我最近沉迷于网络游戏。不玩就觉得不舒服。我觉得被贬低了。我该怎么办? 你可以这样想,你已经找到了解释还有救恩的方法。你觉得不玩不舒服是因为你太闲了。如果你是学生,找人给你多做作业或者报更多补习班。如果已经毕业,找工作。没闲下来就不会难受了。