会影响婴儿体重的因素
2、睡眠状况睡眠不仅影响宝宝的身高发育,对体重增加也有非常关键的作用。婴儿期的宝宝睡眠较多,新爸妈要尽量给宝宝创造良好的睡眠环境;同时,宝宝晚上睡觉时间不要晚于9点。
3.热量摄入不足母乳喂养的宝宝,可能由于哺乳姿势不正确、哺乳方法不正确,或者喂养次数少,营养和热量不足,导致体重增长缓慢。婴儿的人工喂养也可能因为喂养间隔时间长或奶水不足而导致热量摄入不足。所以要掌握宝宝不同月龄的奶量,但不允许添加过多,防止宝宝“厌奶”。
4.受其他因素激动的婴儿和早产儿,容易出现哺乳无力,甚至拒绝哺乳;分娩过程是否顺利,是否剖腹产等。,有时会影响最初的母乳喂养。
(1)孕妇的母体身高娇小,胎儿很可能更小更轻。如果用应用公式得出的结果来判断胎儿体重不足,是不正确的,必须依靠个体差异。
(2)胎盘的功能子宫内胎盘功能好不好也会影响胎儿体重。胎盘功能好,宝宝得到足够的氧气和营养就会长得很好;另一方面,可能是体重不足。
(3)脐带血血管的功能脐带是向胎儿输送血液和营养物质的重要管道。如果脐带有问题,比如打结,只有一根脐动脉,或者水囊和血肿,都会影响血液输送和宝宝体重。
(4)血液中适度的糖分可以帮助胎儿生长,所以母体血糖含量高,胎儿会长得更快更大。比如常见的怀孕会造成巨婴,因为母亲血糖过高,会给宝宝带来过多的多糖。
(5)患有代谢性母体、高血压病、妊娠毒血症或妊娠高血压的孕妇,血管阻力较大,脐动脉和胎盘功能较差;因为血液不易通过,胎儿会变小,甚至引起宫内发育迟缓。
(6)胎儿数量。多胎的体重肯定会比单胎小,因为妈妈的子宫一次要供应两三个宝宝,宝宝的体重自然会少一些。
(7)产妇摄入营养素孕妇一定要注意维生素、叶酸、蛋白质、糖的摄入是否充足,避免营养不良导致胎儿体重过轻。
(8)母亲患有缺铁性贫血和地中海贫血的孕妇所生的胎儿通常体重较低。
(9)怀孕周数随着怀孕周数的增加,肚子里的宝宝重量也会增加。
孩子太轻了怎么办?
宝宝太轻了,不要慌。只有认真找到症结所在,才能有的放矢地解决问题。比如:因为父母的忽视,他们得不到足够的营养;因为喝了太多的液体,肚子里没有空间容纳更多的固体食物,营养跟不上,体重自然就不一样了。
新生儿出生时平均体重3kg,但出生时体重2.5kg是正常的;5个月体重达到6kg左右;1岁平均体重9斤;以后的增重规律是:体重(kg)=年龄×2+8。但是,婴儿是有个体差异的。如果体重偏离平均标准,最好咨询医生,以便科学地看待宝宝的健康状况。
如果宝宝真的达不到最低标准体重,也不要慌。只有认真找到症结所在,才能有的放矢地解决问题。
列举如下原因,请慎重解决:
1.单纯母乳喂养一年后,母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求,纯母乳会影响宝宝的健康。所以母乳、辅食等食物要合理配比。随着活动能力的增加,宝宝会慢慢走路,活动能力会不断增加。需要更多的食物来补充体力,有时会因为父母的忽视而得不到足够的营养。所以计划给食物添加足够的热量。
2、饮食不规律宝宝需要定时喂奶,等到饿了再喂奶,宝宝的食欲已经受到伤害;有时候吃饭时间延迟太久,也会让宝宝的食欲无意识。所以根据实际情况,尽量每天同一时间吃饭。
3、食物选择不当,宝宝的食物没有足够的营养和能量,就不能帮助他正常发育。比如低脂肪的食物;低热量食物(如人造甜点);低营养食品(如垃圾食品、过度加工食品)。所以一定要注意食物热量和营养的均衡搭配。另外,建议以水为介质烹饪食物,如煮、蒸、炖等。
4、时间太短。有些宝宝还没准备好自己吃饭。宝宝在满足食欲的同时掌握吃饭技巧是个问题。所以家长要尽量给宝宝安排足够的时间吃饭。如果你一直催促,宝宝就不会自己思考,即使还饿着,也会离开餐桌。
5、饭前零食饭前零食会让宝宝的小胃口没有心情品尝食物,调整零食的添加时间:早餐和午餐之间,午餐和晚餐之间,睡前。
6、多摄入水分有些宝宝液体(牛奶、果汁、水)喝多了,小肚子里没地方放更多的固体食物,营养跟不上,体重自然也就不一样了。
7.抑制吃饭前后的不良情绪,如果发生不愉快的事情,比如宝宝不开心的游戏,或者被父母责骂,或者就餐环境不舒服(凳子不舒服,勺子不好拿),都会影响他小小的食欲。
8、不良习惯有些宝宝习惯边看电视边吃东西,或者边玩边吃东西。父母总是要追着喂,不仅吃的少,也不利于消化吸收。所以吃饭的环境一定要安静,尽量避免异物,让宝宝吃得安心。
9、病比较麻烦。许多生理疾病都会导致宝宝体重过轻,如耳部感染、哮喘、消化系统疾病、代谢紊乱、铁和锌缺乏、寄生虫病、内分泌系统疾病等。宝宝会表现出饥饿感,或者吃多了,但是体重还在下降,身体虚弱。同时,有些药物,比如抗生素,也会损害宝宝的食欲。向医生咨询这些问题,找到正确的治疗方法,保护宝宝的食欲。
儿童超重的危害
1,传统观念,尤其是老人认为孩子胖没什么,甚至认为胖就是健康,胖是“幸福”的象征。其实这是一种错误的观点。儿童期肥胖不仅会影响身体形态,还会形成成年后肥胖、高血压、冠心病、糖尿病的主要因素,给健康带来诸多潜在危害。
调查发现,肥胖儿童空腹血胰岛素水平明显高于正常儿童,高胰岛素血症的发生率为46%。胰岛素是一种可以降低体内血糖的激素。肥胖儿童为了在长期高血糖状态下维持体内糖代谢的稳定,被迫长期加班,最终导致早衰,诱发糖尿病。
门诊随访时还发现,40%的肥胖儿童并发脂代谢异常,是高血压、动脉粥样硬化、冠心病、胆结石的诱因。将近一半的肥胖儿童已经发展成脂肪肝。
2.从心理学角度对肥胖儿童和正常儿童的比较研究表明,肥胖儿童自我意识受损,自我评价低,不合群,比正常体重儿童有更多的焦虑、幸福感差和满足感。这种自我意识的损伤程度随着肥胖的增加而加重。
孩子超重了怎么办?
在控制儿童期肥胖儿童的饮食时,一定要在不影响正常生长发育的前提下,根据不同的年龄、性别、身高、体重、运动量来控制每天的总热量,使每天摄入的热量低于摄入的热量。
要执行以下操作:
1,控制暴饮暴食。避免吃高能量和高脂肪的食物,如巧克力、糖果、黄油、油炸食品、甜点和甜饮料。
2.放慢吃饭的速度。
3.多吃含粗纤维的食物。
4.三餐合理分配(早餐1/4,午餐2/4,晚餐1/4),饭后不加一点心。
5.通常每日总热量控制在推荐摄入量减去500千卡以内。蛋白质不应低于总热量的20%,其中牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦牛肉、豆制品等优质蛋白质应占总蛋白质的50%以上;适当控制脂肪和碳水化合物的摄入。
6.此外,水溶性维生素、矿物质、微量元素和纤维素是人体维持正常生理功能、免疫功能和生长发育不可缺少的物质。要注意饮食的多样化,不能偏食,多吃新鲜绿叶蔬菜,必要时补充口服复合维生素制剂。
儿童体重变化有什么特点?
重量是一个图形所有组成部分的总和。体重的变化,孩子的体重是否正常,可以鉴别孩子的生长发育环境,但是根据体重来计算剂量是无意的。
1,新生儿平均出生体重3公斤,正常范围最低2.5公斤,最高4公斤。
2.出生后最初几天生理性增重者,出生后34天体重可能增加6%-9%。如果它们超过10%,则可能被认为是病理性的或喂养不足。
3.34天后体重又开始回升,部分个体在7-10天恢复出生体重。从那以后,他们的体重逐渐增加,越年轻增加越快。
在合理喂养的情况下,前三个月生长速度最快,平均每天增加25-35克,上半年平均每月增加600克,下半年平均每月增加500克,1年后平均每年增加2公斤,学龄平均每年增加不超过2公斤,6-7岁增加,青春期每年增加6公斤。儿童体重在3-5个月时为出生体重的2倍,1岁时为出生体重的3倍,6-7岁时为出生体重的6倍,12岁时为出生体重的13-14岁。13-14岁,无论是男孩还是女孩都会进入青春期,都会有一个体重逐渐增加的过程。当体重超过同年龄组的平均体重时,就可能出现肥胖。