孕妇如何正确清洁乳头？方法是什么？
孕妇清洁乳头的方法1。经常用温和的肥皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，清洁皮肤皱纹。这样不仅可以保持乳房卫生，而且皮肤也会逐渐变得结实耐磨，以后还能承受宝宝的吮吸。
2、每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以去除，可以先涂一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗。经常擦洗乳头可以增强乳头皮肤的韧性，防止产后乳头皮肤破裂。
3.从怀孕4-5个月开始，用温和的肥皂水清洗乳头，去除痂，并在乳头上涂抹油脂。
4.洗澡后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾覆盖乳房，并用手轻轻按压。擦拭乳房，涂上一些食用橄榄油，用手指从内到外顺时针轻轻按摩。用指尖在乳房周围轻轻打圈按摩。轻轻按压乳房，从四周轻轻按摩到乳头。用拇指和食指按压乳晕边缘，然后用两指轻轻挤压。
5、如果乳头上有硬痂，不要生硬地去除。临睡前可以用一块长约10 cm，充满油脂的方形纱布覆盖乳头。然后，第二天早上起床后，把硬邦邦的痂擦掉。
6.用热毛巾热敷干净的乳房，可以软化丰胸造成的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。
7.用温和的保湿乳液再次按摩清洁和按摩过的乳房，重点是乳头。用两三个手指捏住乳头，轻轻扭动。手指要涂上乳液，充分滋润乳头皮肤，可以让乳头皮肤变得坚韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免过度刺激引起宫缩。
8.怀孕四个月后，有些准妈妈有时会突然胸前湿了两件衣服。偶尔，他们会看到微小的白色皮屑粘在乳头上，甚至乳头可能会流出几滴透明或淡乳白色的液体。但是如果分泌物一直是黑色液体，建议你去医院做个分泌物检查，或者做个乳房的红外线扫描。
孕妇应该如何保养乳房？1.每次沐浴后，在乳头上涂抹橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，约5分钟。每天坚持这样做，可以让乳头皮肤不那么细腻，宝宝出生后吮吸乳头时，妈妈也不会感到疼痛。
2.如果有乳头扁平或凹陷，可以从现在开始矫正。用拇指、食指、中指捏住乳头，轻轻向外拉，停一分钟，每次拉15次，每日3次。也可以用吸奶器来矫正。
3、25%酒精磨砂膏，每天1-2次，使乳头皮肤逐渐增厚变得坚韧，能承受宝宝的吮吸，不易出现乳头皲裂。
4.孕妇皮脂腺旺盛，乳头上常有鳞屑、结痂。强行去除会伤害表皮。应涂上植物油(芝麻油、花生油或大豆油)使其软化后再取出，乳头应涂上防裂油。
5.从怀孕到分娩，女性乳房的大小大约增加了两个罩杯。在此基础上，准妈妈应选择较宽松的文胸，以免过紧的文胸与乳头摩擦，使纤维织物进入乳腺导管，导致孕妇产后无奶或少奶。孕妇选择文胸时，以乳房不压迫为宜，不同类型的孕妇文胸要随着乳房的变化及时更换。
6.用冷水按摩，促进循环。冷水可以刺激体内血液循环，使乳房的血管和组织纤维保持弹性，比如皮肤变得紧绷。
7.女性在孕期选择安全合适的按摩油，可以在胸部进行按摩。她们从乳房中央用手掌包裹胸部，由内而外、由上而下做环形按摩，重复按摩五到六次，然后换到另一侧。手掌呈杯状，将胸大肌的软肉从腋窝到胸中心推向胸部，重复五到六次，每天早晚换到另一侧。
8.女性朋友一定要定期进行乳房自查，熟悉自己的身体状况。更重要的是，她们可以早期发现乳腺疾病，掌握乳腺自查。
怀孕乳头的护理方法1。清洁奶嘴。
从怀孕后第五个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻摩擦乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。
2.防皲裂护理
用25%酒精擦洗，每天1-2次，使乳头皮肤逐渐增厚变得坚韧，能承受宝宝的吮吸，不易出现乳头皲裂。
及时清除乳头上的鳞屑和痂。孕妈咪可以在乳头上涂上植物油或矿物油，软化鳞屑和痂，然后用温水和软毛巾轻轻擦洗去除，并在乳头上涂上防裂油。
佩戴合适的胸罩
胸罩紧贴乳头，乳头活动时摩擦胸罩纤维，使纤维绞成茧丝进入乳管。久而久之，乳腺导管堵塞不仅会影响以后的母乳喂养，还会引起乳腺炎，甚至发展成乳腺癌。所以孕妈咪不要穿紧身上衣，应该选择纯棉文胸。
做乳头按摩练习
经常按摩乳头能使乳头适应外界刺激，可以预防乳头开裂等因哺乳引起的疾病。
操纵1:
成功妊娠的乳房护理
在每个月的排卵期，女性血液中的雌激素和孕激素水平会增加，这将促进和帮助子宫成为一个柔软的，海绵状的怀孕温床。如果这个月怀孕，雌激素和孕酮也会作用于制造乳汁的组织，使乳房感到肿胀和麻木。
如果你没有怀孕，在月经来之前，你的乳房通常会恢复到原来的样子，变得更加敏感。当精子和卵子结合成为受精卵并开始在子宫内生长时，雌激素和孕激素会大大增加。对于乳房来说，所有的变化都开始了:牛奶生产和输送组织立即繁荣起来。
征兆和征兆:一开始你不会有什么明显的感觉，但身体的变化很快会让你有所反应。许多女性会感到乳房沉重、疼痛和紧绷——这是怀孕的第一个迹象。有些人在月经前感觉乳房疼痛，但比那更严重。
需要做的事情:没有什么特别需要做的事情，只是测试一下自己是否怀孕。冷敷可以帮助你缓解乳房的疼痛和紧张。
妊娠早期的乳房护理
随着雌激素的增加，乳管变长分支。孕酮水平的升高会促进乳房葡萄腺(这是以后产奶的地方)的气泡生长。血液更多地流向乳房。脂肪组织也开始积聚，围绕并缓冲延伸的乳管和腺体。
征兆和体征:乳头会变得更强壮，更敏感。乳晕逐渐扩大，颜色变深。乳晕周围的小丘疹(这是乳晕腺，也叫蒙哥马利腺，负责分泌一种油性抗菌物质，对乳头起到清洁、润滑、保护的作用)会更突出。
整个乳房会变大，表面皮肤的纹理会更明显。乳房的紧绷感、沉重感和饱满感仍然会更加显著。
需要做的事情:你该给自己买两个大一点的胸罩了。整个孕期，两侧乳房会分别增重900克左右。一个罩杯合适的胸罩可以帮助你保护乳房的健康。
需要注意的是，不要买小的，否则会限制乳腺组织的正常发育，影响以后的母乳喂养。不要单纯的因为经济原因买大一号的，这样为了以后丰胸可以用。这样不合适的胸罩根本无法托起厚重的乳房，也无法保护腺体舒适地生长。
最好去专业的内衣店，根据自己的实际尺寸买一个让乳房舒服的文胸。这样的钱花得值。
妊娠中期的乳房护理
在仍在上升的激素的推动下，那些早期的变化开始变得更加明显:乳管和腺体中的气泡继续发育，血液供应增加以支持这种扩张。脑垂体分泌的催乳素使腺泡组织的细胞分化，以便将来从血液中合成和制造乳汁。
这些细胞被称为腺泡细胞，它们在分娩前不会进入工作状态。临近分娩的最后一段时间，乳房中已经发现了初乳，初乳富含妈妈体内的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和抗体，是宝宝珍贵的第一餐。
体征和症状:乳晕颜色更深更暗，乳晕腺更突出，乳房持续增长，表皮纹理更清晰。因为雌激素水平的提高，乳头的敏感度也会提高。由于乳房增大，可能会出现妊娠纹。稻草色的初乳也可能在这个时候渗出，当然以后渗出更常见。
怎么办:如果洗热水澡后初乳渗出，避免使用肥皂和过度洗涤，因为它们会让你感到不舒服，干燥，基本上没有必要(因为乳晕腺会帮助你清洁乳头)。然后可以用温水清洗渗出的乳汁，然后轻轻抚摸乳头，让其自然风干。
如果觉得文胸又小了，就换一个合适的。它对乳房的支撑可以减少重力对乳房韧带的拉力。尤其是在孕期做一些运动的时候，比如孕妇操、游泳、散步等。，文胸更有必要。
妊娠晚期的乳房护理
牛奶生产和输送系统继续扩大和发展。妊娠末期，乳房两侧各有15 ~ 20个圆形突起，每个突起由内根端的主腺泡和乳头外顶部开口变窄的输乳管组成。接下来，每个圆形突起分支成20 ~ 40个小叶，在较小的乳管中有10 ~ 100个支持腺泡或乳囊。这个时候乳房完全有能力产奶。
如果这个时候孩子出生早，妈妈的乳房也可以有奶给他。但是，如果没有婴儿吮吸的刺激或吸奶器的帮助，乳汁的分泌就会停止。因为雌激素和孕激素能抑制催乳素，而催乳素是产奶细胞产奶的动力。
征兆和体征:乳房增大，以及乳房外观和感觉的一切变化都会更加明显。即使是妊娠早、中期乳房变化不明显的准妈妈，也会在此期间明显发现乳房变化。大多数人会有初乳渗出。
需要做的事情:这期间要做好乳头的护理工作。一方面，你要确保你的乳头能被宝宝很好地含在嘴里。
如果你的乳头凹陷，每天中午和下午为自己做两次乳头修剪――用拇指和食指在乳晕正上方和正下方的方向轻轻按压乳房，使乳头尽可能凸出。注意不要用拇指和食指捏乳头，这样会让乳头更凹。
分娩乳房和分娩乳房的护理
当婴儿出生，胎盘娩出时，雌激素和孕激素水平会直线下降。没有了孕期激素的抑制，催乳素开始指挥造奶的工作。
一般2 ~ 3天后，奶就有了。在此期间，乳房会产生初乳。
征兆和体征:刚生完孩子，妈妈们通常不会察觉乳房有什么变化。即使宝宝开始吸吮，吃初乳，妈妈的乳房也不会有特别的感觉。但是，一旦两三天奶水下来，乳房内部就会感觉充满奶水。宝宝吸吮的时候，乳房会有奶水的感觉，很痒。奶多的时候会有一点点胀痛。
需要做的事情:尽快让宝宝吃奶，这是促进尽快产奶的最好方法，同时也可以避免乳房充血。为了让奶水充足，妈妈产后最需要的就是好好休息，勤哺乳。
■月亮胸
因为乳房的大小和重量增加了，你应该穿舒适的棉质胸罩。干净的内衣要每天更换；如果你使用胸垫是为了防止乳汁渗出弄湿衣服，那么你应该避免购买带有塑料边缘或支撑物的胸垫。每次喂奶后或胸部潮湿时，应更换胸垫。
你不需要在哺乳前或哺乳后清洗阴道。戴胸罩前记得风干乳房，哺乳前记得洗手，防止感染。