如何赶上4399塞尔雷伊？

以前在LV55的时候，物理防御和物理攻击同等级的陆佳思用4招暴裂拳秒。但是现在的雷LV70，不知道现在能不能做到。

有人说现在达摩拉的最终进化需要3到5秒，但没有得到验证。