宝宝的智商会遗传吗？父母多做这些13分，宝宝更聪明，性格也很好。

每个妈妈都希望自己的宝宝聪明，所以很多宝妈给宝宝补充DHA，吃深海鱼，上早教，听音乐，买各种益智玩具等等。，为了让宝宝更聪明。

那么，怎样做才能真正帮助宝宝的智商发育呢？

从0岁到3岁，根据宝宝生长发育规律，简单告诉你培养聪明宝宝的奥秘。

(1)保证良好的睡眠。

良好的睡眠有利于婴儿大脑的发育。睡眠不足会导致大脑反应迟钝，学习能力下降。如果宝宝长期睡眠不足，甚至会影响大脑和认知的发育。

0-1岁的宝宝睡眠问题比较多，比如晚上经常哭醒，但是好的睡眠是可以训练的。

从出生后4周开始，可以适当引导宝宝建立睡眠模式。3 ~ 4个月后正式开始，一般需要3天到2周才能见成效。

帮助宝宝建立睡眠模式，养成良好的睡眠习惯，有助于宝宝的大脑发育。

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(2)尽早进行感官刺激

新生儿的第一年是大脑皮层额叶高效运作的时期。在这个时期尽早进行感觉刺激，可以帮助宝宝加速脑神经回路的连接。

很多家长可能会给宝宝买黑白卡片进行视觉刺激，给宝宝看绘本、放音乐进行听觉刺激。

但是，不要忽视带宝宝接触不同的环境，经常到户外去接触大自然。

让宝宝主动去看、去听、去认识这个世界，对宝宝来说也是一种很好的感官刺激，可以促进宝宝的大脑发育。

(3)多和宝宝身体接触。

皮肤接触是父母与宝宝交流感情的重要方式，可以促进宝宝神经系统的发育和各处肌肉的协调。

父母可以经常给宝宝按摩、抚摸。涂抹适量的保湿油，按摩宝宝的头部、面部、胸部、腹部、四肢和背部。这种亲子间的接触对于婴儿建立安全的依恋也是非常重要的[1]。

(1)通过运动帮助宝宝的智力开发。

动物实验表明，运动可以促进海马区的神经发生，增加脑源性神经营养因子的浓度，使大脑结构发生许多积极的变化。

换句话说，多运动可以让大脑“更聪明”。

婴儿在运动中摔倒是很常见的。家长鼓励宝宝站起来，锻炼手脚。

(2)精细动作有助于大脑发育。

精细动作是指个体在感知、注意等多种心理活动的配合下，主要依靠手和手指的小肌肉或小肌肉群的运动来完成特定任务的能力。

精细动作的发展对儿童智力等方面的发展有重要作用，能促进其直觉完整性和具体思维的发展。

一般来说，精细动作是指手和手指的动作以及手和眼的协调能力，如抓放、剥皮、捏手指、写字等。

我们可以通过培养孩子的动手能力来训练孩子的精细动作。

父母应该尽量让宝宝在日常生活中做一些力所能及的事情，比如:

这些都是非常好的活动，让宝宝通过这样的活动发展手指灵活性和手眼协调性。

(3)多和宝宝说话，发展宝宝的语言能力。

多和宝宝说话，有助于丰富宝宝的词汇量，发展宝宝的语言能力。1岁以后，你的宝宝在语言词汇和词汇认知方面都有了很大的进步。

我们的父母可以帮助宝宝丰富日常生活中的词汇，例如:

同时，儿歌、童谣、押韵诗等。可以用来为婴儿提供多样化的语言环境。

(4)每天给宝宝读书。

人的语言能力乃至智力与童年时期每天接触的词汇有着深远的关系。

阅读是非常好的提高宝宝词汇量的方法，阅读还可以激发宝宝的想象力。

平时我们家长可以和宝宝一起看绘本，给宝宝讲故事，对书中的情节提问。也可以大声读给宝宝听，帮助他学会理解。

(5)尽量让宝宝“做自己的事”

1岁半以后的孩子已经有了一定的实践能力和独立意识，自我意识也有了很大的发展。

家长和照顾者要尽量让宝宝做自己力所能及的事情，培养宝宝的自主性。

为宝宝创造“自己动手”的机会，如:

虽然最初的“自己来”难免会给你添乱，但这是孩子必须的学习过程。

(6)培养宝宝的理解能力

培养宝宝理解人与物的关系。

(1)发挥宝宝的想象力。

多玩一些有助于宝宝发展想象力的游戏。

(2)鼓励宝宝社交。

2-3岁的宝宝在社会交往方面进步很大。

但在社会交往过程中，除非遇到危险，否则父母应尽量少干预，让宝宝学会理解社会交往中不同人的交往方式，逐渐形成对事物的态度、行为和道德判断。

(3)鼓励自己动手思考。

鼓励宝宝自己动手，自己思考。

对于宝宝提出的问题，首先鼓励宝宝想办法接受他们新的想法和方法，也和宝宝一起创新探索。

情绪对宝宝的大脑发育也很重要，情绪是改变大脑最快的工具。

良好的情绪控制能力也更有利于良好习惯的形成。

鼓励宝宝用正确的方式表达沮丧和挫败感。

参考资料:

周新元。培养聪明宝宝的秘诀就在这里[J]。科学育儿，2019(7):45-46。