定向运动:体能与智力的结合
什么是定向运动？定向运动起源于瑞典，原意是借助地图和指南针穿越未知区域。简单来说，在只有地图的情况下，必须按照上面圈出的指定检查点，打卡后返回终点。除了体力，还需要有临场反应和路线规划的能力才能完成。可以说是一个智慧结合的活动，男女老少都可以参加。这项受欢迎的运动在世界各地有不同的名称:台湾和日本的定向运动，香港的野外定向运动和中国大陆的定向运动。虽然译名不同，但其精神是一致的。
在只有地图的情况下，必须按照上面圈出的指定关卡，打卡后返回终点。定向运动的类型国际定向运动比赛的类型可分为:顺序项目，包括短距离、中距离、长距离和超长距离项目。接力赛、积分赛、夜间定向赛、百米定向赛、立定定向赛等。其类型包括:徒步定向、登山定向、滑雪定向、径向定向。因为地形的原因，台湾省最常见的取向是徒步旅行。这是一种步行或跑步的耐力运动，需要大量的思维和注意力。没有指定的路线，运动员利用地图和指南针判断前进的路径和方向，从而快速到达指定的控制点。登山自行车定向:利用登山自行车移动，直径比徒步定向更远。滑雪定向:1980开始，会在雪地里进行，路径会比徒步定向更远。沿路径定向:参与者必须沿着指定的路径行走，并访问沿路的所有决策点，而控制点标志则放置在距离路径不远的山区地形中。路线比较简单，各个年龄、性别、残疾的人都可以参加，也是少数没有区别的全民运动。上述的顺序事件和积分事件也是目前最常见的。顺电是“顺序”中通过时间最短的赢家。所谓命令就是要遵守，所以不遵守命令就会被取消资格。积分赛允许参赛选手自行规划路线，在指定的比赛区域寻找大会设置的打卡点。根据地形的难易程度和远近，每个关卡的分数会有所不同。了解规则后，赛前准备也是必不可少的。
赛前装备上面提到的地图和指南针，是定向运动最重要的辅助工具。另外，大会还会给你一个电子打卡系统，我们必须戴在平时的手指上，方便到达查验点时顺利打卡。与一般的越野、公路赛不同，定向运动需要自己规划路线，可能会经过山路、水路等不同地形。所以个人装备很重要。轻便的衣服，越野鞋，口哨，水袋等。都是定向越野的基本装备，因为我们不知道下一秒会发生什么，所以装备齐全不仅保护了自己，也减少了很多途中的不便。
定向越野前的装备图片来源:zztzr正投影地图和一般地图不一样，定向越野地图上有很多颜色。用各种颜色表示进度的难易程度，植物分布等。各种符号代表了地面的特征，如石头、洞和建筑物。一般来说，无论我们得到什么样的信息，都要把信息的内容面向自己，才能看清楚，而定向越野的地图正好相反。我们应该先保持方向水平，然后转向你想前进的位置。
路线规划就是重新规划路线。在这项运动中，这部分是关键，因为它比体力更智慧。所以，如果你有良好的规划能力，你会有一个更正确的方向，不仅可以拯救你的身体，还可以准确到达。与一般运动相比，定向运动是一项非常安全的运动。因为这些路线一般都是赛前大会规划和实际走的，所以绝对有必要将这些出拳点设置在安全的范围内，同时还能提高快速决策和解决问题的能力。现代，一切都太方便了。如果我们找不到路，我们就用谷歌地图。只要脸书打卡，我们就会知道你在哪里。但是你有没有想过，如果有一天，当这些东西瞬间消失的时候，我们该怎么办？回到最初，回到童年，和朋友或家人来一场有趣的定向运动，一起增加美好回忆！
资料提供:中华民国定向运动协会郑玉龙教练。
台湾省定向运动团体组织？1.中华民国定向运动协会。爱台湾省定向运动俱乐部？3.你好，定向运动俱乐部？4.梅勒尔？