该如何让孩子勇于面对生活的挫折，不抗拒那些重负？

我认为提高孩子的抗挫折力的前提是我们一定也要时刻注意提高自己的抗挫折力。所谓育人育树先育己，身为家长我们一定要起到带头的作用，给孩子做好榜样！回想一下自己的人生历程，谁不是在坎坷泥泞波折不断中磕磕绊绊过来的，所以在我看来，只要孩子大方向正常，心态也比较好的情况下，我们大人就别太把孩子遇挫折这个问题当回事，至少在表面上做好，该吃吃该喝喝，多关心关心孩子的日常生活，让时间去为孩子所遇挫折疗伤！其实提高孩子的抗挫力没有那么复杂。

第一，不用摆谱心理学大段理论，孩子要想变得乐观坚强，就得让父亲完全参与到家庭教育中，孩子抗挫力和父亲的教育密不可分。

第二，户外运动探险类的游戏，让孩子更加自信，在父亲的陪伴下更加坚强。

第三，多和同龄人一起玩耍，让孩子认识的，他并不是世界的中心，也有很多和他一样棒的小伙伴。

如果孩子遇到挫折了，我会及时跟他沟通，认真倾听孩子的心里话，耐心地问清楚他遇到什么事了，为什么不开心，然后告诉他，一个人无论做什么都不会事事顺心，有的时候会遇到挫折，但是不能恢心，从哪倒下从哪爬起来，凡事贵在坚持，到最后会成功的。

如果是自己的孩子遇到挫折了，不要再给他过分的刺激，不要给他再增加思想压力了，那么要多给他讲一些正能量的顾正能量的有关施与人，那么，这聚会减轻孩子的思想压力，就会慢慢的走错的状态里，慢慢走出来的那么久，不会有过分的打击和刺激了，从此，孩子会受到挫折以后，那你就应该过分自己孩子