我的脾气很暴躁。玩游戏被骗。我会砸手机，扔鼠标，说脏话。我该怎么调整自己的心态？

首先要明白，我们是在玩游戏，不是游戏在玩我们。输掉一场比赛只是一场比赛。如果我们因为输了一场比赛而发脾气骂别人，我们就失去了一个朋友，失去了一个人格。乐观一点，调整心态，脾气就不会太暴躁了。