小学生粗心大意，注意力不集中。我们怎样才能帮助他们摆脱这些环境问题呢？

让孩子学会写下每次犯粗心错误的原因，平时读几遍，或者告诉自己，对自己说:“别人不粗心，我为什么粗心？”粗心的人无法成就大事。邋遢不是我的专利，它控制不了我，我一定能克服。"

我不能总是安心学习。我越想学习，就越不能集中注意力。我的头脑总是被一些莫名其妙的奇怪想法占据，无法摆脱。有时候脑子一片空白，上课总是心不在焉。我不知道老师说了什么。

由于学习负担重，一些学生晚上熬夜，所以早上不能按时起床。就算强行起床，头脑也晕晕乎乎的，一天也跟不上。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采会效率低下。所以白天要早睡早起，振奋精神，提高学习效率。

课前预习，把不懂的问题写下来；带着问题听课，寻找答案。为了不分散注意力，把与上课无关的东西放在书包里。听课的时候，思考重点，记下重点，准备课后复习。同时，写下一些不懂的东西，以便课后向老师或同学请教。

人的注意力是有限的，分发会严重消耗不同事物的注意力。尤其是对孩子来说，注意力很难集中，同时做很多事情会损害注意力的有效集中。所以家长要提醒孩子一次只做一件事，专心做好每一件事。比如，做作业时不听音乐，不看电视；玩的时候不要想着写不完作业！

所以家长要多鼓励孩子，不要干涉孩子喜欢什么。当孩子专注于自己感兴趣的事情时，就在不经意间培养了高度的专注力。如果想让孩子不再粗心，专心学习，家长们应该尝试以上方法。好的习惯需要从小培养，孩子长大后很难改正。