【绘图分享“家庭情商蔻驰”训练营】总复盘

?又到了情商训练营的收官时间了,参加画画分享的学习也有一段时间了,从刚开始到Eva的英语启蒙再到心理学课程。这是情商培训师第一期训练营。这个课程刚上线的时候买的,想加入第一期训练营。不仅仅是因为我被鲁老师的心理学课程包围,更是因为“情商”这个词深深吸引了我。

?我参加了训练营,训练营的学习氛围以鲁老师和斯嘉丽老师的敬业精神为特点。鲁老师声嘶力竭地讲课,斯嘉丽女士在怀孕生病的时候给我们录课。每天都有班长打卡。在此,我也要对绘画分享团队的每一个人说声谢谢。(我不是来凑数字的,但是真的很感谢。)而所有优秀优秀的妈妈,都很努力,即使一起熬夜也觉得自己很优秀。我也要感谢自己写了总回复,这说明我至少完成了学习任务。其实在这个训练营里,我当时在几个营地工作,包括《超级妈妈》和《别急,别吵——轻松育儿52招》,都是先完成再完善。

一、学习的目的

?我曾经夸自己情商好,周围很多人也觉得我情商挺高,然后可能会暗自庆幸,觉得是真的。所以当我看到“情商”这个词的时候,我觉得我得再研究一遍,看看情商到底是什么,为什么我感觉自己是一个情商很高的人?但是在学习了《情商培训师》的整个课程后,我觉得自己还需要学习更多,也看到了自己的不足。

二。学习内容

?在整个课程中,通过鲁老师的理论知识和斯嘉丽老师的情商博弈相结合,总结出几个厉害点,包括情商10,情商驱动轮,EIAG模型。在课程中,我最喜欢鲁老师的一句话是“我们要做情商的推动者,而不是情商的陪练者。”我现在特别喜欢“赋能”这个词。只有当我们有足够的能量时,我们才能给别人更多的能量。

?情商最重要的是“自信”,自信可以是情商的开始,也是最终的目标。良好的自信是应对生活的有力武器。自信的建立来自于我们家庭氛围的营造,从课程设置上更加明确,培养孩子的自信是一点一滴的。思佳老师在课程中的情商游戏也让我们更好地将理论与实践结合起来,通过EIAG模型与孩子一起做游戏,在游戏中收获。

三。学习的收获

1.放手成长吧

?其实可以说是我想让她长大,却没有给她成长的机会。在生活中,我努力帮助我的孩子做得更好。理由是“孩子还小”,“哎呀,她做不好,然后就乱了,我就麻烦了。”殊不知,其实这些都会影响孩子自信心、解决问题能力、独立性、抗挫折能力的培养。像一串大闸蟹,都是连在一起的。陆老师说的一句话是对的。“没有叛逆的孩子,只有不放手的父母。”其实在这里,我也做了一个“边界”的问题,我没有做一个合理的边界来区分我想做什么和孩子想做什么。所以我做了改变,在合理安全的范围内放手,让孩子多多参与。我让她参与洗碗。我先洗了,让她洗。我发现她说完的时候很开心,因为她觉得自己帮了忙,然后她成功了,她收获了一点自信。

不要给孩子贴标签

?原来我们可能已经习惯了对孩子说“你怎么这么慢?”“你怎么这么讨厌?”我总是对别人说:“哎,在我家吃真不好。”其实你可能是无意的,但是孩子觉得这是对我妈的评价。久而久之,这也进入了孩子的意识。我就是吃的慢,但是吃的不好。不要给孩子贴上负面的标签,这是保护她自信的非常重要的一点。对于还没上幼儿园的宝宝来说,父母就是她的一切,父母现在对她的评价会影响她对自己的评价。我也在慢慢改变这一点,尽量采取积极正面的引导,比如“养乐多一定会很快吃的,妈妈相信你”。

3.值得拥有的童年

?我们学完《超级妈妈》后,才知道童年对一个人的影响有多大。人生剧本,人生剧本,7岁以后没什么新鲜的了。既然不想让孩子和以前一样,就应该给她一个过得很好的童年。养乐多现在很喜欢模仿我的妆容,还得涂口红和粉。有一次她在家里用自己的刷子刷脸。奶奶看到这张照片说:“这样不好。”她还告诉养乐多“孩子现在不化妆,以后学习会分心。”其实这个说法不会错,但是我觉得还是可以积极引导的。爱美之心人皆有之,尤其是现在的孩子正处于模仿阶段。小时候谁没羡慕过妈妈穿高跟鞋?后来我对奶奶说:“让她多体验一下。她经历过之后就会知道那是什么,然后我们会引导她正确的观念。”我对养乐多说:“妈妈要注意形象,因为她要出去工作,可以涂口红,但是她在家不涂。养乐多的皮肤现在是最好的,只要我们穿的干净。”

4.从游戏中找到亮点

?训练营里玩的一些情商游戏,比如“我的优势掌”、“护蛋游戏”、“圆方”,其实都是在传递不同的情商点。整个比赛过程中,我也发现了养乐多的闪光点。她有自己的独立思考能力,也善于观察。本来我一直以为孩子不确定,什么都玩3分钟。其实是因为我没有找到和她玩的好方法。在这些情商亲子游戏中,有妈妈全心全意的陪伴,你也会发现孩子也是全身心投入的,进而看到她的优点。

5.接受情绪,更有同理心

?每个人都有情绪,当情绪来临时,每个人都没有能力满足别人。孩子尤其是养乐多,在家里几乎完全被惯坏了,基本上要回答问题,所以也养成了我弄不到就马上哭的习惯。经过育儿和情商36的学习,我现在更了解“共情”这个词了。养乐多哭多了,我要先和她感同身受,告诉她,我同意她没有得到这样的东西去哭,去难过,但有时候我也不同意她,然后我会慢慢跟她说这件不开心的事。下次有没有更好的办法?这样几次之后,我觉得比告诉孩子“有什么好哭的,不拿就好了。”

这门课程的学习需要实践。在7天的实践营里,很多妈妈的问题也是我的问题,但有时候觉得自己思考的不够深入。所以知识需要复习,总结,内化。但是我知道“环境的安全并不是真正的安全。相反,由于被过度保护,身心发展受到抑制,当孩子面对环境时,他没有分析、判断、适应环境或躲避危险的能力。”所以,我想做一个正能量的妈妈,给孩子更多的能力。毕竟她以后也该独立了。我的美好愿望是“我现在要做养乐多背后的妈妈,就是世界很大,你可以去看看,但是如果你累了,受伤了,你可以回家,我们可以拥抱在一起,我永远在你身后。”