如何防止青少年沉迷网络游戏?
1,限制上网时间:上网时间一定要严格控制,不能放任不管。不仅容易上瘾,对身体发育,尤其是对视力的保护也不好。建议把电脑放在客厅,不要放在孩子的个人房间,这样更容易监管。
2.转移兴趣爱好:为什么会沉迷网络是因为网络里有吸引孩子的东西,那么孩子真的对网络以外的东西不感兴趣吗?这是消极的,比如去电影院看电影,打篮球,外出旅游等。孩子必须有其他的爱好和兴趣。尽量引导他们向其他感兴趣的领域发展,让他们多学习,远离网络。
3.多做户外活动:多做户外活动也是为了减少孩子的上网时间。每个孩子都会喜欢美丽的河山,尤其是在假期。家长一定要记得带孩子出去散步。孩子在家难免会想上网玩游戏,要多干预。
4.在游戏中打他:如果孩子在网游中不能自拔。家长也可以用这个游戏在游戏里PK孩子,在游戏里打他,游戏为什么会上瘾。很大一部分是因为游戏中的成就感。如果孩子在游戏中找不到这种乐趣,兴趣会立马下降。
5.计算机网络的监管:同时家长要对孩子的网站进行监管,也可以联系上网部门处理一些网上过滤包。现在网络上有很多不良信息,一定要为自己的孩子撑起这把伞。
6.删除游戏:如果孩子沉迷游戏无法自拔,必要时可以删除他的游戏或账号。在此期间,他可能会变得情绪化。想办法满足他,比如带他去吃好吃的,给他买几件新衣服,鞋子等。经过缓慢的过渡期,孩子的情绪会逐渐变好。
7.必要时去看医生:如果你总是因为沉迷于网络家庭关系而和孩子争吵,那么就有必要咨询心理医生,进行适当的心理干预,这对戒除网瘾很有帮助。