2020-06-29英雄之旅:自我是如何进化的？

人们编织自己的故事，以应对困难时期，完成转变。但是，在转型的迷茫期，我们不知道自己的故事是怎样的，即使我们自己想编一个正面的故事，强烈的负面情绪也很容易把我们带走，让我们相信自己经历的是一个很糟糕的故事。

有没有什么素材或者线索可以帮助我们了解发生在我们身上的事情，帮助我们改变故事？-英雄故事。

1，真假英雄故事

这听起来有点奇怪。虽然从小到大我们看过很多英雄故事，但这些故事不都是假的吗？

虽然哈利波特这样的故事好看，但是没有成年人会当真。毕竟，我们谁也不指望找到一个咒语来解决我们生活中的问题。既然故事是假的，对我们有什么帮助？

其实这些故事有假有真。

从剧情来看，这些故事当然是虚构的。但另一方面，当我们看到哈利波特从一个什么都不懂的邻家小男孩成长为一个聪明的魔术师；当我们从一个处处受保护的孩子成长为一个能战胜强敌的领袖，我们知道这些改变的过程是真实的。

2.英雄冒险的故事很特别。一段时间以来，研究神话的学者坎贝尔·约瑟夫一直在收集世界各地的各种英雄故事。

他发现，无论是非洲部落、亚洲寺庙，还是现代城市，大家讲述的英雄故事都有一个相似的核心，那就是变化。所以他写了一本书叫千面英雄。

在这本书里，他谈到了英雄需要经历的三个阶段:出发、觉悟、回归。这三个阶段对应着人生重要转折点的心理过程。

现在，我想把这三个阶段放到我们的日常生活中去理解它们是如何发生的。

英雄故事的三个阶段

01，第一阶段是出发。

在英雄故事的开头，你会听到一些呼唤，就像你在工作中或在一段感情中感到疲惫时，心中偶尔升起的改变的想法。

这些电话提醒你，一些重要的东西正在你心中消失，一些现有的力量正在衰退，或者一些痛苦需要治愈。

故事一开始，你对这些称呼是陌生的，甚至是排斥的。因为这些电话挑战了你对日常生活的假设和对自己的认知。

你会把这个电话当成偶尔的突发奇想，想要忘记它们。然而，这些电话总是萦绕在你的心头，仿佛在提醒你的命运。

慢慢的，你不再抗拒这种召唤，开始认真考虑。虽然这个称呼通常意味着巨大的变化，麻烦和危险。

最终，你克服了对改变的恐惧，决定跟随这些召唤，勇敢上路。你全身心地投入了这个电话。

02，从通话开始，你进入了故事的第二阶段:开悟。

如果说离开的阶段意味着离开日常生活，那么开悟的阶段就是在一个超自然的世界里冒险，成长的过程。

自从你决定开始这次冒险，你就跨过了一个神秘的门槛。你曾经生活的世界已经消失，但你面对的是一个全新的充满未知、危险和希望的领域。

跨过这个门槛，意味着你已经走出了自己的心理舒适区。困难、挑战、痛苦、危险、未知和巨大的不确定性都在到来。

你会发现，你原有的思维模式和行为习惯，在这个新世界里已经没有用了。你必须学习新的思维模式和习惯。

同时，跨过门槛也意味着即使想回去，也回不到原来的地方。你必须勇往直前，找到出路。

幸运的是，在这段旅程中，你通常会找到一个特别的守护者。

在所有的英雄故事中，比如像《指环王》、哈利·波特或漫威漫画这样的银幕英雄，英雄都会有一个守护者来指引和保佑他。

你的旅程也是。

这个守护者也许能在情感上支持你，也许能为你提供你不知道的知识和技能，也许能知道你将要走的旅程。

有时候，守护者是一个真实的人，有时候守护者可能只是你崇拜的一个榜样，一个神话人物，甚至是一本书，一门课程。当然，你的旅程还是你自己的，谁也帮不了你。

但是，这些守护者可以让你更好地了解你发生了什么，你的使命是什么。而你，也需要与守护者建立联系，感受他们的存在，这样你才能在旅途中更加坚定。

在积累了这些能量之后，你将开始面对故事的反派，你命中注定的敌人——恶魔。在很多英雄故事中，主人公并不是想打败或者消灭这些恶魔，而是想改造他们。

坎贝尔说，起初你认为这些恶魔是你的外部，是反对你的敌人。

比如你不开心的工作，不开心的老板，总是打游戏，不理你老公。但是慢慢的你发现问题不在外面，而是来自你的内心。

魔鬼最终只是一种既不好也不坏的力量。是我们自己的贪婪、傲慢、恐惧和胆怯，以及我们头脑中过多的思考映射在他们身上，把他们变成了恶魔。

与魔鬼斗争，是让我们看清自己的弱点，让我们认识到不是他们有问题，而是我们与他们的关系有问题。

当我们意识到这一点，魔鬼就不再是魔鬼，而是一种我们可以利用的能量。

如果你在与魔鬼的斗争中战胜了自己，你将发展出一个新的自己，新的资源，学习新的技能和新的思维方式。最终，你会收获自信和智慧，你不再是那个刚刚跨过门槛，手忙脚乱的少年。

这个阶段充满了奋斗，奉献，奋斗。它引导我们创造新的认知和新的资源。

这个过程可能是艰难而漫长的。但是，在这个过程中，我们收获了一些我们根本无法预料的东西。

在与魔鬼的斗争中，我跃上了一个新的台阶。可以说，此时的你，已经变成了一个全新的你。

03，于是英雄故事到了第三个阶段:回归。

在这个阶段，主人公完成了自己的使命。他会回到他出发的地方，与等待出发的人分享旅途中所学。如果别人愿意，他会成为别人旅途中新的守护者。

让我重复一遍。坎贝尔说，英雄之旅有三个阶段:出发、启蒙和回归。

具体来说，它是一个包括听到召唤，参与召唤，跨过门槛，寻找守护者，面对和改造魔鬼，发展内在自我，改造，带着礼物回家的旅程。

英雄之旅:自我发现之旅

现在，想想你经历过的变化，或者想想你现在正在经历的变化。和这个英雄之旅的故事有相似之处吗？

主人公的旅程，讲的是我们每个人面对变化的心理历程。这就是我们如此热爱这些英雄故事的原因。

原来在这些各种虚幻的故事里，都有我们想要的真相。就像离开原始部落的年轻人，需要在最迷茫的时候唱部落长老教的圣歌。原来英雄故事一直在提醒我们将要经历的变化。

故事是一个中介，它告诉我们将要经历怎样的蜕变，我们现在处于什么阶段，我们最终会走向哪个方向。

通过这些英雄故事，我们把自己的经历和历史文化传统联系起来，把自己的生活和那些走过这条路的英雄联系起来。

我们每个人都在从这样的英雄故事中汲取力量，用我们独特的旅程为这些英雄故事增添新的力量和素材。通过这种方式，这些故事获得了一种文化真理。

英雄故事的本质不是一场战斗，也不是一次英雄行为，而是我们每个人都会经历的自我改造和自我发现的旅程。只是有时候我们太把它们当故事了，听不到这些故事想告诉我们什么。

对我自己来说，坎贝尔的英雄之旅也有一些特殊的意义。

那时候我刚从浙大辞职，放弃了唾手可得的大房子。

一方面，我很焦虑，很迷茫。我不知道为什么会发生这样的事情，认为自己犯了大错。另一方面，我觉得发生在我身上的事很重要。

是坎贝尔的英雄之旅的故事，帮助我发现了这段旅程的意义。

我不是说我是英雄。其实在英雄征途的故事里，所谓的英雄不过是接受生活召唤，走向不平凡境地的普通人。

更何况我是为了自己，没有英雄故事里常有的牺牲的内涵。

从那以后，人们经常问我关于选择的问题。也有人问我，你后悔吗？

在我刚经历过跨过门槛的阶段时，这样的问题让我有些痛苦。但是现在，我可以自信地说:

我当然不后悔。人不后悔自己想走的路，只后悔自己没有响应号召。这是我想走的路。

其实路的具体走向并不是最重要的。

3.摘要

简单回顾一下，在本单元中，我们首先谈到了过渡时期的三个不同阶段:

然后我讲了影响自我发展的三个最重要的转折点:

最后，我们谈到了如何在转型中发展自己的人生故事，还有一个具体的故事——英雄故事。

立即获取:

1.有哪些材料或线索可以帮助我们了解发生在我们身上的事情，帮助我们改变故事——英雄故事？

2.人是用故事思考的动物，所以我们也从故事中学习变化的过程。

3.英雄故事的三个阶段:出发、启蒙和回归。这三个阶段对应着人生重要转折点的心理过程。

4.第一阶段是离开。在英雄故事的开头，你会听到一些呼唤，就像你在工作中或在一段感情中感到疲惫时，心中偶尔升起的改变的想法。起初，这些电话是陌生的，甚至是令人厌恶的。最终，你克服了对改变的恐惧，决定跟随这些召唤，勇敢上路。你全身心地投入了这个电话。

5.从通话开始，你就进入了故事的第二阶段:开悟。跨过这个门槛，意味着你已经走出了自己的心理舒适区。困难、挑战、痛苦、危险、未知和巨大的不确定性都在到来。你会发现，你原有的思维模式和行为习惯，在这个新世界里已经没有用了。你必须学习新的思维模式和习惯。

6.英雄故事到了第三阶段:回归。在这个阶段，主人公完成了自己的使命。他会回到他出发的地方，与等待出发的人分享旅途中所学。如果别人愿意，他会成为别人旅途中新的守护者。

7.英雄故事的本质不是一场战斗，也不是一次英雄行为，而是我们每个人都会经历的自我改造和自我发现的旅程。只是有时候我们太把它们当故事了，听不到这些故事想告诉我们什么。

8.在英雄征途的故事里，所谓的英雄不过是接受生命召唤，走向不平凡境地的普通人。

9.没有什么是确定的。重要的是，我们走这些路，是在实践自己，发现自己。正如坎贝尔所说，所有这些英雄之旅，归根结底都是一次自我发现之旅。