怎么控制自己玩游戏?

制定合理的计划。设定每天的游戏时间,上午玩多久,下午玩多久,合理规划。

2.

严格遵守制定的计划。制定计划的第二步是实施计划。不能说只是制定了计划却没有付诸实施。...

3.

找志同道合的朋友来督促你。有时候你的自制力不强,然后你需要别人的帮助。...

4.

时刻提醒自己过度游戏的危害。过度游戏不仅伤身体,有黑眼圈什么的,还有心理承受能力。...

5.

正确卸载设备上的游戏。减少游戏次数,卸载可以起到很大的作用,卸载得当。