孩子自控能力差怎么办?
1.用适当的方法教育孩子。
爸爸妈妈可以用推理的方法让孩子明白自己行为的后果,从而知道什么能做什么不能做。面对诱惑,讲道理不一定立竿见影,但是让孩子明白事情是很重要的,因为真正的自制力来自于孩子的明白。只要父母坚持,孩子会逐渐学会控制自己。此外,家长还可以通过故事和动画来教育孩子。
2.使用正确的处理技巧。
延迟满足。当孩子提出某个要求时,父母可以延迟满足孩子的需求,等一段时间再实现他的愿望。孩子可能在等待中学会了忍耐,这是自制力形成的前提。
合理的宣泄自己的情绪。孩子控制情绪的能力较弱,难免会发脾气。家长不要压抑孩子的情绪,而是要给孩子提供合理的发泄途径,比如锻炼身体、在纸上涂鸦、大声喊叫等等。只有这样,孩子的情绪才能得到有效的疏导和更好的控制。
3.培养孩子的规则意识。
父母可以从现在的生活常规入手,制定按时起床、睡觉、不挑食等规则。家长要长期坚持一致的要求,孩子会逐渐约束自己。除了日常生活,家长也可以给孩子定一些规矩,并坚持下去。比如,带孩子去商场之前,跟孩子说清楚,不能乱买东西。尽管如此,孩子可能还是会提出要求,家长也会果断拒绝。反复失败后,孩子自然不会随意要了。?
4.通过游戏提高孩子的自控能力。
游戏往往包含规则,孩子更容易通过这种有趣的形式形成自控能力。比如父母可以和孩子一起玩“木头脑袋”的游戏,孩子可以通过玩“木头脑袋”学会控制自己的动作,从而产生自控力。
5.父母应该树立自我控制的好榜样。
如果父母在自我控制方面表现良好,他们的孩子也会受到影响。如果带孩子出门,遇到堵车的时候,可以和孩子玩一些小游戏消磨时间,避免让孩子感染焦虑,让等待的过程变得有趣。当你想对孩子发火的时候,深呼吸,说:“我想冷静,不想发火。”这些言行会帮助孩子学会控制自己的情绪。
6.多和孩子交流。
只有经常和孩子交流,你才会发现孩子的道德品质有没有偏差?好的行为习惯需要进一步养成吗?只有经常与孩子交流,满足孩子的情感需求,才能让孩子发自内心地感到快乐,促进良好习惯的形成。
7、循序渐进,适时表扬。
培养孩子的自制力,家长要有耐心,注意循序渐进,切忌操之过急。对于孩子的不良表现,要给予耐心的说服教育,切忌一味的训斥和打压。对孩子良好的自控行为给予及时的表扬和鼓励,树立孩子的自信心。
8.培养孩子顽强的毅力。
顽强的毅力是一个人良好自制力的重要保证。首先要培养孩子的良好意愿。比如,家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动来培养孩子的坚强意志。平时也要注意不要太宠孩子,要理智的爱孩子。
自控能力是孩子今后顺利学习生活的必备素质。培养孩子的自控能力已经成为家长普遍关心的问题。家长只要掌握窍门,就能加强孩子的自控能力,让孩子变得更好!
我是一米,从小和她一起长大的职场妈妈,喜欢学习和探索。育儿有你更精彩。