鸭子效应和大脑逃逸
D-K效应被称为邓宁-克鲁格效应。它是一种认知偏差现象，是指能力差的人在自己未经思考的决定的基础上得出错误的结论，却不能正确认识自己的不足，分辨错误的行为。这些缺乏能力的人沉浸在自己创造的虚幻优势中，往往高估或低估自己的能力水平，容易坚持，却无法客观评价他人的能力。
2001搞笑诺贝尔心理学奖颁给了康奈尔大学的贾斯汀·克鲁格和大卫·邓宁，因为他们的报告被称为“邓宁-克鲁格效应”。文章说:“无知比知识更容易产生自信”(达尔文应该说过这句话)。
克鲁格和邓宁通过研究人们的阅读、驾驶、下棋或打网球的技能发现:
1.能力差/认知低的人通常会误判(高估或低估)自己的水平，并坚信自己的判断。
2.能力差/认知低的人无法正确认知其他真正有此技能的人的水平；
3.能力差的人不能认识和正视自己的缺点和自己的极端程度；
如果能力差的人，通过适当的训练，能够大大提高自己的能力水平，最终会认识到并承认自己以前的无能。
名人观点
1.“在现代世界，愚人往往充满自信，而聪明人则充满怀疑。”伯特兰·罗素
2."无知比知识更容易产生自信。"查尔斯·达尔文
3.“最好的真相往往没有说服力，最差的真相往往充满激情。”-叶芝
为什么会有鸭子效应？因为很多人都成了大脑监狱的囚犯。确切的说，是人用自己与生俱来的惰性和保护自己的本能来禁锢自己的大脑，然后用大脑来禁锢自己。
很多人轻易判断自己牛逼不牛逼，是因为自己见识太少，至少没学过达克效应:越无知越神秘。学会了达克效应，我明白了，我还没有学会评价自己聪明和愚蠢的资格。
因为知道的很少，所以无法清晰的评价自己，评价别人，评价整个世界。盲目的自我低估和盲目的自我高估一样有害。没有清晰的评估，我们就无法与世界互动、交流、合作。一切都停留在浅层，把自己变成了基因的奴隶和迷因的乌合之众，不知道只需一瞬间就能逆转。
为什么会有鸭子效应？因为很多人都成了大脑监狱的囚犯。确切的说，是人用自己与生俱来的惰性和保护自己的本能来禁锢自己的大脑，然后用大脑来禁锢自己。
智者和愚者最初的区别其实来源于运气。大多数人一开始都是盲目用脑。尖子生和超脑，人尽其才，走上了马太效应的良性循环，可以轻松掌控任何学习和生活，所以不会太多。但是，这并不意味着不对的人就是愚蠢的。只要他们开始研究生物学固有的惯性缺陷和大脑机制，就可以解决。可怕的是，过去错误的努力没有结果，给自己的大脑上了一把“没有生命”的监狱锁。
人的一生是一个从只有基本本能的单细胞原始生物到复杂的更高的理性智慧的浓缩过程。在这个进化过程中，人要经历一个危险、顽固、模糊、放纵的动物阶段。
这是最致命的。
因为进化了几亿年的眼、耳、口、鼻、舌触觉，已经通过动植物神经系统，多巴胺、催产素、内啡肽等激素，以及本能的自我保护逻辑，深度控制了人的直觉、感觉、情绪和认知。
这一体系保证了动物和原始人在食物短缺、天敌捕猎、环境恶劣、自然抗病等威胁下的基本生存，形成了以最低成本生存的简单生存模式。这是一个无奈的选择。
这种以最低成本生存的生存模式在科技高度发达的今天已经得到了充分的满足。但是，可能会对自己造成最大的伤害。因为生存的威胁完全变了。
从物质短缺到供过于求，从严重营养不良到严重营养过剩，抑制食物放纵成为疾病预防的重大课题。
从短命到带病长寿。比如当你短命的时候，癌症没有进化所需的时间，而长寿给癌症的概率是2位数甚至40%+
从文盲到信息爆炸，文盲还是会心生敬畏，但稍有认知就容易陷入幻觉，会被充满魔力、谎言、利益、偏差、谬误、无关信息的信息碎片所伤害，会抢占宝贵的时间和大脑资源，没有形成或失去清晰的鉴别力。
结果很多人到死都无法跨越和摆脱这个危险、顽固、模糊、放纵的动物阶段。
解铃还须系铃人。给自己的大脑上一把锁，大脑反过来给自己上锁。
事实上，人类生命的进化和升级是伴随着这两个认知系统对宝贵的大脑注意力和时间分配的竞争。
与进化了几亿年的眼、耳、口、鼻、舌接触、神经、激素、自我保护本能的系统(姑且模仿流行的说法称之为系统1)相抗衡的，是另一个系统(相应地称为系统2)，是几万年进化出来的高级理性智慧。
系统2为人们提供了学习、思考、创造和解决复杂性的机会和能力，这是一种天赋。但它们不像系统1那样直接，需要额外的能量消耗，一定的信息处理和逻辑训练。
一个人的系统I(模糊放纵的动物本能)和系统II(高级控制智慧)在争夺宝贵的大脑注意力和时间分配上的成败，决定了他能否跨越危险的动物阶段，获得真正的智慧，在新的威胁下生存。
超越模糊和放纵的动物阶段的唯一方法是学习并解开束缚大脑的动物懒惰之锁。
学习的首要任务是了解学习本身。
学习本身的秘密就在于熟悉大脑机制。
了解大脑机制的核心在于了解大脑的惰性和智慧障碍机制。
看书不要头晕，思考不要头疼。
其实万事皆有法，万事皆有豁然开朗的一极。
一旦突破了认知这一极，人们就会发现自己过去的无知有多可怕，造成了多大的损失，活着错过的高级人生体验有多精彩。
一旦突破这一极，我们就进入了人生的新境界。
上帝给了每个人无限的大脑和一生的时间。它不是用来浪费的
让你的大脑逃离生物惰性和模糊本能的监狱，然后让你的生活逃离你大脑的监狱。
提升自己，要分清鸡汤和鸡血还是真正的实力。感谢提醒你的人，帮助你逃离生物监狱和大脑监狱。