莲子心和枸杞可以一起泡。

莲子心和枸杞可以一起泡茶，两者之间没有副作用，一般人都可以喝。我们知道枸杞不宜和温热的茶补一起吃，比如桂圆、红枣，而莲子心性凉，可以和枸杞一起喝。做莲子心枸杞茶的时候记得少放莲子心，不然会很苦。

莲子心效应

莲子味苦寒，有清热解毒、降火降压、强肾、强心、安神的功效。莲子中含有多种对人体有益的生物碱，能扩张末梢血管，抑制血小板聚集，减少血栓形成。所以莲子有很大的强心作用。经常失眠多梦心烦的更年期女性也可以喝莲心茶，效果很好。

枸杞的功效

枸杞不仅可以用来泡茶，还可以用来炖汤。对人体有很好的保健作用。枸杞有补肾益精、养肝明目、养血安神、润肺止咳的功效，还能抗脂肪肝。枸杞有很好的滋补作用，适合体质弱、抵抗力差的人食用，但不是所有人都可以食用，因为枸杞性温，正在患感冒、发烧、炎症、腹泻的人最好不要食用。