萝卜蹲游戏规则的内容

经典炖萝卜

萝卜蹲是一种常见的游戏形式。这场比赛是在湖南卫视大型亲子户外真人秀《爸爸去哪儿》第11期打的。。最终，儿童组田甜(张悦轩)胜出，父亲组郭涛巧妙绕过田亮，获得冠军。从此，萝卜蹲游戏的热度变高了。

规则

1.将参与者分成几组。每个小组可以是一个人，也可以是很多人。比如“爸爸去哪儿？”就是每组一个人。

2.用不同的颜色给每组命名。

比如我们有五组参与者，我们就给他们起了名字:黄萝卜、白萝卜、绿萝卜、绿萝卜、胡萝卜。

3.随机选择一组作为出发组，该组成员在做深蹲的同时说出“X萝卜深蹲，X萝卜深蹲，X萝卜深蹲，Y萝卜深蹲”。完成后，指向对应的萝卜组。

4.比如从黄萝卜开始，黄萝卜的成员蹲着说“黄萝卜蹲着，黄萝卜蹲着，黄萝卜蹲着，绿萝卜蹲着”，然后用手指着绿萝卜团。

如果最后指定的黄萝卜组不存在，或者黄萝卜的手指所在的组与口中所说的组名不符，则黄萝卜被淘汰。

例如:

黄萝卜说“黄萝卜下蹲，黄萝卜下蹲，黑萝卜下蹲后黄萝卜下蹲”，但是这个活动中没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上)，所以黄萝卜被淘汰。

②黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，青萝卜蹲后黄萝卜蹲”，但手指的是胡萝卜组，所以黄萝卜还是被淘汰了。

5.接下来绿萝组开始按照步骤3蹲下喊口号，然后指定下一个萝卜组蹲下。每当一个群体出现失误，就会按照后面提到的注意事项中的淘汰规则被淘汰。

5.如此循环，直到场上剩下的最后一组是获胜组。

需要注意的事项

如果每组只有一个人，出现错误就直接淘汰该组；如果每组超过一人，可以在比赛前确定淘汰规则。当一个人犯错时，可以淘汰整个群体，也可以只淘汰犯错的人。这个可以由主办方在比赛开始前决定。

除非场上只剩下最后两队，否则不能马上回指。比如场上还有三个队，胡萝卜打完之后指定胡萝卜，那么胡萝卜打完之后就不能指定胡萝卜了。

比赛过程中，观众可以配合喊口号，逐渐加快速度，这样会增加难度。

疯狂萝卜蹲

萝卜蹲的游戏规则是全家同时参与，每个人都以颜色或数字命名。同时任意指定一个萝卜开始下蹲，同时念单词，然后指定其他萝卜堆做同样的动作，目标一致，以此类推，但手指不能马上指回来。

适应年龄:2-3岁

重点领域:科学

游戏目标:通过识别颜色的游戏，让孩子和家长感受到快乐。孩子和家长可以在游戏中快速反映出自己对应的颜色。

游戏准备:王豆点读笔，育儿科普书，红黄蓝外套。

游戏步骤:

1.家长和孩子用王豆点读笔点击儿童读物3-5页的图片内容，观看视频中的内容，谈论什么是红色、黄色或蓝色。

2.家长和孩子穿着三种不同颜色的衣服，玩萝卜蹲的游戏。

附:游戏规则

其中一个穿红衣服的家长先说，双手叉腰，双膝弯下:“红蹲，红蹲，红蹲，黄蹲。”此时，那个穿着黄色衣服的蹲着。让我们依次做游戏。谁说错了，或者谁蹲错了，就表演一个节目。

注意:家长和孩子玩的频率和时间取决于他们的兴趣。