鼓励宝宝奔跑的亲子游戏计划

对于刚学会跑步的宝宝，家长不仅要教他正确的跑步姿势，还要给跑步增添一些乐趣，和宝宝一起玩一些跑步游戏。这些游戏虽然不是正式的跑步，但却能发挥同样的效果，并引起宝宝深深的兴趣，使宝宝逐渐“爱上”跑步。

游戏1:送货列车

道具:两个写着“绿灯”和“红灯”的纸箱，几个用彩色绳子串起来的牛奶盒，还有各种零食。

方法:

(1)爸爸是火车头，宝宝是司机，宝宝一手拉着爸爸的裙子，一手拿着装着食物的牛奶盒。当妈妈举起“绿灯”板一次，火车就开始启动了。

(2)妈妈连续两次举起“绿灯”，宝宝逐渐加快步伐，从走路变成小跑。

(3)妈妈举牌红灯，宝宝减速直到停下来。这时候妈妈要发出像火车鸣笛一样的“嘟嘟”声，然后给宝宝喂奶，告诉他:“火车只有吃东西才能跑”。

游戏2:骑着一匹大马

道具:棍子、纸板做的马头、软布条。

方法:

(1)妈妈把“马头”贴在木棍上，带着宝宝骑在“马上”，一手拿着木棍，一手拿着软布。

(2)唱童谣时，妈妈和宝宝像小马一样向前跑，爸爸作为乘客小跑着跟在妈妈和宝宝后面。爸爸时不时可以“停一下”，表示要在该站下车。

游戏3:追逐泡沫

道具:吹泡泡的工具。

方法:

(1)家长先给宝宝演示怎么追泡泡，抓到后怎么戳破，来个比赛，看谁抓到的泡泡多。

(2)吹泡泡前，家长和宝宝一起拍手读儿歌:“圆泡泡，扁泡泡，我家有个大泡泡。泡泡大了，宝宝在追，追，追！”当宝宝的注意力集中在泡泡上时，就可以开始追逐泡泡了。

游戏4:滚动锡罐

道具:装满石头的小铁罐。

方法:

(1)家长带着宝宝到空地上，把铁罐滚到地上，石头让空罐发出响声。

(2)示意宝宝跟着铁罐跑，当铁罐停止滚动时，把它捡起来交给家长。

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