生活中难免感到孤独，如何解决心灵的孤独？

当你感到孤独的时候，你可以做一些有意义的事情。比如大学里觉得孤独，可以做作业，学英语，看书，让自己忙起来。尽量不要让自己太悠闲。越悠闲越会胡思乱想，孤独感油然而生。

你也可以玩游戏，而不是沉迷其中，但偶尔玩游戏也能让你觉得很开心。玩游戏的时候会全身心的投入，不会想那么多。你满脑子都是游戏的画面。现在所有的游戏都需要智商，你会觉得玩游戏可以充实自己的内心。

也可以去逛街或者去海边吹海风。很多人都知道，逛街可以让人觉得特别开心，看到买的那些零食也不能难过。在海边吹风可以缓解心情。吹完海风，回去睡觉，一觉醒来，会觉得又是美好的一天，没有什么寂寞。

您还可以与朋友或家人视频聊天。现在通讯设备如此发达，即使你的家人和朋友不在你身边，你也能看到他们。就好像他们和你在一起，让你知道你并不孤单。这是摆脱孤独的好方法。