提高智力和修养的五种方法。

如果你想提高你的智力和修养，你不必去上课或学习。本文将介绍五种简单易行的锻炼大脑、提高智力和修养的方法。

打破常规，从日常小事做起。

试着用左手刷牙洗脸，上一层楼，挑战大脑，提高协调能力，让智力。

闭上眼睛享受吧

洗澡时闭上眼睛，准确找到沐浴用品，锻炼感知，让大脑在无形中得到锻炼。

看看这个世界

试着颠倒着观察事物，锻炼逆向思维。去不同的超市购物，挑战你的大脑记住物品的位置，让你的思维更加敏捷。

音乐的魔力

音乐有神奇的力量。可以激活你的脑细胞，激发灵感。沉浸在音乐的世界里，感受每一个音符对你心灵的触动，你会发现你的智力得到了显著的提升。

♀?锻炼和智力的结合

无论是活动手指脚趾的小游戏，还是全身的有氧运动，都可以让大脑更加活跃，弥补自己的不足，发挥自己的才能。