安装在机箱上，对身体的伤害较小。花岗岩大理石台阶:很多人会把百货公司门前的大理石台阶当成休息椅，却不知道这种花岗岩大理石是一种高辐射的材料。如果封闭的房间用这样的材料装修，很可能会导致鼻咽癌或者肺癌。
变电站和高压电:无论选择在哪里居住或游玩，最好远离变电站和高压电附近，核电站也不宜靠近。
飞机:空乘人员由于长期暴露在宇宙波中，最容易流产或对妊娠早期的胎儿产生影响。有研究指出，孕期长途飞行最好不要超过100小时，以免影响胎儿健康。