肠胃不好口臭要找，“排毒=除异味”，老中医:解决口臭的一招:妙！
四分之一的人有口臭。
一、口臭的原因:
很多人认为口臭就是肠胃不好，这是一种误解。事实上，口臭的原因也是多种多样的:
1.便秘
人正常进食后，肠道内的细菌会分解未被肠道吸收的食物残渣，产生恶臭的有毒气体，如硫化氢、氨等。如果此时胃肠排空功能出现障碍，气体会在体内回流到口腔，产生口臭。
2.食物残渣
大多数口臭都来自挥发性的含硫化合物，有典型的臭鸡蛋味。
当食物残渣和细菌积聚在舌头后面的皱纹中时，这些化合物就会被释放出来。总的来说是暂时的。
3.口腔卫生差
比如吃了有强烈气味的食物后不刷牙漱口，或者平时没有养成良好的清洁习惯，就会导致牙垢和龋齿，从而引起口臭。
4.胃食管反流病
当胃酸与食物或细菌混合时，胃食管反流病可能会使呼吸变臭。
5.肠梗阻
肠道堵塞时，粪便会后退，严重时会导致口臭，甚至呕出粪便。
我开始有口臭的时候是高一，因为那时候还在打游戏。我想很多女生都是这样过来的。
我从高中开始就有口臭，一直断断续续到19岁。我对治口臭已经基本绝望，一直把它当做青春期正常的生理现象来安慰自己。当时发现我口气很重，也没放在心上。偶尔和同学交流时，对方会表现出厌恶。有一天，我和我最好的朋友聊天，笑了。她突然告诉我，你知道辛欣吗，你有口臭！
突然这么直接的告诉自己，她很震惊，但是另一方面，真正对我好的人都会告诉我，我也终于知道为什么同学都不愿意和我交流了。
此刻，我的心在颤抖，背后出了很多冷汗！是的，如果只是影响到自己的生活，我根本不会关注，但是现在已经影响到了我的交友和正常交流。可想而知，可以算是崩溃了。心累！
每个月，我的大学妈妈都会给我一笔“可观”的生活费。有了闲钱，我会努力去了解如何解决口臭，但是每次都想象的很美好，现实却很骨感。去过当地的彝族医院，在羌科见过口臭的。医生说是胃热的症状，很正常，没有什么好办法改善。
后来也用了一些产品和漱口水暂时改善，但是对于口臭，效果还是一样，没用！
我还是不放弃口臭。每次上网都是浏览各种关于祛除口臭的论坛，总是质疑。无意中，在网上浏览时，看到一篇分析口臭原因的文章。文章不长，但字里行间透露出的感激和喜悦深深打动了我。
我能感觉到她的特别，我想努力说服自己相信她。我加了之后，没有和她聊天，而是浏览了她的朋友圈。过了两天，我和她聊天。她没有告诉我产品怎么样，有什么，而是问了我很多问题，帮我分析我的具体问题，告诉我生活中要注意什么，等等。
而且还很善良，我当时真的被她的真诚感动了。
11年6月，手里还剩下一些生活费。还是抱着一点希望买了一套，想着还不错，万一更好呢。
一开始效果并不明显。我下意识的以为自己又被骗了，但是后来感觉很温柔，肚子也没有对我有什么反应。在她的引导和劝解下，我的口臭问题渐渐解决了，早上起来也没有那么重的口气了。
30天来，我的口气渐渐变得清新，与人交谈交流也变得自信起来！感觉不像以前说话了，捂着嘴缩了缩。原来的舌苔那么厚，现在只剩下微弱的“倔气”和红润的舌苔。那时我知道我选择了正确的产品，我真的要成功了。那段时间，我每天都按照老师给的步骤，不敢怠慢。
现在真的好起来了，口气清新多了。同学说我早上起来，终于不刷牙了，没有那么重的味道。我很有信心。听到这个反思，我知道我的坚持终于给我带来了健康的心理和同学们一视同仁的态度！
现在看着自己敢交流敢沟通的发言感觉真的很好，再也不怕退缩了，因为一张嘴清新的气息是我一直追求的，也让我更加自信。
当然，除了用这个，我也积累了一些保养小技巧分享给大家:
1，不熬夜。熬夜是肠胃最大的天敌，肠胃不好也会导致口臭。每天至少喝三杯水，可以充分补充水分，减少胃火。
2.刷牙的时候要刷的彻底，不要忽略残留的边角，刷牙后用牙刷仔细刷舌苔。也许刚开始你会觉得恶心，但是后来一想到清新口气就习惯了。
3、尽量减少情绪波动，不要激动，少玩生气和冲动，不要长时间处于压力之下。这会让你精神紧张，自然会发现嘴里有“毒气”。另外，情绪波动对人的身体影响很大。
4.最好十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。上火炒，尽量少吃辣，不抽烟。
5.口臭的人睡前一定要漱口，把食物残渣清理干净，因为早起后会有口臭，一般是食物残渣在口中发酵产生的气味。