给双胞胎哺乳的小贴士
双胞胎母乳喂养小贴士。对于双胞胎来说,母乳喂养的难度系数更高。然而,母乳是婴儿最好的营养食品。为了宝宝健康发育,尽快赶上正常宝宝,只要条件允许,最好坚持母乳喂养。妈妈哺乳双胞胎,无论是轮流还是“开工”,最辛苦的还是妈妈。新爸爸不能袖手旁观和手表。他要适当帮妻子减轻负担,比如用吸奶器吸出妻子的乳汁,帮太夫人喂婴儿,体验共同抚养的苦与乐。
1,喂养方式上,应采用一个乳房喂养一个婴儿。每次喂奶时,两个宝宝可以在一个乳房上交换吸吮,因为宝宝的吸吮能力和食量不同,每次交换吸吮都会帮助两个乳房均匀分泌更多的乳汁。如果母乳不够,可以同时给两个宝宝喂母乳和早产儿配方奶,也可以只先给小一点的宝宝喂母乳,大一点的宝宝人工喂养,等小一点的宝宝赶上了再一起喂。一般建议在两个宝宝都得到母乳的前提下,给两个宝宝都喂牛奶或奶粉。对于缺乏吮吸能力的宝宝,可以用滴管滴。乳汁的量和浓度可以随着宝宝病情和月龄的增加而逐渐增加。
2、双胎宝宝吸咽反射不完善,贲门括约肌松弛,幽门括约肌比较紧,胃容量小,排空时间长,容易吐奶。给宝宝喂奶时,最好保持半卧位。喂奶后不要急着让宝宝平躺。可以先站起来抱抱宝宝拍拍后背,然后让他躺下。这样可以防止宝宝吐奶。
3.尽快补充营养。因为新妈妈在怀孕期间会生下两个胎儿,妈妈摄入的营养素往往不足,导致双胞胎体内各种营养素缺乏。要尽快给双胞胎补充营养。
哺乳方法正确的哺乳姿势应该是摇篮式或交叉摇篮式,侧卧也是可以的。同时要注意乳头的清洁。不同的孩子应该使用不同的喂养姿势。如果宝宝顺产,可以是摇篮式,宝宝的高度可以刚好和妈妈的乳头相对。如果孩子体重比较轻,可以用跨摇篮式。乳头一定要清洗干净,防止细菌进入宝宝体内。
母乳喂养开始时
宝宝出生后,尽早、经常喂奶会更容易成功。你或者宝宝的健康问题要分开,不代表你要放弃母乳喂养。如果一个或两个婴儿不能直接吮吸乳头,你必须在白天每隔2-3小时排一次奶,晚上至少一次。可以使用电动吸奶器。奶水的供应取决于吮吸(或挤奶)的频率对婴儿乳房的刺激。这就是为什么双胞胎妈妈总能分泌出足够的奶水给她们的两个宝宝。
辅助哺乳
一旦双胞胎健康回家,许多母亲发现同时喂养两个婴儿是最容易的。用枕头支撑宝宝,让双手可以自由活动,帮助每个宝宝以正确的姿势吸奶。最好让宝宝轮流吮吸两边的乳头。比如早上7点,宝宝A在左边吸,宝宝B在右边吸;下一次,宝宝B吸左边,宝宝A吸右边。
夜间哺乳
如果你学会了躺着喂奶,晚上喂奶会更容易。一个可以同时躺下给双胞胎喂奶的姿势是:平躺后,把宝宝放在你旁边,让宝宝的头贴近乳房,把宝宝的脚拉近你的身体。另一个婴儿在你的身体上,他的头在乳房的另一侧,他的脚在第一个婴儿的膝盖下面。
照顾好你自己
最重要的是,哺乳期的妈妈一定要照顾好自己,饮食均衡,渴了就喝,尽量配合宝宝的作息,接受所有家庭成员在做饭、洗衣服等方面的协助。双胞胎妈妈需要充足的睡眠,做最少的家务,发泄负面情绪和孤独感。这时,来自亲戚、朋友和配偶的帮助和支持可以给双胞胎母亲一个天壤之别。