什么是拓展训练中的破冰？起到什么作用？

破冰是一个专业术语，指的是训练中的一项专业技术，尤其是户外拓展。可以说，成功破冰是整个训练能否达到预期效果的关键。同样的名字也是电影和书籍的名字。

这个术语起源于冰山理论。冰山理论的意思是，人就像一座冰山，意识的部分只占一小部分，而更大的部分是潜在的意识，或者说是不容易被区分的意识。破冰就是把人的注意力吸引到现在，因为注意力不能或者不容易被现在潜在的意识影响，这样才能实现团队融合，留下怀疑、猜疑和疏离。