如何管理好孩子的午睡

1，静态游戏，睡前冥想

午睡前的游戏应以安静为原则。从孩子吃饭到午睡这段时间，老师要避免孩子剧烈运动，有利于孩子消化吸收。

老师可以让先吃完的孩子自由组合，一起读儿歌，或轻声说话，或看书。他们还可以组织一些“拍手打电话”等游戏，既提高了孩子的沟通能力，又让孩子喜欢。还可以让孩子静静地听故事或音乐，既能培养孩子的听力，又能陶冶情操。

2.睡前上厕所，准备好。

确保每个孩子睡觉前都去厕所。这样做的目的是为孩子提供一个安静舒适的睡眠环境。幼儿园的孩子年龄小，容易模仿，语言表达和自制力弱。

平时，我们总能发现一些孩子因为睡前贪玩而忘记小便。午睡不到两三分钟，他们就喊:“老师，我要尿尿。”而其他一些调皮的也凑了过来:“老师，我也要尿尿。”“我也要尿尿”...结果影响了全班的睡眠。

所以我们要求孩子睡前小便，然后躺下睡觉。对于不愿意或者不愿意的，老师要仔细观察，及时督促。并且要求孩子上厕所时不能推、挤、打、闹，以免发生意外。

3、睡前检查，消除隐患

睡前检查孩子的手和嘴是关键。避免将不安全的豆子、珠子和硬币带到床上，甚至不要放在嘴里、鼻子里和眼睛里。教师要加强巡查，有针对性地进行教育，及时发现和处理问题，杜绝事故发生，促进孩子养成良好的睡眠习惯。