蔬菜成分
种菜作文1我喜欢很多蔬菜，但是我最喜欢的蔬菜是西红柿。也叫番茄。它产于我家乡的南方，北方也有。
有些西红柿是扁圆形的，像柿子，有些是椭圆形的，像鸡蛋。大小不一，大的大概有苹果那么大，小的有乒乓球那么大。未成熟的番茄是绿色的，成熟的番茄是鲜红色的。它是鲜红色的，鲜红可爱，像一颗巨大的红宝石。它的表面非常光滑。用手摸摸，像摸新生婴儿的脸一样光滑细腻。用刀子切西红柿。我看到了像西瓜一样的果肉，果肉里藏着沙子一样小的坑，可以和果肉一起吃。
西红柿不仅可以煮着吃，也可以生吃。有很多种烹饪方法，比如西红柿炒鸡蛋和西红柿牛肉...真的很好吃。如果生吃味道不好，不妨来一份水果沙拉。不过西红柿炒起来会有点酸。如果你放一点糖，它会有酸甜的味道！让你回味无穷。
西红柿营养丰富，如胡萝卜素、维生素C和B族维生素。食疗营养价值高，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、养血开胃的功效。它还可以美容和防止衰老:每天用西红柿泥涂脸，可以使皮肤光滑细腻。它还可以治疗高血压。选择1或2个熟练的西红柿，每天早上空腹吃，降血压效果明显，特别适合中老年人。
这是我最喜欢的西红柿。
我最喜欢的蔬菜是西红柿。
西红柿是扁圆形的，顶部有一个花状的柄。它有着火红的颜色，近看像一个穿红衣服的小女孩，远看像一团燃烧的火焰。它的茎又绿又细。深绿色的叶子有点像桃子。细雨中，一只只番茄舒展着腰肢，露出华丽的衣衫，仿佛要炫耀自己完美的身材和美丽的脸庞。西红柿太漂亮了。
咬开未成熟的西红柿，你会看到一排排密密麻麻的种子，这时你会感到苦涩；成熟的西红柿又酸又甜；即将成熟的西红柿，吃起来会觉得脆脆的；吃成熟的西红柿香甜可口，让人越来越爱吃。如果你把西红柿切片，掺点糖，或者用鸡蛋做汤，不用说你已经猜到味道很好了。西红柿要少吃，不然吃的时候连馒头都咬不下。冬天，大棚种植的西红柿也可以在市场上买到，冬天的西红柿冰有一种特殊的味道。
悄悄告诉你一个秘密，西红柿还可以美容防斑。
西红柿确实是老少皆宜的好蔬菜。
今天我妈在市场上买了十几棵辣椒苗。
爸爸提着装满辣椒苗的塑料桶快步走到阳台。有一条直角渠，里面有土壤和肥料。爸爸把土戳开，挖了一个3厘米的小坑，然后把辣椒苗拔了出来，小心翼翼地放进坑里，用手慢慢地把土放进去，然后把它压平，尽量拉直，最后浇上水，一棵辣椒苗就做好了。就这样，种了十五棵小辣椒苗。妈妈也趁机种了三棵葱，免得以后买葱。
我站在旁边看着这十五个辣椒苗和三个洋葱，心里特别激动。这十五棵辣椒苗看起来很精致，像十五棵小树。它们的叶子还很柔软，绿色的叶子上似乎藏着蓝色的斑点。在树叶的缝隙中，我突然发现一对小叶子并拢在一起，很柔软，里面似乎藏着许多未解之谜等待我们去思考和探索！因为刚来到这个“新家”，软软嫩嫩的，总是弯着腰在那边，好像很恭敬的样子。
真希望这些辣椒苗能快点长大，然后长出辣椒给我吃。我真想尝尝他们的恶趣味！
种菜作文4今天，老师带了一棵大白菜到作文课上。我百思不得其解，心想:作文课要什么大白菜？也许是新的东西。
我睁大眼睛耐心地等待着。这是老师宣布这节课的任务是仔细观察大白菜，说说它的形状。
平时吃大白菜，从来没有仔细观察过！这种大白菜是南方大白菜。它非常小。有同学说:“像个大气球。”有同学说:“像个美式足球。”有同学说:“像烤箱猪。”但是我觉得它看起来像一个超大的棉桃。在这样热烈的讨论中，下课了，但我意犹未尽。这颗大白菜的内部会是什么样子？回到家里，我带了一颗大白菜，小心翼翼地扒开大白菜的叶子，仔细观察。哎，那片白菜叶真的要诸葛亮的羽扇啊！我继续小心翼翼地刮。我越刮越难刮。我越深入，树叶就越脆弱。如果我不小心，我会打破它们。摘白菜的时候，叶子的形状完全变了，皱巴巴的，脆脆的，是黄灿灿的。当然，这也是最美味的地方。我好想吃几口大白菜，不不，不是大白兔！我蹲腻了，站起来看看，哈！大白菜变成了盛开的雪莲花！
就在这时，我妈喊了一声:“吃饭了！”“碰巧端上来的是一道美味的白菜炒肉片。我狼吞虎咽地吃了下去。
今天，我将向你介绍一种蔬菜——西红柿。
西红柿的身体又红又圆，让人流口水。西红柿的形状像一个红色的圆灯笼。没煮过的西红柿又酸又不好吃。成熟的西红柿酸甜可口，非常赏心悦目。吃完能让你回味无穷。
西红柿有突出的特点，对我们的健康有益。
西红柿可以分为两类。一类比较大。大的一般是熟的时候，有我们两只手那么大。一种比较小，和我们的手一样小，但不成熟。然而，大的和小的都含有维生素C和维生素a的组合。
西红柿的味道更好。如果你咬一口，然后舔一舔，你会觉得它的味道很酸。你会感到流口水。但是，你一定要注意，当我们的父母在地里种西红柿时，你一定不能随意采摘，否则会酸你的牙齿。
种菜作文6昨天，妈妈从菜市场买了两棵白菜。我左看右看，觉得很有特色。我来给你介绍一下。
大白菜一层一层，像含苞待放的花蕾。每一片卷心菜花瓣看起来都像松树的松花瓣。如果早上去逛街，还能在相邻的两片娇嫩的蔬菜花瓣里藏一颗晶莹剔透的露珠。白菜外表是绿色的，在地里呆久了会显得有点黄。
白菜摸起来很滑，很少有粗糙或者连续起伏的情况，只有一片花瓣和另一片花瓣的交界处有微微凹陷的感觉。白菜摸起来和摇钱树一模一样，都有一种细腻的感觉。
卷心菜闻起来很新鲜，既优雅又浓郁。大白菜虽然便宜，但营养价值高。容易播种，产量高。农民喜欢种植它。
大白菜的吃法有很多种，可以煮、炒、火锅、配面条、腌制...其中我最喜欢的就是煮着吃泡面汤。这样，我会感到无比的舒服。
大白菜虽然没有西红柿甜，没有黄瓜脆，但也没有胡萝卜营养丰富。但在我心目中，它是一种好蔬菜。
有些学生可能不太喜欢蔬菜。现在，我想给你介绍两种蔬菜，它们是洋葱和大蒜，这可能也是大多数学生讨厌吃的蔬菜，因为我以前也是。希望我介绍完这些双面蔬菜后，你会慢慢爱上它们，爱上蔬菜的生活。
新鲜洋葱的营养价值很高。每100g含水分约88g，蛋白质1.1g，碳水化合物8.1g，粗纤维0.9g，脂肪0.2g，灰分0.5g，胡萝卜素0.02mg，维生素b 1.03mg。洋葱除了含有营养成分外，还含有杀菌、利尿、降脂、降血压、抗癌等生物活性物质，因此也享有“蔬菜皇后”的美誉。
大蒜是我们的“保健之神”，比洋葱含有更多的营养成分。《本草纲目》详细描述了大蒜的消炎、解毒、健脾等功能。和洋葱一样，大蒜也是许多疾病的良药。正是因为它的杀菌作用，被称为“胃肠消毒剂”。
事实上，不仅是它们，许多其他蔬菜也富含营养。这两种蔬菜我介绍完了，了解了它们的好处和作用。相信以后你会慢慢喜欢上他们的。其实爱菜也是一种环保行为。爱上植物人的生活，也是一种时尚的低碳生活。多吃蔬菜可以让我们有一个强壮健康的身体，让我们的生活环境更好。
蔬菜作文8穿小黄花绿衣服，满身刺，好吃，脆香。
你能猜出这是什么吗？
对了，就是大家都爱开花的黄瓜。
黄瓜高高瘦瘦的，头上戴着一朵小巧精致的黄花，像个爱美的淑女。它身材苗条，喜欢穿绿色的衣服。这件绿色的衣服上布满了尖锐的小刺，感觉有点刺。似乎它用这些刺来保护自己。
说到黄瓜上的刺，我突然想起五岁时的一个有趣的故事:有一次，我妈带我去外婆的菜地摘菜。我站在一个摆满小黄花的架子旁边，忍不住伸手去摘那朵小黄花。我一伸手，突然痛得大叫起来，冲着我妈喊:“会咬人的，会咬人的。”妈妈笑着开心地说:“亲爱的，那小花不会咬人的。”是它后面的黄瓜有刺。你必须小心。“从那以后，我再也不敢去摘那些看起来很可爱的小黄花了。
如果切开黄瓜的肚子，会闻到一股淡淡的香味，让人垂涎三尺，忍不住想尝一口。这时，你会发现它的肚子里全是白色的“小家伙”。轻轻咬一口，脆脆甜甜，香气扑鼻。汁在口中清香可口。
黄瓜的吃法有很多种，有颜色红润的红烧黄瓜；有脆嫩可口的凉拌黄瓜；有我最爱的黄瓜炒火腿肠；因为黄瓜含有大量的维生素，所以很多爱美的女性都把它当做减肥餐来吃！不管是哪种，都很好吃，一定让你饱餐一顿，回味无穷。
听了我的介绍，你一定也喜欢黄瓜吧？
我们吃饭的饭堂旁边有一个“qq农场”。有一块地是给各班种蔬菜的。其中我们班种的芥菜和萝卜现在都挺大的。芥菜和萝卜都是小种子，现在都这么大了。
这些芥菜和萝卜是慢慢长大的，有的是从种子到发芽一步步长大的。蔬菜长大了，就可以吃了。自己种的蔬菜不仅营养丰富，而且非常好吃，还能提升我们的智慧！
蔬菜的种子又小又圆，蔬菜的叶子发芽时又嫩又可爱。已经发了芽的蔬菜是可以糟蹋的，哪怕受到一点大风大雨的打击，也要用大蔬菜来保护。蔬菜在风雨来临的时候会想保护小芽不受伤害，就像小芽长出子叶一样，要精心保护。
现在小芽已经长成大蔬菜了。现在他们像战士一样挺拔，保护着菜民，保护着他们萌芽时保护过的菜。蔬菜小时候很有趣。
种菜作文10今天我要推广一种蔬菜，是“浑身通红，戴着小叶帽”。这是什么？没错，就是“欣欣向荣”——西红柿。
西红柿营养价值丰富。西红柿含有极高的维生素C，以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钾、钠、钙、镁、磷、铁、胡萝卜素等。，而且它还有特殊的番茄红素，黄色番茄红素少，每100 g只有0.3 mg，红色番茄红素多！一般每100 g含2-3 mg，最多20 mg！所以我想告诉你一个妙招。番茄的颜色越红，番茄红素的含量越高，番茄的果肉也越美味。果肉厚实多汁，酸甜可口，炒出来的西红柿非常鲜红芬芳。你知道吗？
西红柿抗氧化能力强，可以防止衰老。我建议同学们，如果家里有老人，可以按照上面的方法给老人买一些西红柿。还有西红柿可以补血。有些老年人在血平的时候可以吃点番茄汁，再加上原味酸奶，可以有效提高身体对铁的吸收。
在这里，我再教学生一招。有些家长可能会担心切西红柿时失水的问题。可以在西红柿上面放一把十字刀，然后放入沸水中煮3-4分钟后取出。水在里面收缩，然后把它们剥开，不会导致水分流失。
看啊！西红柿有很多好处。快去买个西红柿，你会喜欢的。
种菜作文11现在人们吃饭都讲究营养。我最喜欢的蔬菜是茄子，既营养又美味。
茄子从远处看就像一个穿着紫色衣服的胖娃娃。闭上眼睛摸摸茄子皮，会觉得很滑，像一块玉，不像黄瓜和苦瓜，凹凸不平，有小刺。茄子有多种颜色:淡紫色、深紫色甚至粉色！茄子就像我们一样，裹着紫衣，裹着软软雪白的肉。
当然，最吸引我的还是茄子的香味。我喜欢蒜泥茄子。有点辣，但是很好吃。咬一口，那种甜咸的味道从舌尖传来，直奔内心；闻一闻，一股浓浓的茄子味扑面而来，让人神清气爽。
茄子不仅好吃，还是不可或缺的药材！夏天吃茄子有利于清热解暑，可治痱子、疖子。在李时珍的《本草纲目》中也记载了茄子性寒益，吃多了会腹痛益。
茄子产地很多，但是东北的茄子很肥，颜色很深；南方的茄子又细又长，颜色浅。茄子的营养成分是它的重点:每100g含蛋白质2.3g，脂肪0.1g，碳水化合物3.0g，钙22mg。生病的人吃了它，一定会很快好的！
不仅仅是茄子有这样的好处，胡萝卜和菠菜都是既好吃又有营养的美味佳肴，所以我们应该什么都吃，而不是千篇一律！
种菜作文12从前，有一只高大威猛却懒惰的狮子。每次睡觉都爱做白日梦，幻想自己长出鲜嫩的白菜，长成“白菜林”。
在这个阳光明媚的早晨，睡眼惺忪的狮子正在悠闲地洒水，嘴里嘟囔着:“快快长大，快快长大，我可以吃一颗大白菜了！”“一桶、两桶、三桶...稻田将全部汇入溪流！卷心菜喊道:“不要再给我们浇水了，我们都快变成白珊瑚了！”“不仅如此，他没有给小菜苗施肥，它们饿得摇摇晃晃，头晕目眩。菜苗哭着和狮子争论，狮子根本不听，只想睡觉。日复一日，菜苗越来越细，越来越黄，秋天没有收成。这时，狮子从屋里跑出来，看到了奄奄一息的菜苗。他大惊失色，心想:我辛辛苦苦的成果都快没了！我这才醒悟过来，跑到田里半天，扶正秧苗，对它们说:“以后我会好好待你们的。”每天都给狮子浇水施肥。在他的悉心照料下，渐渐地，白菜变大了，狮子欣喜若狂。
最后狮子把鲜嫩的大白菜送去卖了。每个人都称赞狮子。你的卷心菜很好吃，狮子咧嘴笑了。
很久以前，有一只勤奋的狮子。他高大威猛，头发蓬松。那头发就像是被大自然加冕的皇冠。它的眼睛是它霸气脸的点睛之笔，散发着王者之光，气势磅礴。最难忘的是它强健的四肢，每天在草地上快速奔跑，无人能敌。
这样的丛林霸主吃腻了大鱼大肉。这时，它的主语小兔子说:“大白菜又甜又好吃，吃多了还能美容。”就这样，狮子决定自己种植蔬菜。
它给蔬菜幼苗浇水施肥，小心翼翼地疏松土壤和杂草，小心翼翼地清除害虫。狮子有时会开心地唱:“小菜长得快，让我好好吃一顿！”“在一个阳光明媚的早晨，露水滚了下来。在阳光的照射下，卷心菜看起来非常漂亮，狮子们都陶醉了。
但它不知道危险正悄悄来临。晚上，黄鼠狼蹑手蹑脚地来到狮子的花园，四处张望，看看狮子来了没有。黄鼠狼见狮子没来，拿起铲柄就挖走了。第二天，狮子看到它的菜园里一片狼藉。小猴子说:“你晚上装稻草人抓贼。”狮子一边说，一边假装成稻草人等。晚上，黄鼠狼又来了，狮子猛扑过去，抓住了黄鼠狼。现在卷心菜安全了。狮子脸上的乌云散去，阳光的温暖蔓延开来。
蔬菜一棵一棵长，狮子把自己的劳动成果分享给小动物！
种菜作文14暑假，我和妈妈回横岗。我发现我奶奶在花园里种了很多蔬菜。我看着奶奶一天一天地种菜，我观察到40天就能收获很多白菜。而且我还观察到，播种的时候，要稍微用土和水把种子盖住。然后三四天后，种子就会发芽，两三周后长出叶子。
再过十几天就开花了，三四天就结果了。夏天来了，花儿吸引了蜜蜂和蝴蝶的注意。蜜蜂在忙着采蜜，蝴蝶在和植物花粉跳舞。有一天，我发现奶奶用淘米水浇菜。我说，奶奶为什么要用淘米水浇菜？奶奶说:因为淘米水也是一种肥料，所以我用淘米水浇菜！我问奶奶:尿液可以当肥料吗？奶奶说:当然！
当收获的季节到来时，我和奶奶来到花园里收集蔬菜。我拔啊拔，不小心拔到了萝卜的根。奶奶说:拔萝卜是两只手干的，不是一只手。很快我就拉完了。我和奶奶一起回家准备了一顿大餐。
我喜欢蔬菜，但在许多蔬菜中，我最喜欢黄瓜。
黄瓜形状各异，有的又细又长，直得像“棍子”；有的像“火腿”，有的黄瓜弯成月牙。黄瓜嫩的时候是青绿色的，全身布满刺。这些都是刺，有些扎手！如果把黄瓜放在家里几天，绿中带黄的“皱纹”就会布满全身。到这个时候，他已经老了，可以说是老了！这大概就是人们叫它黄瓜的原因吧！
黄瓜爽口好吃，放进嘴里，啊！别提有多舒服了。黄瓜可以生吃，也可以凉拌，还可以做成汤。黄瓜的吃法中，我最喜欢凉拌。先把黄瓜削皮，然后切丝，再倒点开水，然后把碗里的水倒掉，再把醋、盐、糖倒进碗里。到了就不能倒太多醋，不然牙齿会酸。
黄瓜不仅能减肥，还能美容！将黄瓜切片敷在脸上可以消除皱纹！每天晚上吃一根黄瓜还可以减肥，补充维生素。
没想到黄瓜的作用这么大。我喜欢黄瓜！