先说沙游004:玩沙游的过程中有必要有沙游高手陪同吗？

对于孩子，很多家长应该都有这样的疑问。其实这个问题背后有一个逻辑，那就是如果沙盘游戏有成长和治愈的效果，那为什么一定要找咨询师或者沙游师呢？为什么不干脆买一套沙盘和沙具让孩子自己玩呢？当然还有一种想法，就是如果家长自己学习沙盒游戏技巧，陪孩子玩沙游不是更好吗？为什么他们一定要找“外人”陪伴？对于成年人来说，常见的问题是“我可以一个人玩沙泳吗？”

在回答以上问题之前，首先要明确一个概念，那就是“镜像神经元”。事实上，这是一个位于大脑运动前皮层的神经元系统。当然，我们不关心它“长”在哪里，我们更关心沙盒游戏和这个“奇怪的神经元”有什么关系。我可以给你举个例子。当你看着奥运会上的运动员做各种运动时，你会不由自主地同时感受到赛场的气氛和每一个动作的张力。你会感受到运动员的紧张和兴奋，甚至你会像运动员一样对冠军充满野心和期待。这一切都要归功于你的“镜像神经元”。这个系统的存在是为了让人类相互理解。人类所有的语言、情感、内涵、深意等表达都需要这个加工系统的操作和操控。简单来说，人的“情绪”的作用就是“镜像神经元”的功劳。

在沙盘游戏中，心理咨询师用完整的、被接纳的来访者创造一个“安全、自由、受保护的空间”，让来访者与沙游老师的镜像神经元“互动”，即“悲伤、快乐、幸福、追求”。来访者所有的创伤、痛苦、困惑、烦恼，所有的表情、情绪，都在潜意识层面与心理咨询师分享，而这种分享、这种看见、这种包容、这种接纳，会给予来访者巨大的支持和力量，而恰恰是这种支持和力量，才能促进来访者与沙盒游戏更好的链接，从而启动沙盒游戏的成长和疗愈功能。因此，沙盘大师或心理咨询师是沙盘中最关键的“大沙工具”。

看到这里，可能有人会问，既然大家都有“镜像神经元”，为什么家长不能自己带碟片，“爱”孩子呢？答案很简单。这个世界上几乎没有对孩子不抱期望的父母。如果他们有期望，就会被评价，不管评价是“好”还是“坏”。而且很多父母因为出身家庭，成长经历等因素，有很多烦恼。这些评价和烦恼会使孩子难以达到包容、接纳、欣赏、好奇等心理“情境”，使孩子继续被困在日常生活情境中，没有足够的“空间”。

也正因为如此，所有的咨询师或沙客都必须做好自我成长，自我训练，以冷静、平和、安全、强大、好奇的心态，以及专业的技术和广博的知识去照顾所有的来访者，与来访者共同创造一个心灵成长的领域。

那么，我们再来看看。对于成年人来说，如果独立玩沙盘游戏有什么区别？因为成年人的自我意识比儿童强得多，无论他们怎么想，想得多深，而沙盒游戏是以符号的形式在潜意识层面进行的，成年人如果独立玩沙盒游戏，很可能会在潜意识层面被触动，这可能是我们有意识的自我所无法承受的。所以在没有专业的咨询师及时治疗的情况下，很可能会形成新的问题。当然，人的精神世界是极其复杂的，不同人的内心发展阶段也是不一样的，没有什么可以一概而论。所以，对于成年人独自玩沙盒游戏来达到自我成长的目的，要以内心的“适合度”为衡量标准，即只要你没有感到恐惧和任何不适，就可以独立玩沙盒游戏。相反，你需要一个专业的心理咨询师陪伴。