小学体育课滚进直腿坐的教案
教材内容
1.向前翻滚
2.游戏:障碍接力赛。
教学目标
1.认知目标:通过本课的学习，让学生知道翻滚一定要紧，只有像球一样才能滚好，有助于保护自己。
2.技能目标:70%-80%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生的身体素质，如敏感性、灵活性和协调性。通过游戏练习，发展学生的腿部力量和判断能力。
3.情感目标:通过模仿、创造练习、游戏练习，进行克服困难、勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、主动进取的优秀品质。
运动负荷目标:预计运动密度约40-45%，平均心率130。
教学中的重点和难点
要点:低头，摸背上的垫。
难点:球紧，光滑。
顺序
课程的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
打开
开始
部门
分钟
1.课堂常规:
1.集合，排好体委，报人数，检查学生服装。。
2.向老师和同学问好。
3.宣布课程的内容和要求。
1.老师要讲清楚。
2.教师解释课堂要求和任务。
1.学生站成四排。
2.学生认真听讲。
3.听指挥，集中精神。
1.安静、有序、快速地集合。
2.认真听老师讲课。
×××××
×××××
×××××
×××××
△
2
较少的
精确的
准备
部门
分钟
准备活动:
1.仿生动作练习，模仿动物行走跳跃。
2.特别准备活动。
1.创造一个场景:参与森林游戏。
2.引导学生模仿各种动物的行走和跳跃。
3.头、颈、臂、腰、腿、手、脚和手腕的体操。
1.想象各种动物的行走和跳跃动作。
2.模仿动物的走和跳，看谁模仿。
3.老师示范。
1.模仿动物的走跳，进入角色，充分活动关节。
2.服从指挥。
3.学生认真练习。
4.完全移动所有关节。
1.学生按照老师的路线，围成一个圈，模仿动物的行走和跳跃。
2.老师要正确引导。
3.围成一圈做。
五
普通的
遵守
命令
课程的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
基础
基础
部门
分钟
一、技巧:前滚翻。
1.从下蹲开始，低头，用后脑勺垫，把球翻过来，让后脑勺、脖子、后背、臀部依次接触垫。
2.焦点:低头，触摸后脑勺的垫。
3.难点:球紧，光滑。
1.老师示范球的滚动，讲解向前滚动的动作方法和要领。
2.教师完成示范动作。
3.公式:一推二撑三弓，球滚得像个球。
4.保护和帮助:蹲下或跪在一边，一只手放在脖子后面，另一只手托住他的大腿后面，在他向前转的时候向前推，帮助他打滚。
5.分组练习，安排保护同学。(轮流保护)
6.教师巡视并指导练习
7.学生示范动作。
1.学生认真听老师讲解动作方法和要领。
2.听解释，看演示，背公式。
分组练习
4.互相学习，保护到位。
5.学生示范，教师评论
6.互相点评，把动作做好。
1.一切听从指挥，不要擅自行动。
2.要认真，要充满活力。
3.认真积极地练习
4.动作可以正确完成。
5.保护同学要认真负责。
6.安全保护每一个学生。
7.教师要时刻观察现场情况，避免危险。
保护同学要负责认真(这是垫子)
1.分成四组。
2.每个小组都有一个组长负责练习。
3.认真练习。
18
强烈的
顺序
课程的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
基础
基础
部门
分钟
二、游戏:
障碍接力赛
1.创设情景，调动学生参与体育游戏的积极性。
2.鼓励学生勇敢，充分发挥想象力。
3.讲解游戏规则，引导学生注意安全。
4.老师正确评价结果，及时给予表扬和鼓励。
5.失败的队伍将受到相应的惩罚。
1.仔细听游戏的要求和规则。
2.学生分成四组比赛，比较哪一组先完成接力赛。
3.兴致勃勃地玩。
4.失败的队伍蹲十次。
1.安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。
2.遵守游戏规则，注意安全。
3.老师应该时刻注意学生的安全。
4、听老师口令，放开口令跑，不要急着跑。
○ ○ ○ ○
↑ ↑ ↑ ↑
↑ ↑ ↑ ↑
х х х х
х х х х
х х х х
х х х х
х х х х
1.分成四组，人数相等，力量均衡。
。2.服从老师的口令。
3.在起点向前滚，终点越过呼啦圈再跑回来，以此类推，直到一组跑完。
12
强烈的
结
约束
部门
分钟
1.放松点。
2.学生自评和老师评价。
3.总结，表彰鼓励，布置作业。
1.老师引导学生快乐放松。
2.老师评价。
3.下课了。
1.所有学生都能在老师的指导下随着音乐的节奏充分放松，踊跃答题，自我评价。
第二步:下课
尽量放松身体各个关节，轻松、自然、愉快地消除运动疲劳。
1.绕圈做放松活动。
2.和老师一起做放松活动。
3.听音乐，放松。
三
小的
装备
8个垫子，4个呼啦圈和一个球。
长绳二
设备应及时回收。