MLB美国棒球的规则和比赛

1，两队比赛，每队9人，两队轮流攻防。

2.进攻队员在本垒依次击打防守投手投出的球，趁机跑垒。能依次跨过1、2、3垒，安全返回本垒的得1分。

3.防守方拦截进攻方击出的球后，可以继续触碰进攻方的跑垒手或带球踩垒“阻挡”跑垒手。如果防守队员在球落地前接住了球，就说跑垒手被“拦截”了。如果投手向击球手投出三个“好”球，跑垒员就被“三振出局”。

4.当三个进攻者被“杀”出去后，双方会进行攻守互换。两队攻防各一场，正式比赛9场。得分多的人获胜。

5.根据防守位置和职责，防守队员的名字如下:投手、捕手、1守垒员、2守垒员、3守垒员、游击手、左外野手、骨干、右外野手。进入攻击队击球的队员称为击球手。

6.当界外球被合法击中，而没有被场上防守队员拦截时，击球手应立即跑离垒位，这称为“击球手”。当投手投出四个坏球或让球碰到跑者身体时，跑者“走”到最后一垒(“好”球是指投手把球投到了好球区，击球手击球失败，“擦棒球”、“界外球”，把球荡空。

7.跑者安全进入1垒后，称为“垒跑者”。

MLB美式棒球比赛如下:

棒球的基本技术是接球、传球、击球和跑动。

1，接球，双手原地接球，眼睛盯着传来的球，接球时双手要有向后的缓冲动作，避免碰撞和反弹。

2.用食指、中指和拇指传球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传球时注意手腕摆动，投球后完成向前和跟进动作。传球姿势有三种，即肩传球、肩传球、肩下传球或低手传球。

3、?击球有三种方式；摆动、触摸和推动。

4.管理基地。击球后要快速迈出第一步，沿着跑线冲向1基地。安全到达1基地后，可以穿越基地，但要立即返回。在有可能进一垒的时候，要按照跑垒教练的手势，尽早小转弯，左脚触1垒包内侧，跑向二垒。滑垒的目的是避免触杀防守方，避免与防守方发生碰撞。滑基有四种姿势:一只脚向前冲，坐位滑行；脚冲前，单脚勾住底座；双脚向前从底座滑落后，翻身用手抓住底座；在用手冲之前，用腹部滑入底座。在滑基中，双方都要注意避免相互碰撞和钉鞋伤人。

扩展数据:

美国职业棒球大联盟(MLB)是北美最高水平的职业棒球联盟。1903由国家联盟和美国联盟共同创立，是美国四大职业体育联盟之一。

2.棒球在2012年被列入伦敦奥运会项目。棒球将在2020年东京奥运会正式作为比赛项目回归。

参考资料:

棒球-百度百科

美国职业大联盟-百度百科