两岁宝宝腿疼是怎么回事？

儿童正处于生长发育阶段，发育生长对骨膜的刺激会引起小腿关节疼痛的不适感觉。生长痛的发生，多是由于儿童活动量比较大，长骨生长较快，与局部肌肉肌腱的生长发育不协调，导致生理性疼痛的发生。孩子喊“腿疼”，家长该怎么办？

让孩子多休息。

想要解除孩子的成长之痛，最重要的是及时休息。如果你的孩子回家后觉得太累，不要强迫他多做运动。虽然生长痛不是病，但是如果疼痛剧烈，就要注意让宝宝多休息，让肌肉放松，不要让它做剧烈的活动。

转移注意力

分散注意力是让孩子忽略疼痛的有效方法。对待生病的孩子要比平时更加温柔体贴，因为父母的鼓励和精神支持是孩子最重要的镇痛药方，有时甚至比药物更有效。

关怀治疗

爸爸妈妈可以用热毛巾按摩或压迫宝宝疼痛的部位，可以缓解孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适。按摩的时候一定要注意揉捏的力度。

营养饮食疗法

让孩子多吃能促进软骨组织生长的营养食物，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等，这些食物都含有弹性蛋白和胶原蛋白。维生素C有利于胶原蛋白合成，可以让孩子多吃富含vc的蔬菜和水果，如蔬菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

技巧

3 ~ 6岁的孩子，生长痛尤为突出，这与他们的快速生长期有关。家长不必惊慌，只要稳定孩子情绪，采取适当措施，症状是可以缓解的。