催眠自己忘记一件事,要怎么做。

首先你得学会催眠！要怎么学会催眠？在国内，学催眠请认准这三个人！

马维祥: 1933年2月生，南京人，回族。苏州市广济医院副主任医师。苏州市金阊区政协委员。苏州大学，苏州大学医学部兼职副教授。南京大学，东南大学兼职心理专家顾问。全国著名心理学专家。全国著名催眠大师。

荣新奇：1960年生，教授，主任医师、高级心理咨询师、催眠专家、医学硕士、教育学博士，硕士研究生导师。全国著名肛肠专家，著名高级心理咨询师、著名催眠治疗与教育专家，湖南省中医药研究院附属医院肛肠科主任教授，湖南省中西医结合学会大肠肛门病专业委员会会长。2012年全国第一届催眠师大会副主席，2013年全国催眠师大会执行主席。2020年中国民间中医医药研究开发协会催眠心理分会副主席。

格桑泽仁，四川大学教授，[1]得觉学派创始人，中国著名的心理学家。他被誉为“中国催眠大师”，他是行走在社会上的思想学者之一，一代奇才，十年成就大师之路。他的研究涉及心理学、医学、哲学、生物学、教育学、易学、宗教学、经济学、美学、逻辑学、物理学等。

2020年第四届全国催眠师大会副主席（中华网图片）第二届催眠师大会合影（网上找的图片）