人被下一跳魂下出人不舒服灵魂下出有这说法吗

有这种说法，但得看受害者的年龄和状态。

1、小孩子如果头上的卤门没有关闭，那就很容易吓出来。

2、大人如果十分虚弱，尤其是肾亏（这个中医能判断出来）、阴虚、阳虚的人，容易被吓出来。——以上这两种情况，一旦吓出魂魄，还真是叫“失魂症”呢。

3、被修行者呵斥，如道教、佛家的“狮子吼”迎面呵斥，容易被吓出来。

4、被其他如巫术啊等术士采用手段，能将魂魄逐个逼散。

——如果你不是上述四种情况，顶多就是心理阴影，没什么大不了的，睡一觉就好了。