小学一年级心理健康主题班会教案
1.小学一年级心理健康主题班会教案
教学内容:请让我帮助你。主题:克服依赖。
教学目标:克服依赖，学会包容他人。发现同学的缺点，当面指出来。初步培养自己解决自己问题的能力。
教学重点:初步培养自己独立解决问题的能力。
教学难点:消除依赖，学会包容他人。
教学过程:
首先引入对话，揭示话题。
老师:小朋友，我们在学校一起生活学习。你觉得开心吗如果你看到一个同学犯错，你会怎么做？
引出:做一个小报告(写在黑板上)
2.如果有人在学校欺负你，你会怎么做？
3.什么情况下会向老师汇报(老师随意在黑板上写字)？
第二，看草图，讲道理。
1，素描1:下课了，同学们在玩。丁丁不小心撞到了小明。没问原因，小明就跑到老师那里，报告丁丁打了他，让老师放下练习本去批改，处理这件事。
看完之后让学生说小明是怎么做到的吧？为什么？
2.素描2:一个家长在和老师说话，东东总是打断说话，让老师和家长都没法说话。
看完之后请同学们说冬冬这么做是对的。为什么？
3.教师总结
刚才那两个学生的所作所为是错误的，不仅夸大了学生之间发生的一些小事，还影响了老师的办公。所以我们“不轻易告密”(板书)
4、行为引导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮助他们好吗？
黑板:请让我帮助你。
第三，行为引导。
刚才我们同学说很多事情要向老师汇报。那我们现在想想。不向老师汇报我们能做什么？我们自己解决吧。
1，在黑板上看书。在上面放一颗小红星。
2.说出表演的名称。
(1)丁丁和同学吵架了，小明看到了并劝阻了他。
老师在办公室里。冬冬看到一件不文明的事，想告诉老师，但想了想，还是走过去劝阻了。
(3)丁丁不小心打翻了东东的铅笔盒，弄坏了几支铅笔。东东原谅了他。
第四，表扬和奖励
1，夸我们班能主动帮助学生。
2.夸能包容别人的同学。
3.自吹自擂能自己解决自己问题的同学。
动词 （verb的缩写）总结并演唱。
你今天从这门课上学到了什么技能？可以，只要我们都有一颗宽容的心，不依赖老师。想办法解决自己的问题，我们就会快速成长，变得更有能力，世界也会变得更美好。
全班一起唱“请让我帮助你”
2.小学一年级心理健康主题班会教案
设计理念:独立是健康人格的表现之一。从小培养学生独立生活的能力，对他们以后的学习、生活、工作都会产生重要的影响。
目前大多数小学生都是独生子女，在家庭和学校生活中表现出不同程度的依赖。依赖性强的人往往无法形成自己独立的人格。遇到问题不积极用脑，容易产生从众心理。如果不及时纠正，可能会发展成依赖型人格障碍。过度依赖的人在需要独立时，可能会对自己的正常生活和工作感到非常厌倦，内心缺乏安全感，容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响身心健康。因此，培养学生的独立性和独立意识是非常必要的。
在这节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极参与，通过“案例”的对比分析，培养学生独立思考和自我分析，从而达到辅导克服依赖和依赖的目的。
咨询目标:
1，通过各种案例的对比分析，培养学生的独立意识。让学生知道如何克服依赖的情绪和想法。懂得学习生存的技巧，会对你的生活和学习产生重要的影响。
2.使学生明白在学习和生活中能够独立完成一件事情的重要性，体验生活中能够独立做事所带来的快乐感受。
辅导形式:师生互动对话，情境体验分析案例小组讨论。
辅导对象:五年级小学生
辅导时间:40分钟。
辅导准备:学唱《快乐拍手歌》，课件，图片，照片，视听资料，拍摄情景剧等。
咨询流程:
当“快乐拍手”的音乐响起时，学生们可以轻松愉快地跟着节奏唱歌和拍手。
一.谈话(介绍)
同学们好！欢迎来到我的“健康天堂”。老师希望和你在这里待40分钟。平时老师对你了解不多。今天，我想借此机会和大家交流一下“依赖”这个话题——告别依赖。你曾经一个人在家吗？通常是什么时候？晚上一个人在家是什么感觉？白天一个人在家需要自己做饭吗？刚才我们通过交流了解到，你的一些同学很勇敢，很独立，这很好。有些同学在父母不在的时候会感到不安、焦虑、不安，这是一种依赖的表现，在你的同学中也很常见。让我们看一个情景戏剧。露露的父母出去了，她一个人在家呆了一天。她是怎么度过这一天的？她心情如何？)请看一下。
第二，分析依赖现象及其在生活中的不良后果。
(1)观看情景表演《露露的一天》。学会分析，帮助有依赖思想的露露。
剧情:露露的父母周日要出门。临走时，他们给了卢晓10元让他一个人在家住一天。这一天露露心里空荡荡的，她感到非常孤独和害怕。不知道怎么安排这一天的生活，心理压力特别大。我一直抱怨我爸妈没带他一起去，我很不开心。晚上妈妈回来的时候，露露高兴地跑过来对妈妈说，妈妈，你终于回家了。我什么都不会做，也不敢逛街。我饿了。请快点给我做饭！妈妈摇摇头，不情愿地去厨房给露露做饭。
(2)提出问题:
1.我一个人看了一天露露的生活。(你觉得露露今天过得好吗？)你怎么看？(说说吧)
露露太胆小，需要多锻炼。露露独立生活能力差，过于依赖母亲。她可以叫同学来陪她玩，就不会害怕了。……)
2.露露是怎么变成这样的？请同学们帮忙分析一下。
平时妈妈安排太多，没有从小培养她做事，让她胆小如鼠，找不到办法。我缺乏锻炼。)
3.请给露露提建议。
露露通常会多做运动。遇到困难，她要自己动脑筋想办法，而不是依赖妈妈。妈妈要经常培养露露独立生活的能力，不要什么都亲力亲为。)
4.如果是你，你会怎么度过这一天？让学生谈论他们自己的生活经历。
老师总结:可见，学生克服困难，摆脱依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是非常重要的。
5.像露露这种现象不及时纠正会怎么样？
(学生得出以下结论:如果不及时纠正，会越来越没有勇气。当他们长大后，他们将一事无成，无所事事，孤独，没有朋友一起玩。如果你遇到困难，你会感到恐惧、焦虑、担心和压力，这也会影响你的身心健康。)
老师:说得好！人如果有了依赖的想法，再简单的事情，都会觉得是一种负担，一种压力。
6.怎样才能克服依赖的想法？
引导学生说:我不能依靠妈妈。我会做我自己的事。我将能做它。我想独立。从小事做起，能做的就做，不能做的就学会做，不要怕困难。)
老师总结:对，学生从小就要勇敢克服困难，努力锻炼自己，这样才能在生活中独立。刚才我们讲了生活中的依赖，知道如何克服。那么，学生在学习中是否也有依赖思想(依赖现象)？想想吧。
第二，分析学习中依赖的后果
(一)启发学生说学习中有依赖。
(在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案检查作业，养成依赖和无意识做作业的习惯。如果看到问题不想动脑筋，要马上问同学或老师。……)
(2)请看一组图片，分析一下。(一张是学生偷看考试的漫画；另外两个是学生互相抄作业)
(1)你知道他们在做什么吗？这些图片是关于什么的？
(2)他们为什么这样做？(我不会做，我不想做，我怕我不完成作业老师(家长)会批评我)
(3)如果学习过程中出现这些依赖现象会有什么后果？
学生分析如下:边做作业边玩，靠妈妈监督，浪费时间，所以没有时间看课外书，复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，无意识，久而久之学习成绩就会下降。不独立思考抄袭问题，学习成绩会越来越差。我以后不会考上中学或者大学。不好好学习，没有文化知识，将来找不到工作，养活不了自己。
(4)你想对他们说什么？如何克服学习中的依赖？
老师:同学们，如果有这样的现象，相信通过刚才我们的分析和帮助，一定会得到纠正。
老师总结:以上分析说明，在生活或学习中有依赖的想法并不可怕。只要我们勇敢地告别依赖，克服依赖的想法，树立信心，就能在生活中学会照顾自己，在学习中学会独立思考。我会成为一名优秀的学生。
(好！现在我们来看看小鹰是如何摆脱依赖，锻炼生存项圈的。)
第三，分析摆脱依赖走向成功的案例
(1)观看短片《小鹰成功了》(比较教育与咨询)
剧情:小鹰出生后，母鹰将小鹰推出巢外，成功学会飞翔。
提问:
1.看完这个短片，告诉我，小鹰为什么能飞得高？
在妈妈培养锻炼的鼓励下，我不断尝试，终于成功了。
2.母鹰把小鹰推下去学飞的意图是什么？小鹰号一开始表现如何？后来怎么样了？(让学生充分讨论)
并得出以下结论:妈妈希望小鹰快速学会生存的技能；妈妈想从小培养锻炼小鹰的勇气；当小鹰学会飞翔时，它不能依赖它的妈妈。起初，小鹰非常依赖，害怕，害怕，差点摔死。后来它成功了，露出了幸福的笑容。
3.看完这个案例，能说说你父母平时是怎么训练你做事的吗？你经历了怎样的学习过程？)
4.通过上面的分析，我们应该学会怎样的流程去做一件事情？
每个人都会经历从不参加会议的过程。只要他们不断努力，就会成功。
总结:无论是人在学习做事，还是动物在学习生存技能，都要经历一个从失败到成功的过程。只要他们有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最终一定会成功。
老师:当我们第一次成功地做一件事时，我们有什么感觉？
生:我觉得很幸福，很自豪。
老师:是的！现在让我们一起分享独立生活带给我们的快乐。讲的是我们学校四个有能力的朋友。
四、联系生活分享独立做一件事的快乐。
(1)观看情景案例《今天我负责》
情节:燕杰的母亲不再在家。她邀请了几个同学到她家给自己包饺子，过了一个快乐的星期天。她非常高兴。
看，他们吃着自己的饺子多开心啊！
1.他们在招娇子的过程中遇到了哪些问题，又是如何解决的？
2.在你的生活中，有没有一件事让你独立解决或者独立完成一项任务，让你觉得很幸福很自豪？(先在群里互相分享。)
让学生先分组互相分享快乐的事情，然后请全班同学单独分享。
老师:同学们，学会独立完成一件事是多么重要啊！它不仅能让我们感到快乐，还能增强我们的自信心。
老师:是的！人如果摆脱了依赖，学会了生存的技巧，就能坦然面对问题，甚至在关键时刻逃避自救，甚至做出让人感到震撼的事情。我们来看一个林浩的感人故事，他是这次四川地震中年仅九岁半的小英雄。请用心感受。
5.分享有独立人格的感人故事。
(一)看案例:抗震救灾中“小郝”的感人事迹。
剧情:九岁半的林浩是四川省汶川县映秀区渔子溪小学二年级学生。他班有31个学生。汶川8.0级地震后，仅有约10名学生逃生，其中两人被林浩救出。原来，小在倒塌的教学楼里救下自己后，马上用自己虚弱的身体把一个昏迷的同学抱了出来。后来他又回到倒塌的校舍，抬出一个昏迷的同学，他是被山体滑坡砸伤的。
(2)提出问题:
1.看完这个感人的“小林世勇郝”的故事，你有什么感受？讲给大家听。
2.想象一下他平时是个什么样的孩子？冷静，稳重，独立，勇敢。小林浩是一个好孩子，他摆脱了依赖，学会了独立生活，这样才能在危机时刻冷静自足，牺牲自己去拯救别人。)
3.你现在想对他说什么？“太神奇了”和“向他学习”...
总结:可见，人如果摆脱了依赖，学会了独立，学会了生存的能力，就一定能从容应对困难，不会惊慌失措。我们为小林浩的勇敢行为感到骄傲。
不及物动词摘要
学生们快乐的40分钟很快就过去了，现在老师想知道你在想什么。(老师用召唤的语气说)如果你想成为小林好那样的人，请站起来(全班起立)；决心告别依赖的举手(全班用力举手)。非常好！老师也给了学生一句话:(看大屏幕，请用坚定的语气读)“只要我们有一颗强大的心，摆脱依赖，克服困难，我们就能成为最优秀的人。”
3.小学一年级心理健康主题班会教案
1.教学目的:1。情绪对人的学习和生活有很大的影响。教育学生做情绪的主人，以适应社会生活；学会控制情绪，掌握控制情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2.教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习困难。克服自卑，学会欣赏和接纳自己，树立“别人能做到，我也能做到”的思想。
第二，教学准备
准备活动中使用的各种情景问题。
第三，教学过程
(1)进口
1，简介:我们每个人都有自己的情绪。当我们遇到不同的事情时，我们会有不同的感受，但我们应该学会控制自己的不良情绪，这样我们在与同学的交往中就不会情绪化。今天，我们学会了建立自信，成为情绪的主人。
(二)学会如何控制情绪。
a、关成学习成绩退步了。应该怎么做？
b、小花如何看待跳绳失败？
分组讨论，然后派代表在班里发言。
(2)讨论一下
如何控制自己的不良情绪？
A.宣泄法。
B.转移方法。
关心你的心。
d、挫折不一定是坏事。
3、活动合理
老师:王晓燕生气了吗？为什么？
健康:不会，生气影响健康。
生:生气容易让人生病。
生:生气容易影响同学之间的关系...
讨论时，如果时间允许，请多几位同学谈谈自己的看法。
(3)学会建立自信
1.老师讲张海迪如何克服困难成为作家的故事，明确告诉学生那是“自信的力量”！
2.进行讨论
老师:为什么丁丁这只乌龟一开始不敢爬山？
健康:自我评价低，自卑，害怕笨拙和被嘲笑...
老师:后来，丁丁做了什么？成功了吗？
生:在桂爷爷的帮助下，成功了。在龟爷爷的帮助下，大胆尝试；他不怕困难，大胆去做。
老师:你知道丁丁是个什么样的孩子吗？
健康:富有同情心，乐于助人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。
老师:这个故事告诉我们什么？
生:做一件事之前，觉得自己做不到，这是自卑的表现；后来他勇敢尝试，成功了，这是自信的表现。
引导迷宫:要克服自卑，树立自信，才能成功。
(4)全班总结:让学生总结，让学生看到树立自信的重要性，引导学生正确评价自己，树立自信。
4.小学一年级心理健康主题班会教案
一、活动分析:小学一年级的学生刚刚走出幼儿园大门，告别无忧无虑贪玩的学龄前时期，心理各方面还处于幼稚阶段；在学习上，他们缺乏主动性，需要大人督促。课堂教学是学生学校生活的重要方面，是学生学习知识和发展能力的主要渠道。帮助学生学会听课，不仅能有效提高课堂效率，还能培养良好的学习习惯，终身受益。
二、活动目标:
1.知道上课用眼、用耳、用脑的重要性，初步学会用心听讲的方法。
2.上课发言前懂得举手，初步养成大声说话的习惯。
三、活动准备:
1，了解学生对课堂上眼睛和耳朵的作用了解多少。
2.眼睛模型和耳朵模型。
适合等级:
一年级
四、活动流程:
1，展示模型导入:展示眼睛模型。问个问题:小朋友，这是什么？你知道眼睛的用途吗？
对！解放军叔叔用眼睛保卫祖国，科学家用眼睛进行科学实验，工人用眼睛制造机器，农民用眼睛插秧除草。我们孩子应该用眼睛学习技能。
2.激情和理解引领方向
我们孩子都有明亮的眼睛。有些孩子可以用眼睛学习，有些孩子不能用眼睛学习技能。为什么？让我们玩一个游戏。
(1)游戏理解:“人体摄像头”。
老师邀请两个学生到讲台前。一个学生用眼睛看着老师，另一个在老师身后，但眼睛看不到老师。老师拿出一张卡片，上面写着:“我是小学生”。请告诉这两个学生老师卡片上写的是什么。老师提问:为什么一个孩子不会说话，另一个不会？
(2)怎么用眼睛？
讨论后总结:老师说话，看着老师。
老师用眼睛在黑板上写字；看在眼里，记在心里。
学生们边说边看他们的同学。
阅读时，眼睛盯着书。
(3)训练眼睛“听”命令。
老师用不同的内容训练学生用眼睛。比如老师的发言，同学的发言，翻书朗读等等。
学习童谣:
眼睛很重要，学习技巧不可或缺。老师在讲课看老师，同学在讲话看同学。
看图认真读，边读边思考。重要的是认真学习技巧，学会用眼顶。
(4)展示耳朵模型。
耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人体的摄像头，耳朵是人体的录音机，可以把我们听到的声音都记录在脑子里，所以学习的时候要学会用耳朵。
(5)怎么用耳朵？经过讨论，同学们总结为:老师听课很用心，同学们认真听答案，边听边思考，认真学习技巧。
(6)用耳朵训练。每秒10点在教室的各个方向说话。让学生听并回答他们正在谈论的内容，看看他们是否能听清楚。
(7)先举手，大声说话。
A.讨论:我们将使用我们的眼睛和耳朵。如果我们想在课堂上发言，我们应该怎么做？
诱导:如果你想发言，先举手。得到老师同意后，站起来大声说话。如果没被邀请，放下手，认真听别人说。这是对老师和同学尊重和礼貌的表现。
b，举起手来。孩子用右手写字翻书，要用左手举手。
c、小测理解。老师让坐在前排的同学说一句话，让后排的同学说听清楚了没有。
学童谣:要响亮大方。一个字一个字地说普通话。
d、言语训练。老师问简单的问题，让学生回答，根据儿歌评论。
3.总结:今天，我们知道如何在课堂上用眼、耳、口、脑来学习。希望大家按照要求去做。我认为我们可以学到技能，成为一个爱学习的好学生。
动词 （verb的缩写）巩固和扩大教育和培训
1.老师可以在大黑板的左(右)角写有眼睛、耳朵、如何说话的儿歌，让学生在敲钟时读出来，指导他们的行动。
2.老师应该及时表扬在课堂上正确使用眼睛和耳朵的学生。
3.教师要严格要求举手发言的手势，在举手要求学生回答问题前及时提醒学生，重做没有做的，并加强训练，形成轻声说话的习惯。
活动参考资料:
怎样才能听好一堂课？作为学生，我们一般应该做到以下五点:
1，准备好。一要做好物质准备；第二，要做好身体准备。在课堂上，我们必须依靠大脑进行感知、记忆、思考和想象。所以，保持大脑的兴奋就显得尤为重要。第三，要有心理准备。
2.注意听。俄罗斯教育家乌申斯基曾形象地说，注意力是学习的窗口。没有它，知识的阳光就照不进来。要专心听讲，学生必须努力做到以下几点:首先，他们必须有在课堂上学习知识的愿望；二是积极思考。教育心理学的研究表明，在学习中，如果一个人的思维能一直在原地。
那么，在积极的状态下，他的注意力就能长时间保持高度集中；三是养成专注的习惯。
3.课堂上的大师。知识的掌握包括理解、巩固和应用三个阶段。
4.找出思路。是为了清楚地了解教师在课堂上使用的思维形式、思维方式和过程，目的是向教师学习如何科学地思考，从而锻炼自己的思维能力，进一步提高学习效率。
5.把握特点。比如语文这一科，主要是通过学习单词、短语、句子、文章，通过听、说、读、写来更好地掌握语言文字。因此，在学习汉语时，必须认真听讲，大胆发言，经常练习阅读和写作。
5.小学一年级心理健康主题班会教案
教学目的:帮助学生发现和了解自身生活中的不良习惯，培养学生健康科学的行为习惯和生活方式。
教学重点:
使学生能够发现和了解自己生活中的不良习惯，培养和养成健康科学的行为习惯和生活方式。
教学过程:
首先，解释任务
我们每个人都有一些习惯，有些好，有些不好。好习惯要发扬，坏习惯要改正。如果你有一些坏习惯，我们会在这节课上帮助你改变你的坏习惯。
黑板:改掉你的坏习惯。
第二，新授予部分
1.看课间剧《小红的三餐》:故事大意:小红早上起床，洗完濑，妈妈在餐厅摆好饭菜，叫小红吃早饭。小红说:“妈妈，我不饿，我不吃。”然后我去了学校。小红中午放学一进家门，就看到桌子上摆着她最爱吃的红烧排骨。小红拿起筷子狼吞虎咽，直到吃不下为止。下午上学的路上，她开始肚子疼。晚上回到家，她发现只有一种茄子酱是她最不喜欢的。小红只吃了两口就不吃了。
老师问:小红在课堂上玩的坏习惯有哪些？答案:板书:不吃早餐，暴饮暴食，挑食问:这些坏习惯是什么？答案:板书:不卫生。
老师问:谁能说说不卫生的习惯和其他同学的回答:老师在黑板上写道:
老师:你在这方面有什么坏习惯吗？你打算如何纠正他们？
2.看课间剧《小明的100分》。
老师说今天的数学卷子我先看了，现在给你发回来。我会公布正确答案，并要求学生对照标准答案给自己打分。小明一看没注意，赶紧在空白处改正了错误答案，得了100。这节课结束时，老师说:“同学们，老师正在做一个诚实度测试。不诚实就要改正。”。
观看幻灯片展示的问题，并在同桌讨论后回答:
(1)小明，这是什么坏习惯。
(2)不诚信，欺骗老师是一种什么样的坏习惯？
(3)人际交往中还有哪些习惯是坏习惯？
(4)如果你有这些坏习惯中的一种，你打算怎么办？
3、看课间剧:《客人来了》故事:张叔叔带了一盒礼物去做客，爸爸拿着礼盒放在桌子上然后和张叔叔说话。小丽打开礼盒，发现里面有一个她爱吃的蛋糕，就吃了。一边吃，她一边喊爸爸陪她去公园。
看幻灯片:向我展示问题:
(1)故事中小丽有哪些坏习惯
(2)这是什么坏习惯？
(3)家庭生活中有哪些不良习惯？
(4)如果有什么计划怎么办？
用刚才学习前两项内容的方法自学，分组讨论，派一人回答。
4.说说你或其他同学在日常生活中还有哪些坏习惯，以及你的改正措施。
第三，总结
1，问:你从这一课中学到了什么？
2、教师总结:
每个人都会不同程度地有一些或某些坏习惯。只要每个人从小就勇于认识和承认自己的不良习惯，并下定决心改正，就能不断进步，健康成长。
明天之后的明天，有那么多的明天。明天永远不会到来。
老师讲解，大家一起读。
第四，总结
同学们，通过今天的学习，认识到拖延症的危害，养成良好的学习习惯，不要等到明天。
黑板设计:不要等待明天。
明天之后的明天，有那么多的明天。
明天永远不会到来。