玩3D游戏头晕的时候我的情况和别人不太一样。

3D游戏中的眩晕与人的生理结构有关。人们通过听觉、视觉和触觉获得外界环境的信息。经过长时间的进化，人类的各种感觉器官高度协调配合。比如内耳有一个叫前庭器官的器官，负责感受身体的平衡，比如人体的方向和加速度。眼睛里还有一个特殊的视神经来感受运动。这些运动感觉器官非常敏感，它们将感受到的运动信息传递给神经中枢，神经中枢控制人体做出适当的反应，以应对运动对人体的影响。

这才是缓解的办法。

几张白色便条纸。

2.天花板上的电灯开关和灯泡

3.耐力和你的手

你准备好了吗？那就赶紧用小雪治疗3D头晕-//-

但是，为了我们正确的治疗，还是先搞清楚3D眩晕的起源吧。

3D眩晕其实是因为游戏的画面太逼真了，让你的身体以为在做“剧烈运动”。这种错误的判断让你的身体感到眩晕，这就是3D眩晕的简单说法。

一般来说，在MineCraft中，原始素材的图像是由很多像素组成的。因为身体的判断比较复杂，自然会觉得恶心，这也是一个原因。

有些人可能觉得这没什么，但是3D眩晕有很多并发症。像头痛、恶心、发烧等。，通常最好的办法就是睡觉。

那么到底，该如何治疗呢？

1.便利贴的妙用

很多人的电脑边框都应该是全黑加一点白。基本上，如果是黑人，这个问题可能更严重。我们在旁边放了几个黑色的盒子，上面贴着白色的便利贴，分散我们的注意力。也可以顺便提醒自己，多好的功能啊。

灯光

基本上有一半的原因是因为光线太强，导致身体不适。这时候请把游戏和电脑的亮度调小，可能会缓解情况。对了，房间开灯会分散注意力。

关闭行走和摇晃

这应该是每个人都应该知道的最基本的常识。走路摇晃是很重要的一点。

4.好好休息，回来玩

不仅玩之前最好不要吃太多，睡觉玩也是好的。不要在你很累的时候玩。当然，头晕想吐的时候最好躺下。有些人不是天生就能玩的，如果非要玩，请适当休息(10分钟30分钟)。

自我催眠

不要以为这是迷信的方法！我上面说了，是物理判断失误。所以你为什么不告诉自己这是假的或者给自己一点信心不要晕？这个方法很有效，在你头疼不想睡觉的时候也可以实施。

6.使用透明材料包装

有些像素用得不好，可能会在某些方面引起呕吐。最好的办法是把你的MineCraft换成新的材料包，也能缓解呕吐症状。

7.不要用全屏。

全屏会导致你的屏幕上满是游戏画面(废话)，在你完全专注的情况下，你的身体可能会因为上述原因而无意识。所以在这种情况下，请不要使用全屏。

以上是方法。

如果你有什么新的方法可以提出来，这些都是从网上搜集的资料整理出来的，希望对你有帮助。

不一定适合所有人，这是体质问题。