对小学体育课立定跳远教学的思考

作为一名人民教师，我们应该有一流的教学能力。写作教学反思可以在教学过程中总结出许多教学技巧。教学反思怎么写？以下是我对小学体育课立定跳远教学的思考。欢迎分享。

对小学体育立定跳远教学的反思1立定跳远教学中，我主要是让学生突破屈膝和推拉动作的要领，协调上下肢。针对刚开始上课，模仿以跳跃动作为主，让学生对跳跃有初步印象，其次是辅助练习——弹性屈伸跳跃。辅助练习主要是让学生掌握摆臂和一起推、伸的动作，为一个完整的立定跳远技术做铺垫。以前原地练立定跳远的时候，都是用双手拉开距离。实践后发现，学生单臂距离就够了，不影响练习，也容易管理。但是在轮换练习的时候，单个学生之间的距离变小了。我们应该在场上做一些小记号，让学生更直观地知道自己在哪里，然后独立练习，这样才能让学生进一步掌握重点。队伍:分成8列，考虑结合刚开始的队列练习。同时，学生的练习量也能在练习时间内得到很好的实现。但是在练习的时候，学生的能力是不一样的，有的会跳过圈。画圆的时候要考虑的更全面，更适合不同能力的学生，让每个学生都得到充分的锻炼。

值得思考的链接:

1.模仿动作可以有更多的花样。

2.练习时要提醒学生落地时屈膝缓冲，并提醒落地要轻。

3.在提醒学生练习中的错误动作时，要直观地加以改进，语言提醒的对比并不能让学生更明确地纠正和掌握。

小学体育课立定跳远教学的思考2。长期以来，一直存在学生爱体育活动不爱体育课的现象，这大概与体育课教学枯燥单调有关。新的体育课程标准指出，要贯彻“健康第一”的指导思想，充分照顾学生的主体地位，关注学生的个体差异，确保人人享受体育健康的乐趣。新课标的变化给了我新的启示:爱玩是孩子的天性，如何让学生在体育课上快乐地玩，在玩中学习，将是体育课程改革的方向。

这个班的创新是多媒体在教学方法上的应用，合作学习在教学方法上的应用，是比较成功的。利用多媒体的直观性，使学生完整、详细地了解立定跳远的动作过程和练习方法，为户外练习打下坚实的理论基础。通过小组合作学习，学生可以加强合作学习能力，学生之间可以互相指导，互相帮助。合作学习加深了学生的友谊，进一步增强了他们的责任感、荣誉感和与团队成员的凝聚力，在一定程度上提高了他们的立定跳远技术和成绩。从学生的练习程度不难看出，学生锻炼的积极性很高，对小组合作的教学方式很感兴趣。教学竞赛不仅是素质、技术、战术的较量，更是对学生心理素质的考验。比赛增强了学生的自信心、勇气和坚强的毅力，同时培养了学生的竞争意识和创新意识。因此，小组合作学习对提高全体学生的参与能力和培养良好的心理素质有显著作用，大大提高了学习效果。但在班级分组时，要注意体育积极分子在小组间的调配，每个小组要有相应的组长，加强学生的自我管理。在活动过程中，给学生更多的练习空间和时间，巡回指导时注意小组的个别指导，发现性问题及时给予指导。

同样的课，不同的教学方法，其效果是不一样的。只要我们努力为学生搭建一个学习的平台，让学生在尝试中学习，在合作中学习，在交流中学习，在竞赛中学习，那么学生得到的不仅仅是深刻的乐趣，更是技能、思维和生活的磨练。

这堂课还存在很多不足:一是教材重点把握不好，教师示范不到位，没有充分发挥优秀学生的示范作用。合作学习还存在很多问题，学生分组分配不够科学。其次，教学时间分配不够合理。以上不足将在以后的教学中不断改进。

对小学体育立定跳远教学的思考3 I .教学内容

小学生协调性差，注意力分散难以集中，理解记忆不够完整。立定跳远虽然简单，但对小学生来说还是比较难的。因此，在教学中，设计新颖有趣的练习方法和手段，调动他们的学习热情是非常重要的。此外，还要关注学生的个体差异，尊重学生在教学中的主体地位。在这节课的导入部分，播放视频《跳跳大师》，然后让学生讨论蛙跳的特点，模仿蛙跳。导入部分充分利用了多媒体技术，激发了学生的视觉效果，同时调动了学生的积极性，使学生能够迅速投入到本课的教学中。在教学环节中，立定跳远的每一步都用平板电脑显示，并由老师指导，让学生了解每一步的要领。然后以学生自主练习为练习手段，让学生在学习技术的同时得到锻炼。通过教学，促进学生身体技能的发展，提高学生的灵敏性、速度、力量和协调素质的能力，培养学生克服困难的勇气、果断和意志。

二、教学理念

“以学生为本”的理念贯穿整个班级。从热身活动的准备部分来说，由于学生的身体还处于生长发育阶段，采取小负荷的热身活动和基本的体能练习，可以使学生达到有效的热身活动，减少下次激烈运动中的运动损伤，尽可能避免体育课中的运动损伤。在教学阶段，老师逐项演示了立定跳远的技术要领，让学生通过徒手模仿训练、分解练习、成套练习、分组练习四个练习巩固知识要领。学生通过训练了解立定跳远的技术要领。在有限的时间内，学生可以在一定程度上掌握立定跳远，在有限的时间内，学生的练习效果大大提高。

第三，教学方法

教师注重培养学生自主学习和实践的能力，采取分层教学，让不同层次的学生体验成功的喜悦。本课程的主要教学方法有:

1.平板电脑演示方法

2.分组练习

3.学生示范法；

四。建议

在有限的课堂时间内，适当减少练习项目的时间，以增加学生自主练习的时间，让学生在老师的指导下自主练习，并安排与教学相关的体育游戏。

学生的自主学习可以提高他们自主学习的兴趣。训练结束后，安排团体比赛，让学生进一步巩固立定跳远。让基础教学的实践不再枯燥，让学生自主参与基础教学的实践，让学生在教学中通过游戏、游戏来学习。

动词 （verb的缩写）摘要

通过这门课的学习，我得到了很大的启发。小组教学法改变了以往教师主导的被动教学方式，调动了全体学生的积极性，让全体学生参与到课堂教学活动中，避免了少数学生作为旁观者厌学的情况。同时，通过听评课活动，同组的老师给了我很多好的建议，进一步完善了我的教学设计。

对小学体育课立定跳远教学的反思4模仿蛙跳(立定跳远)是小学必备的教材，可以锻炼学生的平衡能力、协调能力，发展下肢力量。让教材情境化、童趣化、游戏化，让小学生扮演“小青蛙”的角色，老师扮演“老青蛙”的角色，与学生一起练习，让学生沉浸在角色的快乐中，诱导他们在“趣味游戏”中乐于探索、合作，增强他们的跳跃能力，培养他们的团结、活泼、合作。

现代心理学指出:“只要我们有一次成功的经历和经历，就会在我们的脑海中留下像划痕一样的痕迹，会真实而清晰地留存在我们的记忆中。当我们面对新的任务，重新唤起过去的成功模式时，那种成功的感觉就会在我们心中重现。”教学中在上课之初，让学生模仿青蛙跳，并在课堂上向“老青蛙”学习歌谣，让学生建立完整的立定跳远动作表象，然后逐步讲解示范，让学生理解技术动作。最后设定教学目标，比赛谁跳得更远。要面向全体学生，深入了解和掌握每个学生的基本情况和运动水平。帮助每个学生设定一个自己通过努力可以达到的学习目标，让他们都能体验到成功，对学习有信心。

这节课重点是掌握前脚掌蹬地跳跃落地的方法。

教学过程:学生先自主练习——学生演示——教师找问题讲解演示——学生自主练习——教师提问今天学了什么，知识点——学生回答——复习巩固——评价。

安全教育贯穿整个教室。老师扮演“老青蛙”的角色，和学生一起做游戏。首先，它们可以提高学生的学习兴趣，控制练习节奏。二是防止安全事故。

缺点:生死观评价不够；跳得不够，脚重重地着地。在游戏教学中，学生按照统一的顺序奔跑，这样学生就不会发生碰撞。解决问题:针对不同的人采取不同的教学方法。加强技能的提升，反复练习，进一步建立完整的动作概念。

对小学体育课立定跳远教学的思考。这门课的整个环节设计合理，教学内容的选择和搭配非常适合二年级学生，老师在教学过程中对台湾的称呼也非常好，教学氛围非常轻松，学生也很开心。但由于对一些细节的不重视，这一部分还是有不足之处。

活动中没有提醒学生及时换到下一个模仿动作。如果加上哨子提醒学生注意老师的口令，及时改变动作，效果可能会更好。老师做徒手操时不要站在一个大正方形的中间，让学生分四队站在正方形的四边。因为二年级学生对前后和镜像演示的理解还很模糊，当老师在一个方向的队列前做演示动作时，其他三个方向的学生都不知道怎么跟老师。

在立定跳远教学过程中，教师对周围学生不够重视，没有及时提醒学生观察模仿，缺乏组织性。改进的地方应该是让学生集中在老师身边听老师讲解动作要领和观察示范动作，然后让学生回到原来的地方练习再指导评价，这样比较好。游戏过程中对学生讲解的规则不够清晰，时间把握不好，导致引导和评价失败。所以这个类需要进一步完善。

对小学体育课立定跳远教学的思考6 10 9迎来了我的师傅——体育组陆老师的新学期领导班，高一高二有立定跳远。一场秋雨把本该在室外进行的体育课搬到了体育馆。但是一点也不影响这堂课的质量。这堂课是我这样的年轻老师深深感受到的。以下是我个人从三个方面对这节课的感受。

一、课前准备，充分细致的准备；

因为下雨，陆老师早早就去体育馆布置场地准备器材，做好常规的课前准备。充分的课前准备会为这节体育课打下坚实的基础。由于大三学生无法长时间集中注意力，所以从准备活动到基础部分，再到游戏、放松，每一个环节的教学设计、场地规划、队形变化都必须细致紧凑。充分的课前准备是一堂体育课的基础，也是一名合格教师的基本职责。

第二，课堂教学规范、有序、灵活；

从一开始的课堂常规，师生问好，强调安全，提问，再到准备部分，从慢到快慢跑到热身，配速练习，徒手练习，达到充分热身的目的。进入基础部分后，陆老师教给学生学习的主动性，鼓励每一个学生参与，让学生自己去发现立定跳远的基本要领，结合停改错和代示范，让大部分学生更好地理解立定跳远的基本动作。最后通过小游戏活跃了课堂气氛，达到了低年级学生“边玩中学，边学边练”的教学目的。创设情境教学，提高学生学习的主动性和积极性。

三、课后总结，充分鼓励，设定目标；

给每一个学生充分的肯定和鼓励，提出下一节课的目标，让每一个学生对下一节课充满期待。

总结:对这个班级的学习让我受益匪浅，尤其是在一年级上课的时候如何把握他们的心理，什么样的课程形式更适合他们，课堂上的组织和交流，这些都是我需要改进和提高的地方。

1.以后没课的时候想多请教师父，多听有经验的老师讲课，多总结，反思每节课的得失。2.深入挖掘教材，不断创新，培养习惯，完善细节，灵活多变，照顾每一个学生，充分调动每一个学生上体育课的积极性；3.课前准备充分，课上灵活有序，课后积极反思；4.强调课堂常规，强化安全意识，深入了解各班学生体质状况，对各班体质较弱的学生做好记录；5、努力提高自己的综合素质，努力提高自己的专业能力，努力成为一名优秀的体育教师。

对小学体育课立定跳远教学的思考7一、教材分析:立定跳远是小学体育与健康的教学内容，是让学生初步接触用脚跳的知识，为以后的助跑跳远和三级跳远打下良好的基础。

二、教学内容:

1，立定跳远

2.游戏:小青蛙学会捕食。

三、教学任务:

1.通过这节课的学习，让每一个学生在“玩中学、玩中学、玩创造”中感受快乐。

2.通过游戏发展学生上肢力量，培养学生认真负责的积极态度和团结协作的团队精神。

3.让学生在具体情境中观察、体验、掌握学习方法，让学生热爱运动，愿意接受老师的指导，从而体验成功。

第四，教学的重要性和难度

教学重点:双脚起跳，用力向前向上跳，协调上下肢。教学难点:双脚轻轻落地。

教具准备:1铺着荷叶的操场，一台录音机。

六、教学程序:

(一)引入新课程

1，老师:同学们，你们见过青蛙跳吗？他们是怎么跳的？原地学习好吗？

2.学生:原地学蛙跳。

老师:这里有一群小青蛙饿了，想找食物吃。青蛙妈妈决定带孩子们去池塘捉昆虫吃。

4.老师带学生去了铺着荷叶的操场。

5.老师:抓虫子的时候，不能掉到水里。落入水中的青蛙在回到岸边之前，不能继续跳入池塘寻找食物。找到食物的同学要把虫子放在岸边的箱子里，再继续找食物。只有抓到虫子，我们才能分享我们的劳动成果。

6.学生:学生听音乐，学习像青蛙跳跃一样在荷叶上寻找食物。在寻找食物的时候，老师用漂亮的星星评价那些跳舞跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。)

7.老师:我们今天要学的立定跳远和刚才青蛙跳的姿势很像。这个时候我们一起学立定跳远好吗？

设计意图:生动的学习场景的创设，能激发学生的新鲜感和亲和力，使他们情不自禁地注入热情，积极参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的效果。这一活动也使学生达到了热身的效果，充分调动了孩子学习体育的兴趣，为下一步学习新知识打下了良好的基础。

学习新知识

(1)立定跳远

1，老师:刚才，同学们都把蛙跳学好了。这个时候，让我们来学习一下这节课我们要学的东西，我们要站在跳远上吗？立定跳远和蛙跳的方法差不多。我们先去见老师做个示范，然后回来学习，好吗？

2.学生观看老师演示，老师边演示边讲解动作方法。(动作方法:双脚自然平行分开，上身微微前倾，双脚屈膝，手臂后抬。然后向前向上摆动双臂，同时，踏地，快速跳出。落地时，小腿向前伸展，双脚跟随地面，屈膝缓冲，保持身体平衡。)

老师:刚才老师完整的做了立定跳远。现在，请想一想如何做好这件事。立定跳远和蛙跳有什么区别？

4.学生边讨论边举手回答。

5.现在让学生自学，看谁学得快。

6.学生可以自由练习。(老师巡视指导及时用手势对优秀、中等、差生进行评价奖励)

7.分组练习。(小组长评判最佳动作)

8、每组优秀人员进行表演。(学生评价好坏的地方)

9.分组跳河，看谁跳得最好，谁的动作最美。(教师巡视指导，及时评价奖励)

设计意图:教师进行完整的演示后，学生得到完整的动作表征，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自愿的行动，真正变“我要学”为“我要学”，同时使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。全班充分给学生自主学习的时间和空间，学生互相指导，讨论，纠错，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助学习，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价，让学生最大限度的发挥自己的水平，让每一个孩子都体验到成功的乐趣。

(2)游戏:小青蛙学习捕猎。

活动1:学习如何狩猎(追逐)

方法:在指定的场地，小蛙扮演害虫，母蛙捕食，被抓的小蛙和母蛙轮流交换角色。捕猎时要求青蛙用一只脚捕猎，“害虫”可以用各种方法躲避。

活动2:捕捉害虫

方法:在野外，小青蛙在蛙妈妈的带领下捕捉害虫，老师产生气泡(害虫)。小青蛙跳起来拍掉泡泡(害虫)狩猎成功。与那只小青蛙相比，她学到的技能最多，抓到的害虫也最多。

(3)整理一下，放松一下

1，老师:可爱的孩子们经过激烈的体育锻炼一定很累了，所以请听听音乐，和我一起做放松运动吧！

2.老师和学生一起做放松练习。

3.教师总结

4.师生再见

5、分拣设备

设计意图:在结束时，听轻松的音乐，做放松练习，有助于学生在激烈的身体活动后，放松身体的各个部位，消除疲劳，以最好的状态进入下一节课。

教学反思:体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习。如何增强课堂的趣味性，让学生积极参与课堂练习？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢“绑”住学生。在实施这节课的教学活动中，我特别注重学生学习兴趣的培养，我在课前创造了一个学生。

移动有趣的学习场景，把学生带到特定的活动环境中，让学生获得情感，了解和认识其中的滋味，用场景激发学生对体育活动的兴趣，用浅显的方式将新知识引入游戏，让学生充分获得跳起来的学习体验，让学生由易到难、由简到繁、循序渐进、快速掌握。我的多元化评价极大地激发了学生的上进心和进取精神。让学生尽最大努力发挥自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的收尾活动既消除了疲劳，又让学生有意犹未尽的感觉，从而达到学生热爱体育，想学好体育的目的。在这堂课上，我也深深体会到，要做一个好的体育老师，不仅要充满热情，还要关注每一个孩子，保护他们的自尊，用欣赏的眼光看着孩子的一点点进步。随时关注特殊群体的行为变化，能够灵活改变教学方式，创造良好的活动场景，拉近师生距离，真正把课堂建成师生的乐园。还要给学生足够的机会展示自己，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效促进学生的全面发展。

小学体育课立定跳远教学的思考8这节课以学生为中心，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂氛围中学习，让学生体验健康快乐的运动。让学生了解立定跳远的技术动作，在头脑中有一个初步的动作表象。在讲解和示范中，老师讲得认真，学生练得多，做到集中与分散有机结合，真正理解技术动作，达到更高的教学效果。是发展学生腿部力量和跳跃能力的重要手段，对发展身体的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发育，体验学习跳跃动作的乐趣具有积极的作用。

小学生协调性差，注意力分散难以集中，理解记忆不够完整。立定跳远虽然简单，但是对于二年级小学生来说还是比较难的。因此，在教学中，要设计新颖有趣的练习方法和手段，激发学生的学习热情，如游戏或竞赛等，诱导学生进入角色，激发学生的练习兴趣。此外，还要关注学生的个体差异，尊重学生在教学中的主体地位。

现代教育的目标是培养一个身心健康，能够独立面对社会挑战，具有主体意识和积极的生活态度，具有探索和创新精神，能够接受他人身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性，是小学体育课的重要目标之一。要达到这个目的，可以概括为“以乐练，以动练，以玩练”。在这里，“实践”是发展能力的手段，“好玩、锻炼、玩”是培养学生兴趣的关键。

学习环境对发展能力和培养兴趣起着重要的作用。按照课程标准的要求，本课程试图改革体育教学方法，尝试用自主教学的形式让学生有选择地进行学习活动。要改变低年级教师主导学生活动的做法，让学生的学习变被动为主动，给学生更多的自主选择和更多的独立思考，有利于激发学生的学习兴趣和积极性。教师应该作为指导者和服务者在学生中巡回，一旦学生发现他们的需求，就及时帮助他们。

该班体育教学以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动有趣的氛围中实现了体育参与、身体健康、运动技能等领域的教学目标。“强风吹、小风吹”、“拍拍球”、“小兔子回家”等活动能充分激发学生的参与热情，场景的创设更有利于学生的学习，比过去老师枯燥的讲解要有效得多。

在教学过程中，教师可以照顾学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作和探究来完成教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、演示归纳等教学过程，提高了学生的自主学习能力，对培养学生的合作意识和创新能力具有重要意义。

在教学过程中也存在一些不足，比如兔子过陷阱的过程中缺少老师的指导。能力强的学生一次性通过陷阱，能力弱的学生可以通过不断的跳跃通过“陷阱”，这是学生大胆创造的结果。老师对此未能及时引导，说明适应性不够。

在本班教学活动的实施中，我特别注重学生学习兴趣的培养，把学生带到特定的活动环境中，让学生获得情感、理解和品味，用情景激发学生对体育活动的兴趣，把新知识浅入游戏，让学生充分获得跳起来的学习体验，让学生由易到难、由简而变。在这堂课上，我也深深体会到，要做一个好的体育老师，就要保护好孩子的自尊心，用欣赏的眼光看待孩子的一点点进步。随时关注特殊群体的行为变化，能够灵活改变教学方式，创造良好的活动场景，拉近师生距离，真正把课堂建成师生的乐园。还要给学生足够的机会展示自己，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效促进学生的全面发展。根据课堂的情况，教师要掌握和了解学生的情况，这样的课堂才是成功的课堂。能快速提高学生的立定跳远成绩，事半功倍。

对小学体育课立定跳远教学的思考。立定跳远是一个非常单调枯燥的项目。今天高一的立定跳远体育课，首先我来示范一下立定跳远的教学方法，先怎么做再怎么做。刚开始学生很感兴趣，但是没练几次。有些同学开始觉得无聊，动作畸形，态度不认真，蹦蹦跳跳的，嘻嘻哈哈的。我知道后，非常生气。平时孩子都说最喜欢体育课。今天怎么会发生这种事？于是我就在想:我得想办法调动他们的积极性，我马上叫孩子们停下来。说:“我们玩游戏吧！”孩子们一听比赛，顿时欢呼起来，大喊“好，好”

根据立定跳远的特点，我设计了一个“青蛙过河”的游戏，在地上画了几个圈来代表荷叶，看谁能跳过这片荷叶。然后把他们分成几组，进行比赛。通过对游戏的观察，真的没有发现有偷懒的同学，效果真的很好。训练了一会儿，我让孩子们停下来休息一下。我借此机会问了他们一个问题:这堂课你学到了什么？你认为如何跳得更远？可以跟大家说说你的经历吗？孩子们兴高采烈，都想说话。根据孩子们的叙述，我做了一个规范的整理，得到了以下几点:

一、起跳前上下肢预摆技术，即:直腿摆臂；腿屈伸摆臂；弯曲双腿，摆动双臂；前后屈摆臂。学生选择合适的方法进行练习。

第二，起降技术，开发废物的爆发力。要求做到“两快”，即快速向前摆臂，快速刹车；快速推地。“三直”是指髋、膝、踝三个关节是直的；起跳时，重心前移，放在前脚手掌上，上身前倾，双臂由后向前快速向上摆动，快速蹬地，完成起跳。此时身体已经充分伸展，教学方法采用跳起；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次，然后迅速放松；跳得深；立定跳远等

三、飞行的技术，腹肌、髂腰肌的发育，下肢的爆发力，需要大腿紧贴身体；起跳后，大腿上举，手臂前后摆动，收紧身体。

四、落地技术，提高成套技术动作质量，发展下肢爆发力。要求重心低，小腿前伸；着陆前要准备好着陆技术。此时球要紧，大小腿夹角要大于90度，脚跟先着地后快速下蹲缓冲，手臂向前摆动。

这节课提醒我，体育课不仅仅是练习或玩耍。和其他学科一样，也需要创造良好的学习环境，选择有效的教学方法。让孩子在“好玩、运动、玩耍”中练习，从而达到“练习”的目的，进行孩子兴趣的全过程。

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