不要错过五指游戏。玩的越多，宝宝就越聪明。
不仅如此，手还是宝宝探索的重要“工具”。手控能力提高，宝宝探索学习的东西越多。
从现在开始，家长要注意宝宝的手部锻炼。
这五款游戏，你一定要用！
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0-3个月的宝宝
新生婴儿会反射性地抓住手中的物体；到第二个月，他的手眼协调能力会更强；到了第三个月，他的两只小手可以握在一起，长时间握着小玩具。这时，他的手就会成为最有趣、最方便的“玩具”。
推荐游戏:拍手
让婴儿舒服地躺在母亲身上。
母亲举起婴儿的双手，在他的视线前晃动，以引起婴儿对手的注意；然后一边读儿歌，一边轻拍、摆动宝宝的小手，让宝宝的视线跟着手的运动。
这个游戏可以锻炼宝宝的手部技能，促进小肌肉和运动能力的发展。
4-6个月的宝宝
在这个阶段，宝宝的动作不再局限于出生时的反射行为，你会发现他的动作和姿势更加协调，目的性更强。
比如他会有意识地拿着东西，逐渐往嘴里塞；能撕纸；可以把你脸上的毛巾撕下来等等。
这种通过动手能力达到某个目标(把玩具拿到很远的地方)的行为，是宝宝解决问题能力的重要表现。
卓凡研究#显示:
婴儿时期DHA摄入处于最佳水平，9个月大时解决问题的能力更好。
DHA天然存在于母乳中。母亲应在6个月内坚持纯母乳喂养，母乳喂养可持续至2岁或以上。
#卓凡等人的临床研究报告。儿童发展，2009，80:1376-1384。
推荐游戏:
(1)拿玩具来说
放积木、汽车、球、小动物玩具等。桌子上，抱着宝宝坐在桌边，指导他自己伸手拿玩具。
伸手去拿一个固定的玩具是最初锻炼宝宝手眼协调能力的一种方式。
②阅读和翻页
准备一本色彩鲜艳、通俗易懂的图文并茂的硬纸板书，和宝宝一起读。每翻完一页，引导宝宝翻页。经过多次练习，让他学会一次只翻一页。
这样不仅可以训练宝宝的手部技能，发展触觉，还可以促进亲子交流。
7-12个月的宝宝
宝宝已经可以随意抓玩具，互相打了。他喜欢用手指挖洞、按按钮，也能用拇指和食指拿起小物件，而不是“用手掌抓”。
积木玩具更适合这个年龄段的宝宝。他们可以练习抓握、敲击和构建图形，以刺激宝宝的想象力，发展手眼脑协调能力和立体感知能力。
推荐游戏:
①玩具分类
准备几个储物盒，向宝宝展示:
按照不同的颜色把玩具一个一个拿起来，放在不同的收纳盒里，每一个都给宝宝看，并配有“红色，绿色……”的说明。
把玩具重新混在一起，帮助或提示宝宝把玩具放进收纳盒。
这个游戏可以训练宝宝的手眼协调能力和观察思考能力。
②基础塔
等宝宝能自己坐着不动后，给他准备一些叠起来的玩具(如积木或戒指)，鼓励他在做的时候保持平衡。
宝宝最初的兴趣可能是推倒积木，而不是叠积木；然而，到了9-12个月的时候，他已经能够把两块积木拼在一起了。
宝宝手部运动能力的每一次进步，其实都是大脑发育的重要表现。
DHA作为脑细胞膜的重要成分，与脑细胞数量和体积的增加、脑细胞与信息传递的联系密切相关，需要科学补充！
经科学研究证实，低水平DHA1与非DHA人群的贝利MDI指数2无显著差异，但当摄入量达到国际权威DHA水平3时，贝利MDI指数比非DHA人群高7分。
给马宝的建议:
哺乳期妈妈的日常饮食可以选择添加富含DHA的深海鱼和DHA含量较高的妈妈奶粉。添加了辅食的宝宝要继续母乳喂养，在辅食中安排富含DHA的深海鱼(65438+每周0-2次)。
如果母乳不足或不能坚持母乳喂养，应选择科学添加DHA的配方奶粉作为宝宝的补充。
比如每天3杯美赞臣白金3段配方奶(按照奶粉罐上的喂养表配制)可以为1-3岁的宝宝提供75mg的DHA，宝宝每天可以摄入一些含有DHA的食物(比如1鸡蛋△)，支持达到国际权威的DHA水平100mg/天。