心理问题的主要原因
“需求斗争的回报”是人类正常生存、发展和进化的前提和基础。没有需求，没有奋斗，没有回报，人类就不会进化发展。同理，进化到今天的人类，如果失去了奋斗的方向，失去了需求的动力，失去了奋斗的热情，就不愿意再去奋斗；或者触犯法律，选错了斗争对象，斗争没有进步，得不到愉快的回报，势必产生负面情绪，甚至发展成心理疾病。
需求斗争的奖励法则是指现实条件不同的人，在争取不同的需求时，会产生不同的情感效果。长此以往，就会形成不同类型的相对稳定的需求斗争模式和精神情绪状态，从而影响人们的身心生活。根据需求斗争的奖励法则，人的需求斗争可以分为以下几种主要类型，它们相互交织，充满生机，但它们应该始终以正常人的需求斗争为主导。任何其他类型一旦占据主导地位，形成习惯，成为常态，就是一种不正常的生活方式和生活方式，会让人产生不正常的精神感受。
1.奋斗有动力有兴趣有进步有回报有意义的需求(正常人)
正常人的需求奋斗方式是:为了满足有意义的理性主导需求，带着动力和兴趣，带着进步和回报去奋斗，这样他们的生活才会充实、快乐、有价值。“需求、奋斗、回报”是相互联系、相互作用的，不可分割，不可偏废。一旦长期严重分裂、不协调，就意味着人的心理和行为活动偏离了正常人的需求斗争方式，心理问题就可能产生。凡事都是有分寸的，正常人的“需求斗争的回报”总是处于总体平衡的状态。即使偶尔极端，也是一种压力和过渡行为。比如你什么都不做，你就会很无聊；如果非要做自己不感兴趣的事情，就会抑郁；面对强大对手的威胁，面对弱者的无理矛盾，你会愤怒；面对不尽如人意、无法掌控的客观事实，你会不耐烦、无助...为了更好地生存和繁衍，基于对生活的本能认知、判断和反应，人会有世俗的欲望、喜怒哀乐，遇到不如意的事情，有相应的不良情绪是正常的，也是相对好的。量变引起质变，过度劳累容易成为成人病，抑郁容易成为心脏病。长期过度劳累会引起相应的生理疾病，长期经历不良情绪势必导致心理疾病。因此，无论是从活着、健康身心的角度，还是从改造自然、造福人类的角度，都要求我们树立正确的世界观、人生观、价值观，发现并找到适合自己的目标，立足现实、实事求是，努力满足有意义的引领需求。
2.为无意义的需求(麻木和颓废)与动机和兴趣、进步和回报作斗争
随着生产力的不断发展，物质生活水平的不断提高，越来越多的人将从繁重枯燥的生产劳动中解放出来，人们将更有条件去追求更高层次的需求，以实现自我，实现个性的全面发展。在满足需求的斗争中，要警惕“舞蹈学院”的生活方式。把娱乐游戏当成一种正常的生活，虽然有显性需求，有满足需求的动机和兴趣，也能体验到相应的刺激和快感，但是这种显性需求并没有真正的意义和价值。娱乐游戏永远是“游戏”，不承担责任，不能产生任何积极作用和建设性贡献。玩只能是一种业余的放松休闲方式，不应该是生活的常态。沉迷其中只会让人麻木沉沦，虚度年华。“人活一世，草生一秋。”人的一生只有几十年，一切都转瞬即逝。他既然幸运地活着，就应该用心去体验和感受，用心去学习和工作，把主要的时间和精力花在社会的发展进步和人类生生不息的事业上，花在有价值的利益上。只有这样，才能庆幸你的到来，让人生没有遗憾。
3、来自奋斗(平庸)
劳动创造人，人不能脱离现实的劳动。没有压力和动力，没有需求，没有奋斗，就是懒惰和平庸。这样的人生会空虚无聊，人生会苍白平淡；如果有需要，没有奋斗，那就是幻想，是“白日梦”。这样的人生会迷茫，会艰难，人生会虚幻，会贫穷；有必要，但我不知道该怎么办。脱离具体的斗争对象，进行空洞的斗争，是浮躁的。这样的生活会纠结于虚无，生活会焦虑，会抑郁。停止奋斗，你就停止了生活。人生是一个奋进的过程。只有追求需求的目标，从事自己热爱的、对社会有益的工作，才能安定下来，才能体现自己的价值，才能感到充实和快乐。
4、没有主导需求，没有动力，没有奋斗的兴趣(抑郁)
无显性需求是指没有需求，但在基本需求得到满足、达到某个目标或换了一个新的环境后，患者就没有了能引起其兴趣和奋斗热情的显性需求目标。虽然患者也可能有心理和环境压力去抗争，只是没有意识到解决问题对社会或个人的实际意义，无法产生抗争的动力、兴趣和热情。他们总是情绪低落，缺乏战斗的主动性和积极性。没有了主导需求，他们就在进行一场没有动力，没有兴趣的长期斗争。即使有时有进步或结果，患者也没有渴望进步或结果的需求心理，无法体验到应有的愉悦回报，形成“需求斗争回报”的良性循环。抑郁症患者，要么极度孤独，要么疲于应付日常生活，根本不知道活着的价值。
高尔基说:“当大自然剥夺了人用四肢爬行的能力时，就给了他一根拐杖。这就是理想。”生活是一个努力满足需求的过程。人生最大的乐趣就是通过奋斗得到自己想要的东西。当一个人不再有能引起奋斗兴趣和热情的主导需求时，他的生存空间就被剥夺了。
5.有主导需求，没有进步没有回报的奋斗(神经质:包括一般神经质、强迫性神经质、焦虑性神经质)。
神经症患者的主要需求是消除主观上被放大的身心负面认知感受，偏离了正常人需求斗争的方向，选择了错误的斗争对象，进行了一场没有进步和回报的斗争。在某些情况下，任何人都可能有神经质的症状。如果你第一次在人前说话，你会感到紧张；努力了，学习成绩还是不理想，你会自卑；总觉得自己煤气阀门在听说别人煤气中毒后没有关好，不反复检查不放心；遭遇不幸后，难以接受和面对现实，对现状感到不安；等一下。对于大多数人来说，这种紧张和焦虑的感觉是生活中正常的、必要的心理和生理现象，会在事后逐渐淡去、消失。而一些具有特殊品质的人，会在主观上将那些正常的反应和感受视为消极的目的，从而威胁到自我个体的成长和发展。所以他们总是想尽办法去消灭他们，否则会心理不安，甚至有危机感。而这种没有进步回报的无奈挣扎，只能使人进一步产生焦虑和自卑，使人更加重视不舒服的感觉，变得更加过敏，形成心理互动(心理互动结合人的暗示会产生各种奇怪的感觉)，陷入恶性循环，从而使这种焦虑病理性地固定下来，影响正常生活，形成神经质。所以，神经质的人所做的一切努力，只是制造了神经质的症状，并使之持续下去。
对于神经质的人来说，推理和认知是行不通的，因为患者自己也完全知道这是不合理的，他们在为此烦恼，把自己绑起来。“顺其自然，随心所欲”可以阻断心灵互动，避免陷入恶性循环。它的本质是让人停止没有进步和奖励的战斗。
6.逃避斗争(歇斯底里)
面对所谓的危机或压力，癔症患者也有趋利避害的显性需求，但他们不自觉地采取逃避挣扎、昏迷、徘徊、致盲、抽搐的方式。针对特定的场景，特定的对象，这种逃避斗争的方式可能会暂时起到一定的作用，对患者本人有利，但在大多数情况下，这种逃避斗争的方式是没有用的，只能给患者带来更大的损失和伤害。举个简单的例子，如果一个癔症患者在荒山野岭中遇到老虎、狼等猛兽，他很难有机会通过这种逃避挣扎的方式逃脱，因为猛兽不会被这种现象吓跑。
7、无法正常战斗(精神病)
意识是人脑的功能和属性，人脑是意识的生理基础。精神病人的大脑功能有问题，不能像正常人一样正常的认识、感受和思考，所以没有规律可循，所以不能正常战斗。这种人思维紊乱，头脑不清晰，甚至会“翻脸不认”那些保护和照顾他的人。他必然会被环境和社会无情淘汰。法律规定，重性精神疾病患者不得结婚或者推迟结婚。除了婚姻当事人的人身安全和家庭幸福的考虑，精神疾病也是基因影响人口素质的重要原因。