快乐赛跑的过程是怎样的？

1.地市招募:招募地点在湖南14地市，* * *设置1-2趣味比赛，对招募的选手进行现场选拔。湖南省14个地市各选拔10名选手，这10名选手将代表该市参赛。

2、推广:七直播(白天)14进7。

(1)，以地市为单位，将140名选手* * *分成14队(每队14名选手——4名正式选手，由一名球星带领，5名替补)，以抽签方式分为A、B两组(每组7队)。七城战将以组委会指定的形式在长沙举行。

(2)七场晋级赛(每场比赛两支城市队参赛)设置三个游戏环节，所有五名城市选手将以通关的形式通过三关后进入下一场挑战。

(3)比赛结束，甲、乙两队的成绩以时间成绩为准。该队在每次淘汰赛中排名最后。(七场晋级赛将淘汰七支队伍，其余七支队伍进入比赛。)

(4)晋级赛的游戏设置:七场晋级赛每场都会有三个不同的游戏环节，游戏会随着比赛的推进由易到难进行改进。玩家将同时参加A、B两组比赛。

(5)晋级赛决出的七支队伍中，将抽签选出一支队伍直接进入复赛，这支队伍将进行轮空赛。

3.比赛:三场直播(白天)6进3。

(1)，晋级赛决出的七支队伍将通过抽签直接选出一支队伍进入半决赛，这支队伍将进行轮空赛。

(2)其余六支队伍抽签决定对手。

(3)游戏设置:三场比赛会有三个不同的游戏环节。比赛的游戏环节会增加推广的游戏环节的难度，游戏会随着比赛的推广由易到难。

(4)三场比赛，每场按成绩淘汰1支城市队，其余四支城市队进入复赛。(半决赛，某市队抽签加入)

4.半决赛:两场直播(白天)4进2。

(1).两场半决赛，每场按照成绩淘汰1支城市队，剩下两支城市队进入决赛。(半决赛，某市队抽签加入)

(2)游戏设置:两场半决赛将有四个不同的游戏环节。半决赛会增加匹配赛的难度，比赛会随着比赛的推进由易到难。

(3)两场半决赛，* * *淘汰了两组计时排名较低的选手。剩下的两支城市队进入了决赛。

5.总决赛——王者之夜:一直播(白天)2进1。

(1)12城市赛经过晋级赛、正赛、半决赛，剩下两支城市队进入决赛。

(2)王者之夜——最后的终极体能挑战将在最后的选拔阶段展开。每一关都会特别增加两到三位固定明星，与选手一起参与关卡过关的挑战，(明星会是特邀嘉宾)增加节目的知名度。

(3)在王者之夜，我们还会特别邀请最时尚的极限运动团体作为专场演出亮相，比如团队轮滑、明星滑板秀、美女摇滚舞秀等。，为观众呈现不一样的视觉享受。

(4)两支城市代表队的选手将挑战最后的奥运冲刺赛道。最后一名将成为“奥运冲向前”的冠军。

(5)游戏设置:最终总决赛将有四个不同的游戏环节。决赛会增加半决赛的难度，决赛会在游戏设定中加入不同的元素，让决赛的难度和趣味性更高。让最后两支城市队挑战极限。