一个成年人长时间在电脑前工作打游戏会有多大危害？
电脑辐射的危害
电脑发出的辐射波往往被人忽视。根据国际MPR辐射安全规定，50cm距离内的辐射照射量必须小于或等于25V/m。
但是你知道电脑的辐射有多大吗？电脑辐射:1，键盘1000V/m2，鼠标450V/m3，屏幕218V/m4，主机170V/m5，笔记本2500 V/m。
此外，辐射的电磁波对人体有八大危害:
1，促进细胞癌变
2.荷尔蒙不正常
3.钙离子剧烈流失。
4.痴呆症的开始
5.异常妊娠和异常生产
6.高血压和心脏病
7、电磁波过敏
8.自杀人数的增加
使用电脑时，要注意电脑辐射的四大危害如下: )
1，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重诱发癌症，加速人体内癌细胞的增殖。`
2、影响人的生殖系统主要表现在男性精子质量下降，孕妇自然流产，胎儿畸形。2.}N
3.影响人的心血管系统表现为心悸、失眠、月经紊乱、心动过缓、心脏血容量减少、窦性心率不规则、白细胞减少和某些女性免疫功能下降。5S
4.对人的视觉系统有不良影响。因为眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过量的电磁辐射污染也会影响视觉系统。主要表现为视力下降，引发白内障等。Zc=
国家质检总局昨天公布的最新计算机产品质量国家监督抽查结果显示，计算机中的电磁辐射不容忽视。
国家质检总局抽查了北京、上海、天津、重庆、浙江、湖北等14个省市的计算机产品，抽样合格率为72%。据了解，本次抽查结果显示，国内市场计算机产品的计算速度、多媒体功能和软硬件支持均有较大提高，但部分企业的产品质量水平还不够稳定。此次抽查中，四通、惠普、牧泽等知名企业的电脑产品也被认定为不合格产品。
据了解，本次计算机产品质量国家监督抽查发现的主要质量问题是电磁兼容中的辐射骚扰和传导骚扰指标超标。辐射骚扰是计算机工作时发射到空间的一种电磁波干扰，会影响其他电器的正常工作，尤其是高灵敏度电器。传导干扰会影响同一电网中其他电器的正常工作，如主板、显卡、开关电源、显示器、键盘、鼠标等。，构成了整个系统。如果选择不好，会造成过多的辐射干扰。抽查中发现，部分企业对标准理解不够深入，生产线零部件采购和装配质量控制不严，缺乏必要的检测手段，导致产品不合格。
本次抽查发现的微型计算机辐射骚扰超标的7家公司、商标和型号为:
北京四通计算机技术有限公司，四通，震惊js 100；；
重庆新博信息技术发展有限公司，新博，自由村1101；
南宁胜利科技有限公司，胜利，飞跃ⅰ；
上海泰伯计算机技术有限公司，泰伯，BT-SMC-I 3298；
武汉聚星计算机有限公司，深脑通，JXSD530L；
北京和源木泽科技发展有限公司，木泽，E时尚510D；；
上海惠普有限公司，惠普，P7281—L2325。
揭开电脑辐射的X档案
俗话说，黄金不缺。电脑作为一种现代高科技产品和电器设备，给人们的生活带来了更多的方便、高效和欢乐，但也存在一些对人体健康有害的不利因素。
从辐射种类来看，电脑对人体健康的隐患主要有电磁辐射(各种电磁射线、电磁波等。)、声音(噪音)、光(紫外线、红外辐射和可见光等。)等辐射“污染”。
从辐射源来看，包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源和扬声器、打印机、复印机等外围设备辐射源。其中，CRT(阴极射线管)显示器的成像原理决定了其在使用过程中很难完全消除有害辐射。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包和外围电路会产生多种射线和电磁波，如电离辐射(低能X射线)、非电离辐射(低频和高频辐射)、静电场、光辐射(包括紫外辐射、红外辐射和可见光等)。).而液晶显示器则是利用了液晶的物理特性，工作原理与CRT显示器完全不同。它是一种“健康”的显示器，无辐射(可忽略不计)，环保。机箱内部的各种元器件，包括高频高功耗的CPU，内部集成了大量晶体管的主芯片的各种板卡，高速DC伺服电机的光驱，软驱，硬盘，电源内部的几个散热风扇，变压器等。，工作时会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。此外，外置扬声器、复印机等外围设备辐射源也是一个不可忽视的“来源”。
从危害程度来看，电磁辐射无疑是危害最大的。国内外医学专家研究表明，长期、过量的电磁辐射会直接危害人体生殖系统、神经系统和免疫系统，是心血管疾病、糖尿病和癌症突变的主要诱因，是孕妇流产、不孕和致畸的诱发因素，并可直接影响未成年人身体组织和骨骼的发育，导致视力、记忆力和肝脏造血功能下降，严重时甚至导致视网膜脱落。此外，电磁辐射也给信息安全带来隐患，可以被特殊的信号接收设备接收解码，导致信息泄露和不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围的其他电子设备，影响其正常工作，产生电磁兼容(EMC)问题。
因此，电磁辐射已被世界卫生组织列为继水、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人体健康的隐形“杀手”。因此，电磁辐射防护势在必行。
-
]:保护
健康对策的矛与盾
正所谓道高一尺魔高一丈。鉴于计算机电磁辐射的危害性，国际国内相关专业组织和计算机厂商很早就开始了防护计算机辐射的工作。经过多年的努力，针对计算机等电子产品的生产制造，从辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定了MPR、TCO、FCC、UL等多项严格的认证标准，确保人体健康不会受到伤害。与此同时，近年来出现了节能、环保、无辐射的所谓“绿色电脑”。
目前对于电脑电磁辐射的危害可以采取主动防护和被动防护。被动防护法，即除了改善工作环境和注意使用方法外，采取提供防辐射服、防辐射屏、防辐射帘、防辐射玻璃等措施。对于经常接触和操作电脑的人，以减少或消除电磁辐射的危害；主动防护法从电脑电磁辐射的“源头”入手，如显示器、机箱等，将其消除或屏蔽。
一是购买，即选购市场上有实力的厂商推出的符合“绿色电脑”标准的产品；二是DIY，即购买通过各种认证标准的“绿色”电脑配件，打造自己的健康电脑。下面我们就重点介绍如何选择符合防辐射标准的配件来DIY健康电脑。
CRT显示器的工作成像原理决定了在使用中很难完全消除其发出的有害辐射。为了最大限度地降低有害辐射的强度，保护使用者的健康，国际权威组织相继发布了一系列显示器等电子设备电磁辐射防护的认证标准，从最初的MPRⅰ(1987)、MPRⅱ(1990)、TCO'92(1992)到最新的TCO '。对显示器的辐射、节能、环保、人体工程学等方面都制定了严格的标准。只有在设计、制造和成品中遵循并通过最新相关标准的产品才能被称为“绿色”显示器。
目前，与显示器相关的认证标准有近20个。其中比较著名的认证标准有瑞典国家计量测试局的MPR、瑞典专业雇员联盟(TCO)的TCO系列、美国环保局(EPA)的EnergyStar、美国联邦通信委员会(FCC)的FCC以及中国最新的3C。下面重点了解和掌握几款显示器上常见的认证标志。
1987年，MPRⅱ认证的瑞典测绘局提出了一个最早的标准——MPRⅰ，关于电场和磁场辐射对人体健康的影响。在此基础上，1990中扩展为MPRⅱII，更严格地限制了显示器在使用中产生的磁场强度，提供了21的显示标准，包括闪烁、抖动、线性度、亮度、反射率和字体大小，对显示器的超低频(ELF)和甚低频(VLF)辐射提出了最大的限制。MPR标准已经成为全球公认的严格的电磁辐射检测标准。目前市面上的显示器除了少数廉价产品外，大部分都符合MPRⅱⅱ规格。
TCO系列认证瑞典专业员工联盟(TCO)从1992开始。在MPR的基础上，对显示器等电子设备的生态、能源、排放和人机工程学提出了更高的要求和更严格的标准，并逐渐演变为目前全世界范围内，包括TCO' 92/。其中，TCO'92针对显示器，包括电磁辐射、自动断电、提供用电数据、符合防火和用电安全标准；TCO'95在TCO'92的基础上增加了对环境保护和人体工程学的要求，强调了低电磁辐射和低磁场辐射的标准，其覆盖范围涵盖了显示器、键盘和系统单元。TCO'99进一步对环境保护和用户舒适度提出了更严格、更全面的标准，还对键盘和笔记本电脑的设计提出了具体的规定。作为第四代TCO认证标准，TCO'03在显示器的生态、能源、辐射和人体工程学方面都强于TCO'99，成为全球新一代高品质显示器最全面、最严格的认证标准。
FCC认证联邦通信委员会(FCC)是测试电磁波信号和电子设备的组织。其颁发的FCC认证主要制定电磁规范，限制数码设备和开关电源的辐射噪声量。FCC认证分为A、B两个等级，B级的技术要求更加严格。其中，A级产品产生强电磁波，会对收音机、电视机等电器产生干扰，因此不适合家庭使用但可以在办公室等场所使用；B类产品是指产生的电磁波相对较弱，不会干扰微波等信号，因此可以在家庭或办公室使用，如个人电脑或电话。
CCC认证CCC是“中国强制性产品认证”的简称，是我国近期实施的强制性产品认证的标志。同时，3C认证是CCEE(电工)、CCIB(进出口检疫)、EMC(电磁兼容)认证的结合，分别对用电安全、电磁兼容、无线电干扰、稳定性等方面制定了全面的标准。凡列入国家实施的强制性产品认证目录的产品，必须经国家指定的认证机构认证，取得相关证书并加贴认证标志后，方可销售、进口和在经营活动中使用。3C logo有两个版本:CCC(S)和CCC(S & amp；& ampe)进行测试.CCC(S)只通过了安全标准认证，CCC(S & amp；& ampe)表示产品同时获得了安全和EMC认证(如图2所示)。
了解并掌握以上认证标准，在选购“绿色”显示器时，你就会“心中有数”。事实上，在购买时，你只需要“按处方”，选择那些通过了TCO'99、TCO'03和3C认证的产品。因为这些产品通过了TCO'99等最严格的标准，所以在设计、材料、制造、交付、销售的每一个流程和环节，都要尽量满足相关认证所包含的标准要求。所以用户基本没必要知道产品的具体技术细节。只要通过了TCO'99等认证，就说明产品的电磁辐射等危害已经降到最低，可以安全使用。例如，通过TCO'95的显示器在设计上应符合ISO9241人体工程学和IE950安全标准，在材料上广泛使用可回收的环保无毒材料，并满足ISO系列中的相关标准以及生产、制造和交付中的低电磁辐射(EMI)和低磁场辐射(EMC)的要求。可见，TCO标准不仅非常严格，而且其测试流程和测试方案也极其苛刻。因此，符合TCO’95或以上认证标准的显示器，在生态、能源、辐射、人体工程学等多方面都能满足成为“绿色”显示器的要求。它是一款真正高品质、高安全性的显示器，当然是您明智的选择。从认证显示器的比例来看，无辐射环保的TFT液晶显示器占了很大一部分。为了防止欺诈，可以登录TCO评估机构官网(www。TCOdevelopment.com)，并且可以找到所有通过TCO标准认证的厂商和品牌名称。
目前市面上有很多通过TCO'99及以上认证的显示器。飞利浦、LG、明基、宏碁、AOC、爱国者、NESO、Meg等大厂商都推出了自己的优秀产品。
判断机箱是否具有防电磁辐射功能，最简单的方法就是查看是否通过了EMI、FCC、3C等相关防辐射标准认证。目前市场上的典型产品有华旗爱国者、世纪星、金禾田、富士康、银河、七彩、Tt的防辐射机箱。
使用电脑时，需要调节屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但也不能调得太暗，以免因为亮度太小而影响观看效果，容易造成眼睛疲劳。
操作电脑时，注意与屏幕保持适当的距离。离屏幕越近，人体受到的电磁辐射越大，所以最好离屏幕0.5M。
另外，操作电脑后，电磁辐射的很多颗粒会被吸收到脸上。及时用清水洗脸，会减少70%以上的辐射暴露。
电脑的位置很重要。尽量不要让屏幕背面对着人，因为电脑背面辐射最强，左右两边次之，屏幕正面辐射最弱。只要能看清楚，距离至少要在50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的危害。
注意室内通风:科学研究证实，电脑屏幕会产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好安装换气扇。如果没有，上网的时候要特别注意通风。
护理:面部衰老最明显的部位就是眼睛，所以眼部护理尤为重要。
眼霜:有保湿效果，除了减少黑眼圈和眼袋问题，还有改善皱纹和细纹的效果。
眼胶:效果和眼霜差不多，但是凝胶状的质地更清爽，白天使用皮肤也没有负担。大部分是为了消除眼袋和黑眼圈，缓解眼部肌肤症状。
一种是喝茶。
83%使用电脑的人经常感到眼睛疲劳，64%的人经常感到肩膀酸疼、腰痛。此外，很多人会出现流泪、食欲不振、喉咙痛、咳嗽、胸闷等症状，甚至行动迟缓、记忆力减退。
电脑辐射不仅危害人的健康，还会影响工作的质量和效率。对于忙碌的人来说，抵抗电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2-3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。所以绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也可以起到抵抗电脑辐射，调节身体机能的作用。